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Was ist der BMI?
Der BMI (Body Mass Index) ist eine Berechnung, bei der anhand des Gewichts und der Körpergröße geschätzt wird, wie viel Körperfett eine Person hat. Der Arzt überprüft den BMI bei allen Routineuntersuchungen. Da sich der BMI mit dem Alter verändert, tragen die Ärzte die BMI-Messwerte in geschlechtsspezifische Wachstumskarten ein. Bei mehreren Besuchen kann der Arzt Ihr Wachstum verfolgen.
Der BMI ist kein direktes Maß für das Körperfett. Jugendliche können einen hohen BMI haben, wenn sie eine große Statur oder viele Muskeln, aber kein überschüssiges Fett haben. Und eine Person mit einer kleinen Statur kann einen normalen BMI haben, aber trotzdem zu viel Körperfett aufweisen. Außerdem ist es üblich, dass Jugendliche während der Pubertät schnell an Gewicht zunehmen – und ihr BMI steigt. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob diese Gewichtszunahme ein normaler Teil der Entwicklung ist oder ob es etwas ist, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.
Die Kategorien, die das Gewicht einer Person beschreiben, sind:
- Untergewicht: Der BMI liegt unter der 5. Perzentile für Alter, Geschlecht und Größe.
- Gesundes Gewicht: BMI ist gleich oder größer als die 5. Perzentile und kleiner als die 85. Perzentile für Alter, Geschlecht und Größe.
- Übergewicht: BMI liegt bei oder über dem 85. Perzentil, aber unter dem 95. Perzentil für Alter, Geschlecht und Größe.
- Übergewichtig: BMI liegt am oder über dem 95. Perzentil für Alter, Geschlecht und Größe.
Es ist wichtig, den BMI als Trend zu betrachten, anstatt sich auf einzelne Zahlen zu konzentrieren. Jede einzelne Messung, die aus dem Zusammenhang gerissen wird, kann Ihnen einen falschen Eindruck von Ihrem Wachstum vermitteln.
Unser BMI-Rechner kann Ihnen helfen, Ihren BMI herauszufinden. Wenn Sie Ihre Ergebnisse erhalten, ist es eine gute Idee, einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft zu bitten, Ihnen bei der Interpretation der Ergebnisse zu helfen.