Juckt’s? Blätternd? Stechend? Wenn Sie in letzter Zeit eine Zunahme der Empfindlichkeit Ihrer Kopfhaut (und der verbleibenden weißen Flecken) festgestellt haben, sind Sie nicht allein. Und es gibt noch bessere Nachrichten: Die besten Schuppenshampoos für jeden Haartyp stehen in den Startlöchern, um für eine weiche, geschmeidige und schuppenfreie Kopfhaut zu sorgen.
Schuppen, die durch die Überwucherung von natürlich vorkommenden Hefepilzen auf der Haut entstehen, sind zwar ein ganzjähriges Problem, aber eine häufige Ursache ist der Wechsel der Jahreszeit – vor allem in den kühleren Monaten, wenn die Trockenheit stärker ausgeprägt ist. „Das kann dramatische Auswirkungen auf die Kopfhaut haben, besonders zu Beginn“, erklärt der New Yorker Trichologe Shab Reslan. „Die Kombination aus trockener Hitze in Innenräumen und kalten, strengen Wintern kann zu einer vorübergehenden Umstellung der Kopfhaut führen und trockene Schuppenbildung verursachen, bis der Körper sich an die neue Jahreszeit gewöhnt hat.“
Ein weiterer Faktor, der Schuppen verschlimmert (und der im Zeitalter des Coronavirus von Bedeutung ist), ist Stress, der eine Überproduktion von Talg auslösen und eine übermäßige Hefebildung fördern kann. Reslan verweist auf eine von Wakefield Research im Auftrag von HairClub durchgeführte Studie, derzufolge fast zwei von fünf Amerikanern (39 %) aufgrund von Stress durch Quarantäne unter Haarausfall leiden. „Stress kann zu einem Ungleichgewicht der Kopfhaut führen und ist die perfekte Ausrede, um Ihrer Kopfhaut wöchentlich eine Extraportion Liebe zukommen zu lassen.“ Der erste Schritt zu einer glücklichen Kopfhaut? Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihr Haar ausreichend waschen. „Wenn Sie Schuppenbildung auf der Kopfhaut bemerken, ist das meist die Folge von unsachgemäßer oder zu seltener Haarwäsche, die zu Produkt- oder Talgablagerungen auf der Kopfhaut führt“, erklärt Reslan. „Es ist wichtig, schnell zu handeln, um Schäden am Haarwachstum zu vermeiden.“
Genauso wichtig wie die regelmäßige Anwendung eines Shampoos ist es, ein gezieltes Schuppenshampoo in die Rotation aufzunehmen. „Es ist wichtig, um die Kopfhaut besser zu reinigen als das tägliche Shampoo, das in der Regel eine sanftere Reinigung bietet“, sagt Reslan und rät Patienten, die ihr Haar häufig waschen, ein Schuppenshampoo einmal pro Woche zu verwenden, und anderen, die ihr Haar seltener waschen, es ein- bis zweimal pro Monat zu benutzen.
Schuppenshampoos hatten nicht immer den besten Ruf, aber dank neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und besserer Markennamen gibt es eine ganze Reihe von Formeln für alle Haartypen, die für aktuelle Linderung sorgen. Achten Sie nur auf die richtigen antimykotischen Inhaltsstoffe, sagt die New Yorker Dermatologin Julie Karen, M.D. „Zinkpyrithion, das das Pilzwachstum hemmt und die Neigung der Kopfhaut verringert, sich zu entzünden oder auf den Pilz mit Hautablösung zu reagieren, ist ein wichtiger Wirkstoff, der sich als sanft und wirksam bei der Bekämpfung von Schuppen erweist“, sagt Karen und fügt hinzu, dass Ketoconazol ein weiterer Wirkstoff ist, den sie ihren Patienten empfiehlt.
Hier sind die besten Schuppenshampoos für alle Ihre Bedürfnisse.