Das Wichtigste zuerst. Herzlichen Glückwunsch, Mama!
Wir werden oft mit Informationen über die Veränderungen, die unser Körper während der Schwangerschaft durchmacht, bombardiert, aber sobald unser Baby geboren ist, verlässt die Aufmerksamkeit unseren Körper und konzentriert sich auf unser kleines Kind. Aus diesem Grund fühlen wir uns oft verloren, wenn es um die natürlichen Veränderungen unseres Körpers nach der Schwangerschaft geht.
Die Wahrheit ist, dass sich in Bezug auf den Zyklus nach der Geburt eines Kindes viel verändern kann, und diese Veränderungen können für frischgebackene Eltern manchmal überraschend sein. Es gibt zwar keine „normale“ Periode nach der Geburt, aber wir sind hier, um Ihnen das Rätselraten abzunehmen und Sie auf die nächste Phase Ihrer Schwangerschaft vorzubereiten.
Was hat es mit Lochia auf sich?
Ungefähr eine Woche nach der Entbindung werden Sie wahrscheinlich einen Ausfluss bemerken, der Lochia genannt wird. Lochia ist typischerweise cremeweiß bis rot, aber nicht zu verwechseln mit der eigentlichen Periode. Der Hauptunterschied zwischen Lochia und Ihrer Periode ist, dass Lochia heller und wässriger ist. Sie kann auch süßlich riechen, und im Gegensatz zu Ihrer Periode fließt sie stärker, wenn Sie sich anstrengen.
Wann setzt meine Periode wieder ein?
Wann Sie Ihre Periode bekommen, hängt von einigen Faktoren ab. In der Regel bekommen Frauen, die regelmäßig stillen, ihre Periode später als Frauen, die nur mit der Flasche ernähren. Das liegt daran, dass das Hormon Prolaktin, das für die Produktion von Muttermilch benötigt wird, die Fortpflanzungshormone unterdrückt. Bei einem Anstieg des Prolaktins ist es unwahrscheinlich, dass Sie einen Eisprung haben, was wiederum bedeutet, dass Sie keine Periode bekommen.
Im Durchschnitt können Mütter, die voll stillen, damit rechnen, dass ihre Periode etwa 6 Monate nach der Geburt wieder einsetzt. Wenn Sie nicht oder nicht ausschließlich stillen, kann Ihre Periode 1-3 Monate nach der Geburt zurückkehren.
Wird meine Periode anders sein?
Es kann sein! Ihre erste Periode nach der Schwangerschaft könnte stärker ausfallen, als Sie es gewohnt sind, und dann mit der Zeit leichter werden. Hier sind einige andere Veränderungen, die Sie bemerken könnten:
- Kleine Blutklümpchen
- Schwere oder leichtere Periode als gewöhnlich
- Stärkere oder schwächere Krämpfe als gewöhnlich
- Unregelmäßige Dauer der Periode
Die Beobachtung Ihrer Periode vor und nach der Schwangerschaft kann eine nützliche Methode sein, um die Veränderungen Ihrer Periode nach der Geburt zu überwachen. Hier können Periodenverfolgungs-Apps wie Cycles sehr nützlich sein. Eine Aufzeichnung Ihrer Symptome kann Ihnen bei Arztbesuchen helfen, oder auch, um sich daran zu erinnern, was Sie nach einer zukünftigen Schwangerschaft zu erwarten haben.
Worauf Sie achten sollten
Es ist zwar normal, dass sich Ihre Menstruation nach der Geburt verändert, aber es gibt einige Symptome, die ärztliche Hilfe erfordern. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
- Plötzliches Fieber
- Mehr als eine Binde pro Stunde einnässen
- Anhaltende Blutungen über mehr als 7 Tage
- Atemnot
- Starke Kopfschmerzen
- Sehr große Blutgerinnsel
- Plötzliche und starke Schmerzen beim Einsetzen der Blutung
Die Rückkehr des Menstruationszyklus nach der Geburt eines Kindes kann sich wie ein Schock für den Körper anfühlen. Obwohl Sie erwarten können, dass Sie eine Veränderung gegenüber Ihrer Periode vor der Schwangerschaft bemerken werden, ist es wichtig, auf Ihren Körper zu hören und auf alle Symptome zu achten, die Ihnen ungewöhnlich erscheinen.
Finden Sie weitere Tipps für Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus, indem Sie uns auf @cycles.app folgen!