Die beste ergonomische Schneeschaufel für einen schlechten Rücken

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Gerade Griffe und Standard-Schaufelköpfe können eine Qual sein. Tun Sie Ihrem schmerzenden Rücken einen Gefallen und investieren Sie in ein besseres Werkzeug. Ergonomische Schneeschaufeln können dazu beitragen, Stress, Verspannungen und Druck auf den Rücken zu lindern; man muss nur wissen, worauf man achten muss.

Wir informieren Sie über alles, was Sie wissen müssen, bevor Sie sich für eine Schneeschaufel entscheiden, einschließlich unserer fünf besten Modelle. Wenn Sie wirklich mit ernsthaften Rückenproblemen oder häufigem, starkem Schneefall zu kämpfen haben, ist Schneeschaufeln vielleicht gar keine gute Idee. Ziehen Sie stattdessen die Investition in eine gute Schneefräse in Betracht.

Inhaltsverzeichnis

Unsere Top 5 ergonomischen Schneeschaufeln für 2021

PRODUKT FEATURES
Sunkorto Rollende Schneeschaufel
  • Länge: 41 bis 45 Zoll
  • Gewicht: 11.48 Pfund
  • Gerader Schaft, Kopf mit Rädern und extra Grip
Prüfen Sie den Preis!
Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01
  • Länge: 49.8 Zoll
  • Gewicht: 2 Pfund
  • Gerader Schaft mit sekundärem Flexgriff
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True Temper SnoBoss
  • Länge: 57 Zoll
  • Gewicht: 5,6 Pfund
  • Gerader Schaft mit mehreren Griffen
Preis überprüfen!
Garant YP139EAKDU Yukon
  • Länge: 55 Zoll
  • Gewicht: 2.6 Pfund
  • Ergonomisch gebogener Schaft
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Ivation Schneeschaufel mit Rädern
  • Länge: 45 bis 50 Zoll
  • Gewicht: 11 Pfund
  • Gerader Stiel, Kopf mit Rädern und extra Grip
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Warum Sie uns vertrauen sollten

Die Mitarbeiter von BYB sind das einzig Wahre. Was wollen wir damit sagen? BYB wurde von einem Hausbesitzer wie Ihnen gegründet, der sich für Heimwerken, Gartenarbeit und alle Arten von Werkzeugen, Geräten und Aktivitäten rund ums Haus interessiert. Das bedeutet, dass alle Autoren, Redakteure und andere Mitarbeiter, die an unserer Seite arbeiten, über viel Erfahrung in einem oder mehreren Bereichen von Haus, Garten und Hinterhof verfügen.

Viele der Bewertungen auf unserer Seite beziehen sich auf Produkte, die einer von uns tatsächlich gekauft und ausgiebig getestet hat. Natürlich haben wir nicht jedes Produkt, das wir bewerten, persönlich ausprobiert. Aber in diesen Fällen haben wir unsere Erfahrung genutzt, die Ärmel hochgekrempelt und eine gründliche Recherche durchgeführt. Was Schneeschaufeln anbelangt, kann man mit Sicherheit sagen, dass jeder BYB-Mitarbeiter über reichlich Erfahrung verfügt. Unser Chef Josh hat sogar eine ganze Garage voll davon, die er nur gekauft hat, um sie für BYB zu testen. Das nennt man Engagement, wenn es darum geht, den Lesern zu helfen, den bestmöglichen Kauf zu tätigen.

Wenn wir einen Testbericht schreiben, schauen wir uns die Spezifikationen des Herstellers und die Produktbeschreibungen der Händler sowie die Kundenrezensionen und -bewertungen an und vergleichen jedes Produkt mit anderen in der gleichen Klasse in Bezug auf eine Reihe von Aspekten oder Merkmalen, je nachdem, um welche Art von Produkt es sich handelt, das wir testen. Die Qualität der Komponenten, die Haltbarkeit, die Vielseitigkeit, das Design, die Kosten und die Garantieoptionen sind nur einige der Bereiche, die wir bei der Überprüfung immer sehr genau unter die Lupe nehmen.

Die beste ergonomische Schneeschaufel für kleinere Menschen

    Sunkorto Heavy-Duty Rolling Snow Shovel

    Wenn Sie nach einer Schneeschaufel suchen, die gleichzeitig als Schneepflug dient und Ihren Rücken entlastet, könnte dies die richtige für Sie sein.

      Pros:

      Cons:

    Holen Sie sich den Preis!

Die Sunkorto Rollende Schneeschaufel ist ein großartiger Ersatz für eine traditionelle Schneeschaufel. Mehr noch, sie ist leichter und einfacher zu bedienen als viele der anderen ergonomischen Schneeschaufeln auf unserer Liste, besonders für Senioren und Leute mit einem schlechten Rücken oder Hüfte. Ein verstellbarer strategischer Griff ermöglicht es Ihnen, aufrecht zu stehen, während Sie „schaufeln“. In gewisser Weise funktioniert dieses Modell wie ein Miniatur-Schneepflug.

Diese Schaufel ist für den Einsatz auf Gehwegen, Einfahrten, Gärten, Gehwegen, Treppen und vielem mehr gebaut und damit mehr als ideal für die meisten privaten Schneeräumungsanwendungen. Der Hersteller wirbt damit, dass das Gerät bis zu einem Meter Schnee mit extrem wenig Kraftaufwand bewegen kann. Dank des breiten Schaufelkopfes und der robusten Räder kann die Räumung von Wegen in nur fünf Minuten oder weniger erfolgen.

Die leichteste ergonomische Schneeschaufel

    SNOW JOE Shovelution SJ-SHLV01 Schneeschaufel

    Wenn du eine ergonomische Schneeschaufel für deinen schlechten Rücken brauchst, könnte diese mit zwei Griffen ideal für dich sein.

      Pros:

      Cons:

    Holen Sie sich den Preis!

Eine normale Schneeschaufel verfügt nicht über alle Funktionen, die die Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01 18-Zoll-Schneeschaufel bietet. Der D-förmige Griff, die Verwendung von Aluminium und der zusätzliche Stiel scheinen überflüssig zu sein. Der Stiel bietet jedoch einen stabileren und bequemeren Griff. Das Aluminium in Kombination mit Polypropylen macht die Schaufel viel leichter, was zu einer geringeren Belastung Ihres Rückens führt. Und der zusätzliche Griff ist etwas Besonderes und Einzigartiges.

Die Verwendung von zwei Griffen erleichtert es Ihnen, den Schnee in die Schaufel zu laden, anzuheben und dann dorthin zu schleudern, wo Sie ihn haben wollen. Der federbelastete zweite Griff verringert den Kraftaufwand beim Heben und Werfen von Schnee. Es gibt ein paar Probleme mit dieser Schaufel, die dazu führen können, dass sie für Sie nicht so effektiv ist. Wenn Sie größer sind, könnte diese Schaufel zu kurz für Sie sein. Und wenn Sie diese Schaufel verwenden, um viel Eis oder hart gepackten Schnee zu brechen, kann das Aluminium, das die Schaufel des Kopfes bedeckt, abspringen.

Die beste ergonomische Schneeschaufel für große Menschen

    TRUE TEMPER Snoboss 1625300 Poly Combo Ergonomische Schneeschaufel

    Wenn Sie eine Schaufel mit breiter Schnauze wollen, die große Schneelasten bewältigen kann, aber den Rücken nicht weiter belastet, könnte dies eine gute Wahl sein.

      Pros:

      Cons:

    Holen Sie sich den Preis!

Eines der besten Dinge an dieser True Temper SnoBoss 57-Zoll langen ergonomischen Schneeschaufel ist, dass Sie eine Vielzahl von Positionen verwenden können, um Schnee zu schieben, zu schaufeln, zu hacken oder sogar zu ziehen, um einen Bereich zu räumen. Der 26 Zoll breite Schaufelkopf ist im Vergleich zu den meisten Schneeschaufeln extra breit. Das Design der Schaufel macht es einfach, sie als Schneepflug zu verwenden oder große Schneeladungen mit ihr aufzunehmen. Die Schaufel ist rückenschonender als eine normale Schaufel, unter anderem wegen des Stiels. Sie können verschiedene Positionen einnehmen, um den Schnee aus dem Weg zu räumen.

Die mehreren Griffe weiter unten am Stiel ermöglichen Ihnen eine größere Hebelwirkung beim Schaufeln des Schnees in Ihrer Einfahrt und auf Ihren Gehwegen. Sie können sogar Ihren Fuß benutzen, um mehr Schwung zu bekommen und selbst hartnäckigen Schnee zu räumen. Sie können die Schaufel umdrehen und die Kante des Schaufelkopfes verwenden, um Eis und festgefahrenen Schnee aufzubrechen oder um Treppen zu räumen. Das Schaufelblatt an der Kante kann sich leicht lockern, aber der Hersteller kann Ihnen zusätzliche Schaufelblätter zusenden. Beim Schaufeln haben viele festgestellt, dass die Schaufel nicht bis zum Boden reicht.

Die beste ergonomische Allround-Schneeschaufel

    GARANT YP139 Eakdu Yukon Poly Blade Ergonomic Snow Shovel

    Wenn Sie eine leichte, ergonomische Schneeschaufel brauchen, um Schnee von Ihrem Grundstück zu räumen, könnte diese eine gute Wahl sein.

      Pros:

      Cons:

    Holen Sie sich den Preis!

Nicht jeder ist auf der Suche nach einer riesigen Schaufel oder einem extrabreiten manuellen Schneepflug, und wenn das auf Sie zutrifft, sollten Sie sich die Garant YP139EAKDU Yukon 55-Zoll lange ergonomische Schneeschaufel ansehen. Obwohl diese Schaufel nur einen 14 Zoll breiten Schaufelkopf hat, ist sie breit genug, um einen Gehweg in einem Durchgang zu räumen. Es handelt sich um eine Doppelfunktionsschaufel, die Sie auch als Pflug verwenden können, die aber eher wie eine Schaufel aussieht. Der Stiel ist ein wenig gebogen, um eine sanfte S-Form zu bilden.

Das ergonomische Design schont Ihren Rücken, und Sie können mit dieser Schneeschaufel schnell Schnee räumen. Für ein solches Arbeitstier ist diese Schaufel leicht, dank der Materialien Aluminium und Kunststoff. Das macht die Schaufel allerdings auch ein wenig wackelig. Das Schaufelblatt ist nicht mit einer Metallabdeckung versehen, so dass man mit diesem Werkzeug nicht wirklich bis zum Boden schaufeln kann. Das Fehlen der Abdeckung macht die Verwendung auf leicht beschädigten Oberflächen unsicher.

Die beste ergonomische Schneeschaufel für starke Schneefälle

    Ivation Schneeschaufel mit Rädern

    Wenn Sie eine große, breite Schaufel benötigen, sollten Sie diese Schneeschaufel in Betracht ziehen, die eher wie ein Schneepflug funktioniert und Ihren Rücken schont.

      Pros:

      Cons:

    Holen Sie sich den Preis!

Ähnlich wie die bereits erwähnte Sunkorto-Rollschaufel ist die Ivation-Schneeschaufel mit Rädern eine weitere gute Wahl für Menschen mit Rückenproblemen, die das Heben komplett vermeiden möchten. Mit diesem Gerät können Sie schnell und einfach bis zu 5 Meter Schnee von Gehwegen, Bürgersteigen und Einfahrten in nur wenigen Minuten schieben. Und was noch besser ist: Sie müssen sich kaum anstrengen.

Die Schaufel ist mit hochwertigen 6-Zoll-Grippy-Rädern ausgestattet, die eine hervorragende Traktion bei Schnee, Schneematsch und Eis bieten. Der strategische Schiebebügel ist eine weitere unserer Lieblingsfunktionen dieses Modells. Er ist von 45 bis 50 Zoll verstellbar und ermöglicht es dem Benutzer, Schnee zu entfernen, ohne sich zu bücken oder seinen Rücken oder Nacken zu belasten. Der Nachteil ist, dass diese Schneeschaufel zusammengebaut werden muss.

Wie Schneeschaufeln Verletzungen verursachen kann

Eine 17 Jahre dauernde Studie des American Journal of Emergency Medicine zeigt die Risiken des Schneeschaufelns im Winter. Jedes Jahr werden in den USA etwa 11.000 Menschen mit Verletzungen im Zusammenhang mit dem Schaufeln in Krankenhäuser eingeliefert. Nach Angaben der U.S. Consumer Product Safety Commission wurden im Jahr 2015 mehr als 158.000 Menschen wegen einer Verletzung beim Schneeräumen behandelt.

Es gibt vier häufige Verletzungen, die beim Schneeschaufeln im Winter auftreten. Stürze oder Stöße mit einer Schaufel sind die häufigsten Verletzungen, dicht gefolgt von Verletzungen des unteren Rückens. Weitere Verletzungen auf der Liste sind Knochenbrüche, Schnittwunden und Herzinfarkte. Wie kann also etwas so Einfaches und Schnelles zu solch schwerwiegenden Verletzungen führen?

Sie sind draußen in der Kälte und stehen beim Schaufeln wahrscheinlich auf eisigen, rutschigen Oberflächen. Kennen Sie jemanden, der Aufwärmübungen macht, bevor er das schwere weiße Zeug schaufelt? Wahrscheinlich nicht. Und so verletzen sich manche Menschen beim Schneeschaufeln und bekommen überlastete Muskeln.

Beim Schneeschaufeln kann man sich leicht einen Muskel reißen, eine Sehne oder ein Band verletzen oder ein anderes Weichteilgewebe beschädigen. Sich bei kaltem Wetter zu überanstrengen ist leichter, als man denkt. Selbst wenn Sie in den Sommer- und Herbstmonaten regelmäßig trainiert haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie bei Einbruch der Kälte nicht mehr ins Fitnessstudio gegangen sind. Die Schneeräumung macht viel Arbeit, und Sie merken vielleicht erst, wie viel, wenn es zu spät ist.

Nicht nur, dass es draußen kalt ist, was die Blutgefäße verengt und den Blutfluss zu den lebenswichtigen Organen verringert, Sie stürzen sich auch gleich in die Arbeit, ohne Ihre Muskeln aufzuwärmen. Hinzu kommt, dass Sie wahrscheinlich in gebückter Haltung mit der Schaufel über den Boden schaben. Dann schleudern Sie das Zeug über Ihre Schulter oder an den Wegrand. Schon wenn Sie nur ein wenig das Gleichgewicht verlieren, kann sich ein gedehnter Muskel in Ihrem Rücken plötzlich zusammenziehen und zu einer Zerrung führen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Rücken und andere Muskeln beim Schneeschaufeln zu schützen. Abgesehen davon, dass Sie das Schneeschaufeln als Übung betrachten und sich dehnen, bevor Sie loslegen, ist das Zweitbeste, was Sie tun können, eine ergonomische Schneeschaufel zu kaufen, die diese Belastung reduziert.

Wege, wie Sie Ihren Rücken beim Schneeschaufeln schützen können

Natürlich möchten Sie Verletzungen beim Schneeschaufeln vermeiden, aber wie? Hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, um sich zu schützen, damit Sie nicht mit einem kaputten Rücken in der Notaufnahme landen.

Halten Sie sich warm

Packen Sie sich ein, bevor Sie in die Kälte hinausgehen. Die Kälte kann sich negativ auf deine Bemühungen auswirken, in Sicherheit zu bleiben. Du willst dich natürlich nicht einschränken, aber zieh dich warm an, damit du warm bleibst.

Weiter räumen

Wenn du einen großen Schneefall erwartest, dann geh früh nach draußen und fang an, das Material zu räumen, bevor es sich anhäuft. Es ist viel einfacher, ein paar Zentimeter auf einmal zu räumen und alle paar Stunden weiter zu räumen, als das Material hart werden zu lassen. Es mag ein wenig repetitiv erscheinen, aber Ihr Rücken wird es Ihnen auf jeden Fall danken, wenn Sie diesen klugen (und viel weniger schmerzhaften) Ansatz wählen.

Bleiben Sie aktiv

Bewahren Sie einen aktiven Lebensstil, der Sie in Form und gesund hält. Auch vor dem Schneeschaufeln sollten Sie sich ein wenig bewegen. Ein paar Dehnübungen und ein 10-minütiges Aufwärmen können Wunder bewirken, um Ihr Blut in Schwung zu bringen, Sie warm zu halten und gelenkig zu bleiben. All das kann zu Ihrer Sicherheit beim Schaufeln beitragen.

Gehen Sie langsam vor

Versuchen Sie nicht, sich beim Winterschaufeln auszupowern. Wenn du ungeduldig bist und versuchst, so schnell wie möglich durchzukommen, ist die Gefahr groß, dass du dich verletzt. Nehmen Sie sich Zeit und schaufeln Sie den Schnee methodisch und sorgfältig. Sie wissen, was man sagt, und es stimmt: Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Verwenden Sie die richtige Schaufel

Suchen Sie eine Schneeschaufel, die die richtige Höhe und das richtige Gewicht für Sie hat. Eine schwere Schaufel kann Ihre Muskeln möglicherweise stärker belasten. Es ist auch eine gute Idee, eine ergonomische Schneeschaufel zu finden, die eine leichte Biegung, einen breiten Kopf und einen bequemen Griff hat. So können Sie beim Schaufeln aufrecht stehen und haben eine bessere Hebelwirkung.

Und verwenden Sie immer das richtige Werkzeug für die jeweilige Aufgabe. Wenn Sie zum Wintercamping ins Hinterland fahren oder einen Berg hartnäckigen Schnees auf Ihrem Grundstück beseitigen müssen, nehmen Sie lieber eine Lawinenschaufel als ein normales Modell.

Überprüfen Sie Ihre Technik

Vermeiden Sie es, sich um die Hüfte zu drehen und zu wenden, während Sie herabgefallenes Material bewegen. Die Verletzungsgefahr ist viel größer, wenn du solche Bewegungen machst. Sie können Schnee schieben, was Ihren Körper etwas weniger belastet, aber wenn Sie den Schnee anheben müssen, tun Sie das mit den Beinen, nicht mit dem Rücken.

Wie wir ausgewählt haben

Um nur die besten Schneeschaufeln für schlechte Rücken zu präsentieren und zu bewerten, haben wir eine intensive Recherche vor Ort durchgeführt, d. h. wir haben das Internet nach ergonomischen Schneeschaufeln durchsucht. Wir haben uns das Design, das Gewicht, das Schaufelblatt, die Stabilität des Stiels, die Form des Stiels im Allgemeinen und noch vieles mehr genau angesehen. Nachdem wir die Auswahl reduziert hatten, zückten wir unsere treue Lupe – natürlich unsere metaphorische Lupe – und sahen sie uns noch genauer an.

Die Schneeschaufeln, die wir für unseren Test ausgewählt haben, erfüllten alle wichtigen Anforderungen, um das Schneeschaufeln einfacher und weniger rückenbelastend zu machen. Jede der von uns ausgewählten Schneeschaufeln ist ergonomisch geformt und verfügt über einen stabilen und leicht zu bedienenden Griff sowie ein ausreichend breites Schaufelblatt, um eine ordentliche Menge Schnee zu bewegen. Zumindest sind sie alle besser für Ihren Rücken als die Standard-Schneeschaufeln, die Sie jeden Winter an der Kasse von Walmart und anderen Kaufhäusern finden. Außerdem ist eine von ihnen möglicherweise die beste Schneeschaufel für Sie (und Ihren Rücken).

Die Auswahl der besten Schneeschaufel für Sie (und Ihren schlechten Rücken!)

Die Auswahl einer Schneeschaufel, die bequem zu bedienen und rückenschonend ist, ist eine persönliche Entscheidung. Wir alle haben unterschiedliche Probleme und Vorlieben in Bezug auf Werkzeuge. Vielleicht bevorzugen Sie eine Schaufel mit geradem Stiel, um Schnee zu schieben, oder Sie möchten einen Schaufelkopf mit breiter Öffnung, um den Schnee manuell zu pflügen. Insgesamt gibt es jedoch eine Schaufel, die wir besser bewerten als alle anderen: die Snow Joe SHOVELUTION SJ-SHLV01.

Die beiden Griffe machen es Ihnen leicht, mit beiden Händen zu greifen, Schnee zu schaufeln und ihn dann anzuheben und dorthin zu werfen, wo Sie ihn haben wollen. Der gefederte zweite Griff ist besonders hilfreich, um die Belastung zu verringern. Wenn es um Schneeschaufeln geht, hat sich die Sache definitiv über die typischen Werkzeuge mit geradem Stiel und kleinem Schaufelkopf von früher hinaus entwickelt.

Ist Ihnen keine dieser Optionen zusagen? Werfen Sie einen Blick auf unsere Bewertungen auf die besten Schneeschaufeln insgesamt für einige weitere große options.

Good Glück Kommissionierung aus der besten Schneeschaufel für Sie, und bleiben Sie sicher da draußen in diesem Winter!

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