Eine kurze Zusammenfassung der 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen

In den 25 Jahren, in denen Stephen Covey mit erfolgreichen Menschen in der Wirtschaft, an Universitäten und in Beziehungen gearbeitet hat, stellte er fest, dass hocheffektive Menschen oft von einem Gefühl der Leere geplagt wurden. Um zu verstehen, warum das so ist, las er mehrere Bücher über Selbstverbesserung, Selbsthilfe und Populärpsychologie aus den letzten 200 Jahren. Dabei fiel ihm ein starker historischer Kontrast zwischen zwei Arten von Erfolg auf.

Vor dem Ersten Weltkrieg wurde der Erfolg der Charakterethik zugeschrieben. Dazu gehörten Eigenschaften wie Bescheidenheit, Treue, Integrität, Mut und Gerechtigkeit. Nach dem Krieg gab es jedoch eine Verschiebung hin zu dem, was Covey als „Persönlichkeitsethik“ bezeichnet. Hier wurde Erfolg als eine Funktion der Persönlichkeit, des öffentlichen Erscheinungsbildes, der Verhaltensweisen und der Fähigkeiten angesehen. Dies waren jedoch nur oberflächliche, schnelle Erfolge, die die tieferen Prinzipien des Lebens außer Acht ließen.

Covey argumentiert, dass es der Charakter ist, der kultiviert werden muss, um nachhaltigen Erfolg zu erzielen, nicht die Persönlichkeit. Was wir sind, sagt viel mehr aus als das, was wir sagen oder tun. Die „Charakterethik“ basiert auf einer Reihe von Grundsätzen. Covey behauptet, dass diese Prinzipien selbstverständlich sind und in den meisten religiösen, sozialen und ethischen Systemen Bestand haben. Sie sind universell anwendbar. Wenn Sie die richtigen Prinzipien schätzen, sehen Sie die Realität so, wie sie wirklich ist. Dies ist die Grundlage seines Bestsellers Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen.

Was sind die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen?

Coveys sieben Gewohnheiten setzen sich aus den primären Charakterprinzipien zusammen, auf denen Glück und Erfolg beruhen. Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen stellen einen prinzipienzentrierten Ansatz für persönliche und zwischenmenschliche Effektivität vor. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, die äußeren Erscheinungsformen Ihres Verhaltens und Ihrer Einstellungen zu verändern, zielt es darauf ab, Ihren inneren Kern, Ihren Charakter und Ihre Motive anzupassen.

Die sieben Gewohnheiten in diesem Buch werden Ihnen helfen, von einem Zustand der Abhängigkeit zu Unabhängigkeit und schließlich zu gegenseitiger Abhängigkeit zu gelangen. Während die Gesellschaft und die meisten Selbsthilfebücher auf dem Markt die Unabhängigkeit als höchste Errungenschaft propagieren, argumentiert Covey, dass es die Interdependenz ist, die die größten Ergebnisse hervorbringt.

Interdependenz ist ein reiferes, fortgeschritteneres Konzept. Es schließt das Wissen aus, dass man ein unabhängiges Wesen ist, aber dass die Zusammenarbeit mit anderen zu besseren Ergebnissen führt als die Arbeit allein. Um diese Ebene der Interdependenz zu erreichen, müssen Sie jede der sieben Gewohnheiten kultivieren, die in diesem Buch beschrieben werden. Die sieben Gewohnheiten lauten wie folgt:

1. Sein Sie proaktiv
2. Beginnen Sie mit dem Ziel vor Augen
3. Setzen Sie die ersten Dinge zuerst
4. Denken Sie an den Gewinn
5. Suchen Sie zuerst zu verstehen, bevor Sie sich verständlich machen
6. Lernen Sie, Synergien zu nutzen
7. Schärfen Sie die Säge

Diese Zusammenfassung des Buches 7 Habits of Highly Effective People befasst sich mit jeder dieser Gewohnheiten und zeigt Ihnen, wie Sie sie in die Tat umsetzen können, um bei allem, was Sie erreichen wollen, erfolgreicher zu werden.

Gewohnheit 1: Sei proaktiv

Die erste und grundlegendste Gewohnheit eines effektiven Menschen ist es, proaktiv zu sein. Proaktiv zu sein bedeutet nicht nur, die Initiative zu ergreifen, sondern auch, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Folglich schieben Sie Ihr Verhalten nicht auf äußere Faktoren wie z. B. die Umstände, sondern machen es sich zu eigen als Teil einer bewussten Entscheidung, die auf Ihren Werten beruht. Während reaktive Menschen von Gefühlen geleitet werden, werden proaktive Menschen von Werten geleitet.

Äußere Faktoren können zwar Schmerz verursachen, aber Ihr innerer Charakter muss nicht beschädigt werden. Entscheidend ist, wie Sie auf diese Erfahrungen reagieren. Proaktive Menschen konzentrieren ihre Bemühungen auf die Dinge, die sie ändern können, während reaktive Menschen ihre Bemühungen auf die Bereiche ihres Lebens konzentrieren, auf die sie keinen Einfluss haben. Sie sammeln negative Energie an, indem sie äußere Faktoren für ihr Gefühl des Opferseins verantwortlich machen. Das wiederum gibt anderen Kräften die Möglichkeit, sie ständig zu kontrollieren.

Am deutlichsten zeigt sich Proaktivität in der Fähigkeit, die Verpflichtungen, die man sich selbst und anderen gegenüber eingeht, einzuhalten. Dazu gehört die Verpflichtung zur Selbstverbesserung und damit zum persönlichen Wachstum. Indem Sie sich kleine Ziele setzen und diese einhalten, steigern Sie allmählich Ihre Integrität und damit Ihre Fähigkeit, Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen. Covey schlägt vor, einen 30-tägigen Proaktivitätstest durchzuführen, bei dem Sie eine Reihe von kleinen Verpflichtungen eingehen und sich an diese halten. Beobachten Sie, wie sich dadurch Ihr Selbstwertgefühl verändert.

Gewohnheit 2: Beginnen Sie mit dem Ziel vor Augen

Um diese Gewohnheit besser zu verstehen, fordert Covey Sie auf, sich Ihre Beerdigung vorzustellen. Er bittet Sie, darüber nachzudenken, wie Sie möchten, dass sich Ihre Angehörigen an Sie erinnern, was Sie als Ihre Leistungen anerkennen und was Sie in ihrem Leben bewirkt haben. Dieses Gedankenexperiment hilft Ihnen, einige Ihrer wichtigsten Werte zu erkennen, die Ihr Verhalten bestimmen sollten.

Dementsprechend sollte jeder Tag Ihres Lebens zu der Vision beitragen, die Sie für Ihr Leben als Ganzes haben. Wenn Sie wissen, was Ihnen wichtig ist, können Sie Ihr Leben in den Dienst dessen stellen, was Ihnen am wichtigsten ist. Die zweite Gewohnheit besteht darin, alte Skripte zu erkennen, die Sie von dem, was Ihnen am wichtigsten ist, wegführen, und neue Skripte zu schreiben, die mit Ihren tiefsten Werten übereinstimmen. Das bedeutet, dass Sie Herausforderungen proaktiv und integer begegnen können, wenn sie auftauchen, da Ihre Werte klar sind.

Covey sagt, dass der effektivste Weg, mit dem Ziel vor Augen zu beginnen, darin besteht, ein persönliches Leitbild zu erstellen. Es sollte sich auf Folgendes konzentrieren:

• Was Sie sein wollen (Charakter)
• Was Sie tun wollen (Beiträge und Leistungen)
• Die Werte, auf denen diese beiden Dinge beruhen

Mit der Zeit wird Ihr Leitbild zu Ihrer persönlichen Verfassung. Es wird zur Grundlage, auf der Sie jede Entscheidung in Ihrem Leben treffen. Indem Sie Prinzipien in den Mittelpunkt Ihres Lebens stellen, schaffen Sie eine solide Grundlage, auf der Sie sich entfalten können. Dies ähnelt der Philosophie, die Ray Dalio in seinem Buch „Prinzipien“ vorstellt. Da Prinzipien nicht von äußeren Faktoren abhängen, geraten sie nicht ins Wanken. Sie geben Ihnen etwas, an dem Sie sich festhalten können, wenn die Zeiten schwierig werden. Mit einem prinzipiengeleiteten Leben können Sie eine klarere, objektivere Weltsicht annehmen.

Gewohnheit 3: Die ersten Dinge zuerst tun

Zu Beginn dieses Kapitels bittet Covey Sie, die folgenden Fragen zu beantworten:

1. Welche Sache könnten Sie regelmäßig tun, die Sie derzeit nicht tun, und die Ihr persönliches Leben verbessern würde?
2. Gleichermaßen, was könnten Sie tun, um Ihr Geschäfts- oder Berufsleben zu verbessern?

Während Gewohnheit eins Sie dazu ermutigt, sich bewusst zu machen, dass Sie Ihr Leben selbst in der Hand haben, und Gewohnheit zwei auf der Fähigkeit basiert, Ihre wichtigsten Werte zu visualisieren und zu identifizieren, ist Gewohnheit drei die Umsetzung dieser beiden Gewohnheiten. Sie konzentriert sich auf die Praxis eines effektiven Selbstmanagements durch unabhängigen Willen. Indem Sie sich die oben genannten Fragen stellen, werden Sie sich bewusst, dass Sie die Macht haben, Ihr Leben in der Gegenwart wesentlich zu verändern.

Einen unabhängigen Willen zu haben bedeutet also, dass Sie in der Lage sind, Entscheidungen zu treffen und danach zu handeln. Wie häufig Sie Ihren unabhängigen Willen einsetzen, hängt von Ihrer Integrität ab. Ihre Integrität ist ein Synonym dafür, wie sehr Sie sich selbst schätzen und wie gut Sie Ihre Verpflichtungen einhalten. In der dritten Gewohnheit geht es darum, diese Verpflichtungen zu priorisieren und die wichtigsten Dinge an die erste Stelle zu setzen. Das bedeutet, die Fähigkeit zu kultivieren, Nein zu sagen zu Dingen, die nicht mit Ihren Leitprinzipien übereinstimmen. Um Ihre Zeit gemäß der dritten Gewohnheit effektiv zu verwalten, müssen Ihre Handlungen die folgenden Punkte erfüllen:

1. Sie müssen prinzipienorientiert sein.
2. Sie müssen bewusstseinsorientiert sein, was bedeutet, dass sie Ihnen die Möglichkeit geben, Ihr Leben in Übereinstimmung mit Ihren Grundwerten zu gestalten.
3. Sie definieren Ihre Hauptmission, die Ihre Werte und langfristigen Ziele umfasst.
4. Sie geben Ihrem Leben ein Gleichgewicht.
5. Sie werden wöchentlich organisiert, mit täglichen Anpassungen nach Bedarf.

Der rote Faden, der alle fünf Punkte miteinander verbindet, ist, dass der Schwerpunkt auf der Verbesserung von Beziehungen und Ergebnissen liegt, nicht auf der Maximierung Ihrer Zeit. Dies stimmt mit Tim Ferris überein, der in The 4-Hour Work Week argumentiert, dass Zeitmanagement ein zutiefst fehlerhaftes Konzept ist.

Gewohnheit 4: Think Win/Win

Covey argumentiert, dass Win/Win keine Technik ist, sondern eine Philosophie der menschlichen Interaktion. Es ist eine Geisteshaltung, die nach einem gegenseitigen Nutzen für alle Beteiligten strebt. Das bedeutet, dass alle Vereinbarungen oder Lösungen für beide Seiten vorteilhaft sind und alle Parteien mit dem Ergebnis zufrieden sind. Um diese Denkweise zu verkörpern, muss das Leben als Kooperation und nicht als Wettbewerb gesehen werden. Folglich widerspricht alles, was nicht zu einem Win-Win-Ergebnis führt, dem Streben nach Interdependenz, die der effizienteste Zustand ist, in dem man agieren kann.

Um eine Win-Win-Mentalität zu entwickeln, müssen Sie die Gewohnheit der zwischenmenschlichen Führung kultivieren. Dazu gehört, dass Sie bei der Interaktion mit anderen jede der folgenden Eigenschaften ausüben:

• Selbstbewusstsein
• Vorstellungskraft
• Gewissen
• Unabhängiger Wille

Um eine effektive Win/Win-Führungspersönlichkeit zu sein, müssen Sie laut Covey fünf unabhängige Dimensionen annehmen:

1. Charakter: Dies ist die Grundlage, auf der eine Win/Win-Mentalität entsteht, und es bedeutet, mit Integrität, Reife und einer „Überflussmentalität“ zu handeln (d. h., es ist von allem genug für alle da, der Erfolg einer Person bedroht nicht Ihren Erfolg).
2. Beziehungen: Vertrauen ist eine wesentliche Voraussetzung für das Erreichen von Win-Win-Vereinbarungen. Sie müssen Ihre Beziehungen pflegen, um ein hohes Maß an Vertrauen zu erhalten.
3. Vereinbarungen: Das bedeutet, dass sich die beteiligten Parteien auf die gewünschten Ergebnisse, Richtlinien, Ressourcen, Verantwortlichkeiten und Konsequenzen einigen müssen.
4. Win/Win-Leistungsvereinbarungen und unterstützende Systeme: Schaffung einer standardisierten, vereinbarten Reihe von gewünschten Ergebnissen zur Messung der Leistung innerhalb eines Systems, das eine Win/Win-Mentalität unterstützen kann.
5. Prozesse: Alle Prozesse müssen Win-Win-Lösungen ermöglichen.

Gewohnheit 5: Erst verstehen, dann verstanden werden

Wer seine zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern will, muss sich nach Covey bemühen, eine Situation zu verstehen, bevor er versucht, sich verständlich zu machen. Die Fähigkeit, klar und deutlich zu kommunizieren, ist für Ihre allgemeine Effektivität von entscheidender Bedeutung, denn sie ist die wichtigste Fähigkeit, die Sie trainieren können. Während man Jahre damit verbringt, Lesen, Schreiben und Sprechen zu lernen, wird laut Covey der Fähigkeit des Zuhörens nur wenig Aufmerksamkeit geschenkt.

Wenn Ihre Prinzipien solide sind, werden Sie sich von Natur aus bemühen, sich auf Menschen einzulassen und ihnen zuzuhören, ohne ihnen das Gefühl zu geben, manipuliert zu werden. Folglich vermitteln Sie durch Ihren Charakter, was für ein Mensch Sie sind. Dadurch werden die Menschen Ihnen instinktiv vertrauen und sich Ihnen gegenüber öffnen. Während die meisten Menschen mit der Absicht zuhören, etwas zu erwidern, hört ein geübter Zuhörer mit der Absicht zu, zu verstehen. Dies wird als die Fähigkeit des empathischen Zuhörens bezeichnet.

Ein empathischer Zuhörer kann sich in den Bezugsrahmen der Person hineinversetzen, die spricht. Dadurch sieht er die Welt so, wie sie es tut, und fühlt die Dinge so, wie sie sich anfühlen. Empathisches Zuhören ermöglicht es Ihnen also, sich ein klareres Bild von der Realität zu machen. Wenn Sie beginnen, Menschen mit der Absicht zuzuhören, sie zu verstehen, werden Sie erstaunt sein, wie schnell sie sich Ihnen öffnen.

Wenn Sie glauben, die Situation verstanden zu haben, besteht der nächste Schritt darin, sich selbst verständlich zu machen. Das erfordert Mut. Mit dem, was Sie beim empathischen Zuhören gelernt haben, können Sie Ihre Ideen in Übereinstimmung mit den Paradigmen und Anliegen Ihres Zuhörers kommunizieren. Dies erhöht die Glaubwürdigkeit Ihrer Ideen, da Sie in der gleichen Sprache wie Ihre Zuhörer sprechen.

Gewohnheit 6: Synergie

Wenn Synergie in vollem Umfang funktioniert, beinhaltet sie den Wunsch, Win-Win-Vereinbarungen mit empathischer Kommunikation zu erreichen. Das ist die Essenz prinzipienorientierter Führung. Sie vereint Menschen und setzt große Kräfte frei, denn sie basiert auf dem Grundsatz, dass das Ganze größer ist als die Summe seiner Teile. Die eigentliche Herausforderung besteht darin, die Prinzipien der synergetischen kreativen Zusammenarbeit in Ihren sozialen Interaktionen anzuwenden. Covey argumentiert, dass solche Beispiele synergetischer zwischenmenschlicher Gruppenzusammenarbeit oft vernachlässigt werden, aber Teil Ihres täglichen Lebens sein sollten.

Synergie ist im Kern ein kreativer Prozess, der Verletzlichkeit, Offenheit und Kommunikation erfordert. Es geht darum, die mentalen, emotionalen und psychologischen Unterschiede zwischen einer Gruppe von Menschen auszugleichen und dabei neue Denkmuster zwischen den Gruppenmitgliedern zu schaffen. Dies ist der Ort, an dem die Kreativität maximiert wird. Synergie ist Effektivität als eine voneinander abhängige Realität. Dazu gehören Teamarbeit, Teambildung und die Schaffung von Einheit mit anderen Menschen.

Gewohnheit 7: Die Säge schärfen

Bei dieser siebten Gewohnheit geht es darum, sich durch die vier Dimensionen der Erneuerung zu verbessern:

1. Körperlich: Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Das bedeutet, sich um seinen Körper zu kümmern, sich richtig zu ernähren, genug Schlaf zu bekommen und regelmäßig Sport zu treiben.
2. Soziales/Emotionales: Service, Empathie, Synergie und intrinsische Sicherheit. Das gibt Ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Sinn.
3. Spirituell: Werteklärung und Engagement, Studium und Meditation. Indem Sie sich auf diesen Bereich Ihres Lebens konzentrieren, kommen Sie Ihrer Mitte und Ihrem inneren Wertesystem näher.
4. Mental: Lesen, Visualisieren, Planen und Schreiben. Sich ständig weiterzubilden bedeutet, seinen Geist zu erweitern. Das ist wesentlich für die Effektivität.

Die „Säge schärfen“ bedeutet, alle vier dieser Motivationen regelmäßig und konsequent zum Ausdruck zu bringen und auszuüben. Dies ist die wichtigste Investition, die Sie in Ihrem Leben tätigen können, denn Sie sind das Instrument Ihrer Leistung. Es ist wichtig, jeden Bereich ausgewogen zu pflegen, denn wenn man in einem Bereich zu viel tut, vernachlässigt man einen anderen.

Eine positive Auswirkung des Schärfens der Säge in einem Bereich ist jedoch, dass es eine positive Auswirkung in einem anderen Bereich hat, da sie miteinander verbunden sind. Wenn Sie sich zum Beispiel auf Ihre körperliche Gesundheit konzentrieren, verbessern Sie ungewollt auch Ihre geistige Gesundheit. Dies wiederum führt zu einer Aufwärtsspirale des Wachstums und der Veränderung, die Ihnen hilft, sich Ihrer selbst immer bewusster zu werden. Sich in der Spirale nach oben zu bewegen bedeutet, dass Sie immer mehr lernen, sich engagieren und tun müssen, während Sie sich nach oben bewegen und nach und nach zu einem effizienteren Individuum werden.

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