Wie ein Ehemann sein Spiel verbessern kann, um seine Frau besser zu verstehen und auf sie einzugehen
Die Logikfalle
Logik verträgt sich oft nicht gut mit Emotionen.
Gentlemen, ich bin sicher, dass dies für Sie nichts Neues ist, wenn Sie schon länger verheiratet sind. Wenn Sie wie die meisten Männer sind, die ich sehe, fühlen Sie sich völlig verwirrt und hilflos, wenn Ihre Frau von einem emotionalen Ort aus kommuniziert und Sie sich ihr in diesem Raum einfach nicht anschließen können.
Das Problem ist, dass wir durch unsere allgemeine Natur und unsere Erziehung dazu verdrahtet sind, in den Bereich der Logik zu flüchten, wenn wir mit den Emotionen konfrontiert werden, die von unseren Frauen kommen.
Sehr wenige von uns kommen aus einer Familie, in der wir beobachtet haben, dass unsere Väter sich mit Emotionen wohlfühlen. Das Verständnis unseres Vaters davon, was es bedeutet, „ein Mann zu sein“, bestand darin, die Familie gut zu versorgen, im Beruf erfolgreich zu sein, hart zu arbeiten und Probleme zu lösen.
Als Ergebnis dieses Vorbilds sind nur sehr wenige von uns darauf vorbereitet, emotional präsent zu sein oder sogar mit Gefühlen umzugehen.
Wenn wir mit den Emotionen unserer Frauen konfrontiert werden, flüchten wir in unsere Komfortzone: Wir werden logisch. Das kann Gift für unsere Ehen sein.
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Logik: Die Komfortzone des Mannes
Wenn wir unserer emotional aufgewühlten Frau begegnen, fühlen wir uns normalerweise angegriffen. Unsere Standardeinstellung ist es, uns in den Bereich der Logik zu begeben, wo wir verteidigen, widerlegen, erklären und diskutieren können. Das ist unsere Komfortzone.
Unsere Ehepartner sind in dieser Hinsicht nicht schuldlos.
Sie haben in der Regel auch keine Vorbilder, die in der Lage waren, effektiv zu kommunizieren.
Sie verlassen sich auf eine sehr emotionale Kommunikation, was für uns sehr schwer zu hören sein kann. (Lesen Sie hier mehr darüber.)
Wir stellen uns auf diese Einstellung ein, ohne uns dessen bewusst zu sein, was wir da tun. Das Ergebnis ist, dass unsere Frauen das Gefühl haben, wir hätten ihre Gefühle abgetan, heruntergespielt oder sogar lächerlich gemacht. Wir haben nicht zugehört und „es verstanden“. Wir haben debattiert und den „Kampf um Recht zu haben“ ausgefochten. Das ist kein Rezept für emotionale Intimität.
Als Männer können wir auf unserem logischen Standpunkt beharren und kämpfen, um unsere Argumente zu beweisen oder uns zu verteidigen, aber wenn wir den Kampf gewinnen, verlieren wir den Krieg und möglicherweise unsere Ehe.
Ihre Frau hat Sie als den einzigen Mann auf der Welt ausgewählt, bei dem sie emotional sicher und ehrlich sein kann.
Wir sind die einzige Person, von der unsere Frauen erwarten, dass sie „versteht, was sie fühlt.“
Wir sind die einzige Person, die sie sich ausgesucht haben und von der erwartet wird, dass sie sie versteht, akzeptiert, bestätigt und beschützt.
Wir dürfen in dieser Verantwortung nicht versagen.
Wir müssen uns daran erinnern: „Will ich Recht haben oder will ich verheiratet sein?“
Eine Schlüsselkomponente der Ehe ist emotionale Intimität
Ich habe als Eheberater mit mehreren Männern gearbeitet, die sich mir gegenüber als emotional behindert beschrieben.
Einer sagte mir: „Ich bin ein emotionaler Dreijähriger. Helfen Sie mir!“
Ich glaube, dass dies ein Bereich ist, mit dem Ehemänner am meisten zu kämpfen haben.
Emotionale Intimität ist eine der fünf Ebenen der Intimität, die wir beim Lesen von The New Rules of Marriage von Terrence Real lernen. (Für ein Gespräch über die fünf Regeln der Intimität, lesen Sie meinen Beitrag darüber, wie sich die Regeln der Ehe verändert haben.)
Ich habe den Fehler selbst gemacht. Er ist leicht zu begehen. Hier sind ein paar Beispiele dafür, wie Männer reagieren und wie man den Mangel an emotionaler Intimität beheben kann.
Ein Beispiel von Joe und Amanda
Joes Frau Amanda kam zu ihm und erzählte ihm von ihren Gefühlen des Verlusts, der Verletzung und des Schmerzes wegen ihrer Fehlgeburt.
Er antwortete: „Das ist neun Jahre her! Du kannst dich doch nicht immer noch darüber aufregen!“
Kabumm!!!
Er trat auf die logische Landmine und wurde zur Behandlung seiner Verletzung in die eheliche Notaufnahme geschickt.
Die Verletzung ist ernst, aber hoffentlich nicht tödlich für die Beziehung.
Joe konnte sich erholen, indem er zu ihr zurückkam, um ihr zu sagen: „Es tut mir so leid, dass ich deine Gefühle von Verlust und Schmerz über die Fehlgeburt heruntergespielt habe. Ich wünschte, ich wäre in der Lage gewesen, deinen Schmerz zu hören und für dich da zu sein, um diese Gefühle zu teilen.
Es tut mir leid, und ich arbeite daran, derjenige zu sein, mit dem du deine Gefühle teilen kannst und weißt, dass sie wertgeschätzt werden. Ich bin nicht gut darin, aber ich möchte derjenige sein, mit dem du über deine Gefühle sprechen kannst.“
Ein persönliches Beispiel
Meine Frau teilte mir ihre Gefühle mit, weil sie nicht mit der Erfahrung einer Geburt gesegnet war. Ich antwortete: „Du wusstest, dass das nicht möglich sein würde, als wir heirateten. Wie kannst du darüber verärgert sein?“
Kabumm. Meine Frau war verletzt, weil ich so unsensibel mit ihrem Verlust umgegangen war.
Ihr Gesichtsausdruck machte mir klar, dass ich es vermasselt hatte. Es war an der Zeit, meinen „Logikmodus“ abzuschalten und mich mit ihr auf der Gefühlsebene zu verbinden.
Ich war in der Lage, ihren Verlust zu hören und ihn anzuerkennen, auch wenn er für mich wenig Sinn machte. Meine Perspektive war nicht der Punkt. Sie fühlte einen echten Verlust, und ich musste ihn „verstehen“. Ich hoffe, ihr seid klüger als ich.
Hier ist ein Video, das meiner Meinung nach perfekt das Dilemma beschreibt, mit dem wir konfrontiert sind, wenn wir mit den Gefühlen unserer Ehefrauen umgehen. Es ist lustig, aber verpassen Sie nicht den Punkt. Die Gefühle deiner Frau sind wichtiger als die Fakten.