Entwicklung einer Schlafroutine mit einem Baby mit Blähungen

Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich mit meinem hübschen kleinen Jungen aus dem Krankenhaus in New York City nach Hause kam. Er schlief fest in seinem Autositz. In den ersten fünf Wochen schlief er gut.

Dann, als ob jemand einen Schalter umgelegt hätte, wurde er zu einem Turbo-Gas-Baby.

Als Krankenschwester wusste ich, dass es Sinn machte, weil sich ihr Verdauungssystem um die 6-8 Wochen „organisiert“. Jeder erinnerte mich daran, dass dies eine Phase ist, aus der Babys herauswachsen.

Allerdings half das alles nicht viel, als es passierte.

Als er wacher und aufmerksamer wurde, erreichte mein süßer Wonneproppen ein Ausmaß an Aufgeregtheit, von dem ich nicht einmal wusste, dass es existierte. Wir sprechen hier von regelrechten Schreiattacken, und ich wollte einfach nur, dass sich mein blähendes Baby besser fühlt, während ich verzweifelt versuchte, eine Schlafroutine zu entwickeln.

Ich war erschöpft.
Ich brauchte Linderung.
Und ich wollte einfach nur Hilfe.

Ich fing an, mich beraten zu lassen, recherchierte Möglichkeiten und probierte fast alles aus, was es für die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) gab.

Schließlich fand ich ein paar Techniken, die nicht nur meinem Baby mit Blähungen Linderung verschafften, sondern uns auch dabei halfen, unsere Schlafroutine zu entwickeln.

Warmes Bad

Mein Junge mit Blähungen lernte, ein schönes, ruhiges, beruhigendes Bad zu lieben. Ich legte ihm einen in warmes Wasser getränkten Waschlappen auf den Bauch und spielte im Hintergrund leise Musik.

An besonders anstrengenden Tagen ließ ich ihn vor dem Füttern ein warmes Wasserbad nehmen, um seinen kleinen Bauch zu beruhigen. Ich benutzte keine Seife, um seine Haut nicht auszutrocknen, aber das warme Wasser beruhigte ihn, wenn er besonders aufgeregt war.

Babymassage

Mein Sohn bekam jeden Tag eine Babymassage, seit er sechs Wochen alt war und bis zu seinem ersten Geburtstag. Das half ihm, entspannte mich und gab uns die Möglichkeit, wieder zueinander zu finden. Es hat Wunder gewirkt und wurde zu einer besonderen Zeit für uns beide.

Ich habe immer dieselbe Babymassage-Routine angewandt, damit er lernt, wie man den Schlaf fördert. Ich benutzte jeden Tag dieselbe Babydecke, im selben Raum. Da er starke Blähungen hatte, hasste er es, auf dem Rücken zu liegen; ich bin sicher, dass der Druck schmerzte, also drehte ich ihn oft auf die linke Seite, um ihn zu beruhigen. Das hilft auch der Entleerung des Verdauungstrakts. Bei gedämpftem Licht hielt ich Augenkontakt und sprach mit ruhiger Stimme oder sang Lieder, während ich seine weiche Haut mit der Lotion einrieb.

Beinpumpen

Wenn er nach der Massage entspannter war, begann ich langsam, seine Beine zu pumpen. Ich machte das auch tagsüber, aber ich musste bis weit nach dem Füttern warten, damit er nicht spuckte. Meine Routine war wie ein Mantra. Rechtes Bein, linkes Bein, beide Beine und ein kreisförmiges Reiben auf seinem Rücken.

Wir wissen zwar alle, dass Babys in unterschiedlichem Maße unruhig sind, und ja, sie wachsen früher oder später darüber hinaus, aber es ist trotzdem in Ordnung zu sagen, dass der Umgang mit einem Baby mit Blähungen ein Kampf ist.

Es kann leicht sein, dass wir uns selbst vergessen, während wir uns bemühen, alles besser zu machen. Die frühe Mutterschaft ist eine Herausforderung, aber wenn Sie sich um sich selbst kümmern, können Sie sich auch besser erholen und ausruhen. Eine dreiminütige Dusche, eine Tasse Tee oder eine Zeitschrift für eine kurze Pause sind unerlässlich. Es ist so wahr, wenn man sagt, dass die Tage lang, aber die Jahre kurz sind.

Da jedes Baby anders ist, was hat sich für Sie und Ihr Baby mit Blähungen bewährt?

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