Erstickungsvorbeugung
Ersticken kann Menschen jeden Alters treffen. Es entsteht, wenn etwas im hinteren Teil des Rachens stecken bleibt. Wenn der Gegenstand (oder die Nahrung) den oberen Teil der Luftröhre blockiert, kann es sein, dass eine Person nicht mehr atmen kann. Dies ist ein Notfall. Es ist auch möglich, dass Lebensmittel oder andere Dinge in der Speiseröhre stecken bleiben; dies ist zwar schmerzhaft, führt aber nicht zum Atemstillstand.
Ursachen
Bestimmte medizinische Bedingungen oder Umstände können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine Person erstickt.
Risikofaktoren sind unter anderem:
- Kinder unter 5 Jahren
- Ältere Menschen
- Personen mit neurologischen Erkrankungen
- Personen mit Krankheiten, die Muskeldegeneration verursachen, wie z. B. Multiple Sklerose
- Störungen der Speiseröhre, wie z. B. eine Verengung der Speiseröhre durch chronischen sauren Reflux
- Personen mit anatomischen genetischen Anomalien, die den Schluckvorgang beeinträchtigen (Lippenspalte)
- Personen mit Verletzungen, die den Schluckvorgang beeinträchtigen
Bestimmte Aktivitäten oder Gewohnheiten können ebenfalls das Risiko des Erstickens erhöhen:
- Zu schnelles Essen
- Nicht im Sitzen essen
- Nicht richtig kauen
- Im Liegen essen
Vorbeugung
Babys und kleine Kinder nehmen gerne Dinge in den Mund. Überlegen Sie, an welchen Dingen in Ihrem Haus Ihr Kind ersticken könnte, und planen Sie, wie Sie diese von Ihrem Kind fernhalten. Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, Ihr Kind vor dem Verschlucken zu schützen:
Sitzen Sie beim Essen. Die Gefahr des Verschluckens ist größer, wenn Ihr Kind isst, während es herumläuft oder spielt. Wenn Sie also am Tisch oder sogar auf dem Boden sitzen, verringert sich das Risiko. Wenn Sie während des Essens bei Ihrem Kind sitzen und mit ihm reden oder es unterhalten, ist es weniger versucht, aufzustehen und herumzulaufen.
Halten Sie die Stücke klein. Bis Ihr Kind gut kauen kann, geben Sie ihm die Nahrung in Stücken, die kleiner als eine Erbse sind. Alles, was größer ist als eine Erbse, kann von Kleinkindern nicht sicher gegessen werden. Das liegt daran, dass ihre Atemwege klein sind und sie noch lernen müssen, richtig zu kauen und zu schlucken.
Kochen, reiben oder pürieren Sie harte Lebensmittel. Besonders hartes Obst und Gemüse wie Karotten und Äpfel
Vermeiden Sie Nüsse. Kinder können diese in der Regel ab einem Alter von etwa drei Jahren unbedenklich essen, es sei denn, sie haben eine Allergie.
Kleine Gegenstände außer Reichweite aufbewahren. Die Neugierde verleitet Kinder dazu, ungewöhnliche Dinge in den Mund zu nehmen. Überprüfen Sie den Boden auf kleine Gegenstände, indem Sie sich auf Kinderhöhe begeben und sich umsehen.
Vermeiden Sie Spielzeug mit kleinen Teilen, zerbrechlichen Teilen oder brüchigen Oberflächen. Verwenden Sie Spielzeug, das fest und stabil ist. Überprüfen Sie Spielzeug auf freiliegende Füllung und lose Schrauben und Knöpfe.
Bewahren Sie Spielzeug für kleine Kinder und ältere Geschwister in getrennten Kisten auf. Ermutigen Sie ältere Geschwister, ihr kleines Spielzeug außer Reichweite aufzubewahren. Dazu können Lego, Puppenkleidung, Perlen, Autoteile usw. gehören.
Beaufsichtigung ist einer der wichtigsten Faktoren, um Erstickungen zu verhindern. Eine hundertprozentige Beaufsichtigung ist in der Regel nicht möglich, sollte aber so weit wie möglich durchgeführt werden, wenn Kinder unter 5 Jahren, ältere Menschen oder Personen mit einer Vorgeschichte von Schluckbeschwerden essen.
Erstickungsgefahr
Ungefähr 60 % der nicht tödlichen Erstickungsgefahren werden durch Lebensmittel verursacht. Lebensmittel, die eine Erstickungsgefahr darstellen, sind Lebensmittel, die auf die Größe der Atemwege komprimiert werden können. Die meisten der unten aufgeführten Lebensmittel sollten nicht an kleine Kinder, ältere Menschen oder Personen mit Schluckbeschwerden gegeben werden, die schwer zu kauen sind oder eine Größe oder Form haben, die leicht zusammengedrückt werden kann.
Gängige Erstickungsgefahren:
- Münzen (18 % der erstickungsbedingten ED-Besuche bei Kindern im Alter von 1 bis 4 Jahren)
- Murmeln
- Kleines Spielzeug – manche sagen, dass ein Gegenstand, der in eine Toilettenpapierrolle passt Wenn ein Gegenstand in eine Rolle Toilettenpapier passt, kann Ihr Kind daran ersticken
- Latexballons – die häufigste Todesursache bei Kindern unter 6 Jahren
- Kleine Bälle
- Stift- oder Filzstiftkappen
Hoch-Risiko-Lebensmittel:
- Hotdogs – häufigste tödliche lebensmittelbedingte Gefahr
- Grapschen
- Hartbonbons
- Rote Karotten
- Hartbonbons – (19% der erstickungsbedingten Notaufnahmebesuche)
- Nüsse, Samen
- Ungepopptes Popcorn
- Getrocknete Bohnen
- Erbsen
- Kaugummi
Was soll ich tun, wenn jemand erstickt ist?
Leichtes Ersticken: Ermutigen Sie die Person zum Husten
Wenn die Atemwege nur teilweise blockiert sind, kann die Person normalerweise sprechen, weinen, husten oder atmen. In der Regel kann die Person die Verstopfung selbst beseitigen.
- Hilfe bei leichtem Ersticken bei einem Erwachsenen oder einem Kind über einem Jahr:
- Ermutigen Sie die Person, weiter zu husten, um zu versuchen, die Verstopfung zu beseitigen
- Bitten Sie die Person, zu versuchen, den Gegenstand auszuspucken, wenn er sich in ihrem Mund befindet
- Stecken Sie nicht Ihre Finger in den Mund, um ihr zu helfen, da sie Sie versehentlich beißen könnte.
Schweres Ersticken: Schläge auf den Rücken und Vertrauen in den Bauch
Bei schwerem Ersticken ist die Person nicht in der Lage zu sprechen, zu weinen, zu husten oder zu atmen. Ohne Hilfe wird die Person schließlich bewusstlos.
So helfen Sie einem Erwachsenen oder einem Kind über einem Jahr:
- Stellen Sie sich hinter die Person und etwas zur Seite. Stützen Sie die Brust der Person mit einer Hand. Neigen Sie die Person nach vorne, so dass der Gegenstand, der die Atemwege blockiert, aus dem Mund herauskommt und nicht weiter nach unten wandert.
- Schlagen Sie mit dem Handballen bis zu fünf Mal kräftig zwischen die Schulterblätter der Person. (Der Handballen befindet sich zwischen Handfläche und Handgelenk.)
- Prüfen Sie, ob sich die Blockade gelöst hat
- Wenn nicht, geben Sie bis zu fünf Bauchstöße (Erklärung siehe unten)
Wichtig: Geben Sie keine Bauchstöße an Babys unter einem Jahr oder an schwangere Frauen.
- Stellen Sie sich hinter die Person, die erstickt
- Legen Sie Ihre Arme um ihre Taille und beugen Sie sie nach vorne
- Ballen Sie eine Faust und legen Sie sie direkt über den Bauchnabel
- Legen Sie die andere Hand auf die Faust und ziehen Sie scharf nach innen und oben
- Wiederholen Sie diese Bewegung bis zu fünf Mal
- Wenn die Atemwege der Person nach den Versuchen mit Rückenschlägen und Bauchstößen immer noch blockiert sind, holen Sie sofort Hilfe, holen Sie sofort Hilfe.
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