Wie kann ich Hilfe bekommen?
Wenn du dringend Hilfe brauchst, sorge bitte dafür, dass du sofort Unterstützung bekommst, und denke daran, nach Links zu lokalen Diensten in Leeds zu suchen, die bei Selbstverletzungen helfen können.
Warum verletzen sich Menschen selbst?
Es gibt viele Gründe, warum Menschen dies tun. Für manche Menschen ist es eine Möglichkeit, überwältigende Gefühle zu bewältigen oder auszudrücken oder Spannungen abzubauen, die einfach zu viel sind. Selbstverletzung kann auch eine Möglichkeit sein, jemandem zu zeigen, wie verärgert man ist. Es kann ein Weg sein, etwas zu kontrollieren, vor allem, wenn andere Bereiche deines Lebens außer Kontrolle geraten sind oder du in einer schwierigen Situation gefangen bist.
Menschen verletzen sich aus vielen verschiedenen oder persönlichen Gründen selbst, und du verstehst vielleicht nicht ganz, warum du das willst – aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, damit umzugehen und Hilfe zu bekommen.
Mehr über Selbstverletzung, einschließlich Alkohol und Drogen
Manche Menschen verletzen sich selbst, um zu versuchen, mehr Kontrolle über ihr Leben zu bekommen. Manche Menschen gehen Risiken ein, z. B. indem sie sich prügeln, sich mit Menschen abgeben, die ihnen nicht gut tun, oder Risiken eingehen, die ihr Leben gefährden. Der Konsum von Drogen und Alkohol kann Menschen dazu bringen, Risiken einzugehen und Dinge zu tun, die sie normalerweise nicht tun würden, wenn sie nüchtern wären.