Fakten über Fieberbläschen und Methoden zur Vorbeugung

Viele meiner Blog-Beiträge sind entweder von meiner Tochter inspiriert oder handeln von ihr, aber dieses spezielle Thema – Fieberbläschen – wurde von meiner ältesten Kindheitsfreundin inspiriert. Als wir jung waren, nannte sie ihre Fieberbläschen „Fieberblasen“, was ein Spitzname für Fieberblasen am Mund ist. Fieberbläschen sind nicht schön, und sie schämte sich für die Bläschen und fühlte sich unwohl. Bei meiner Arbeit im Gesundheitswesen werden mir oft folgende Fragen gestellt:

• Was sind Fieberbläschen?
• Was verursacht Fieberbläschen?
• Warum werden Kinder (und Erwachsene) immer wieder davon befallen?
• Wie kann man Fieberbläschen vorbeugen?

Lesen Sie weiter, um die Antworten und die besten Methoden zu erfahren, wie Sie Ihrem Kind helfen können, wenn es Fieberbläschen hat.

Was sind Fieberbläschen?

Ein Virus auf der Haut des Gesichts, der Innenseite des Mundes und der Lippen, das durch das Herpes-Simplex-Virus 1 verursacht wird, auch bekannt als HSV-1 (weil es eines der acht bekannten Herpesviren ist). HSV-1 ist ein weltweit verbreitetes Virus, und man geht davon aus, dass 60 bis 95 Prozent aller Menschen schon einmal infiziert waren, viele davon im Alter von 15 Jahren. Am anfälligsten sind Neugeborene und Kinder mit gesundheitlichen Problemen wie Unterernährung, Immunschwäche und Hautkrankheiten wie Ekzemen.

Das größte Problem für die meisten Kinder sind die Schmerzen und Unannehmlichkeiten durch die Fieberbläschen, aber auch das soziale Stigma, das die sichtbaren Fieberbläschen verursachen. Die Bläschen können Scham, Angst und Verlegenheit auslösen. Kinder können gehänselt werden, was zu einem Verlust des Selbstwertgefühls führen kann. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie verhindern können, dass Ihr Kind von Fieberbläschen befallen wird.

Die Läsionen oder „Fieberbläschen“ können schmerzhaft und peinlich sein, aber auch lebensbedrohlich. Ohne angemessene Behandlung kann das Virus ansteckend sein, in die Blutbahn gelangen und Organe angreifen. Es gibt keine Heilung, aber es gibt einige Medikamente. Weitere Studien sind erforderlich, um bessere Medikamente und einen Impfstoff zur Vorbeugung gegen dieses Virus zu finden. Sobald eine Person HSV-1 in ihrem System hat, bleibt es in ihrem Körper verborgen und kann erneut ausbrechen.

Häufigste Verbreitungswege für Erkältungsbläschen

Das Virus kann von Haut zu Haut, durch Körperflüssigkeiten oder durch die gemeinsame Nutzung von Lebensmitteln, Utensilien, Tassen und Spielzeug übertragen werden. Es kann auch dann übertragen werden, wenn die Person, die das Virus hat, zu diesem Zeitpunkt keine Symptome aufweist. Die Ansteckungsgefahr ist am größten, wenn die Flüssigkeit aus dem Bläschen (oder der flüssigkeitsgefüllten Läsion) geplatzt ist, aber sie ist vom ersten warnenden Kribbeln bis zur vollständigen Abheilung ansteckend – auch nachdem die Wunde verkrustet ist. Sie kann von den Händen Ihres Kindes übertragen werden, wenn es auf seine Finger beißt oder daran lutscht, und sie kann auch übertragen werden, wenn Ihr Kind ein Ekzem oder andere Läsionen oder Verbrennungen im Gesicht hat.

Das Virus kann sich auch ausbreiten auf:

• Hals, Ohr, Gesicht und Hände bei Kindern im Schulalter, die an Kontaktsportarten wie Ringen oder Wasserball teilnehmen (etwa 7,6 Prozent der Highschool-Ringer sind von Fieberbläschen betroffen und müssen auf das Ringen verzichten, bis es abgeheilt ist (5 bis 14 Tage).
• Die Genitalien Ihres Kindes, die dann zu Genitalherpes (HSV-2) werden.

Primäre und sekundäre Lippenherpesinfektion

Der erste Ausbruch des Virus wird als „primär“ bezeichnet und kann mit diesen Symptomen einhergehen:

• Brennen, Kribbeln, Schmerzen oder Taubheit an der wunden Stelle
• Müdigkeit
• Fieber
• Kopfschmerzen
• Appetitlosigkeit
• Geschwollene Lymphknoten

Nach dem ersten Mal spricht man von einer „sekundären Infektion.“ Sie ist in der Regel nicht so schmerzhaft wie die Primärinfektion und geht mit diesen Anzeichen und Symptomen einher:

• Ein Gefühl von Brennen, Jucken oder Kribbeln, gefolgt von einer Rötung um die Wunde herum
• Kalte Wunden am äußeren Rand der Lippen
• Kalte Wunden an der gleichen Stelle wie bei der Primärinfektion
• Offene Wunden, die mit Eiter gefüllt erscheinen und dann verkrusten

Bei manchen Menschen kommt es zu zwei Ausbrüchen pro Jahr, bei anderen zu bis zu sechs Ausbrüchen pro Jahr.

Auslöser für Erkältungen

• Bestimmte Lebensmittel (fragen Sie den Arzt Ihres Kindes)
• Emotionaler oder körperlicher Stress
• Müdigkeit
• Krankheit wie Erkältung
• Geschwächtes Immunsystem
• Menstruation
• Übermäßiger Konsum von alkoholischen Getränken
• Schwangerschaft

Umweltbedingte Auslöser können ebenfalls zum Ausbruch von Fieberbläschen führen, darunter:

• Starkes heißes oder kaltes Wetter
• Trauma im Gesicht
• Lange Sonneneinstrahlung
• Wind

Behandlung von Fieberbläschen

Es gibt zwar keine Heilung für Fieberbläschen, aber eine Behandlung. Die Behandlung von Fieberbläschen hängt von der Schwere des Ausbruchs ab. Ziel ist es, die Schmerzen zu lindern und die Zeit zu verkürzen, bis das Fieberbläschen abgeheilt ist. Es gibt topische antivirale Cremes und anästhetische Cremes für leichtere Ausbrüche. Schwerere Infektionen können orale antivirale Medikamente und nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen erfordern. Die schwersten Infektionen können intravenöse Medikamente in einem Krankenhaus erfordern.

Vorbeugung von Fieberbläschen

Mit einigen hilfreichen Tipps können Sie schon heute verhindern, dass Ihr Kind von Fieberbläschen befallen wird:

• Meiden Sie extreme Temperaturen (wenn möglich), wie z.B. unter dem Gefrierpunkt und sehr heiße Temperaturen
• Säubern Sie die Spielsachen Ihres Kindes gründlich
• Erlauben Sie nicht das gemeinsame Benutzen von Essgeschirr, Tassen, Essen, Make-up und anderen persönlichen Hygieneartikeln
• Ermutigen Sie Ihr Kind zu regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung mit frischem Obst und Gemüse
• Ermutigen Sie Ihr Kind, sich den Mund zuzuhalten, wenn es hustet und niest
• Erinnern Sie Ihr Kind daran, Babys und Kinder nicht zu küssen, auch nicht auf die Wange, wenn es ein Fieberbläschen hat
• Erhalten Sie Unterstützung bei der Ernährung von einem zugelassenen Ernährungsberater (falls erforderlich)
• Wenn Ihr Kind krank ist, sollte es zu Hause bleiben und sich ausruhen
• Halten Sie den emotionalen und physischen Stresspegel Ihres Kindes niedrig
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind acht Stunden Schlaf pro Nacht bekommt
• Vorleben und lehren Sie gutes Händewaschen
• Erkennen Sie die Auslöser, die bei Ihrem Kind Fieberbläschen verursachen, und achten Sie auf Anzeichen, die auf einen Ausbruch hindeuten
• Halten Sie sich von kranken Menschen fern
• Bringen Sie Ihrem Kind bei, Augen, Nase und Mund nicht zu berühren, Nase und Mund nicht berühren
• Verwenden Sie Lippenbalsam oder Vaseline, um zu verhindern, dass die Lippen Ihres Kindes aufplatzen (einige Lippenbalsame haben einen integrierten Sonnenschutz – diese sollten Sie verwenden, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten)
• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15

Wie bei vielen der Hauterkrankungen in früheren Blogs gibt es einige gemeinsame Themen: Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, viel Ruhe und gutes Händewaschen fallen einem sofort ein!

Vielen Dank an Mary Virgallito, MSN, RN, CIC, klinische Verwalterin, Infektionsprävention und -kontrolle am Children’s Hospital Los Angeles, für ihre Ratschläge zu diesem Blogbeitrag über RN Remedies.