(L) J’den Cox feiert nach seinem Wettkampf im Freistil bei den Weltmeisterschaften im Oktober 2018 in Budapest; (R) feiert nach seinem Wettkampf im griechisch-römischen Stil bei den Weltmeisterschaften im Oktober 2018 in Budapest.
Bei den Olympischen Spielen werden zwei Ringerstile ausgetragen – Freistil und griechisch-römisch. Obwohl sie sich ähneln, sind die beiden Disziplinen doch recht unterschiedlich.
Es gibt noch einige andere Stile, wie z.B. Folkstyle, der auf Highschool- und College-Ebene praktiziert wird, und Beach, der immer beliebter wird und bei den ersten World Beach Games in diesem Jahr ausgetragen wird.
„Viele Fans kennen Folkstyle Wrestling, sind aber mit Greco oder Freestyle nicht so vertraut, da sie es nur alle vier Jahre während der Olympischen Spiele sehen“, sagte Dalton Roberts, ein griechisch-römischer Ringer und Mitglied des letztjährigen Weltteams.
Im Freistil treten sowohl Männer als auch Frauen an, während im griechisch-römischen Stil nur Männer antreten. Alle drei US-Teams sind diese Woche bei den Panamerikanischen Meisterschaften in Buenos Aires, Argentinien, im Einsatz, wo sie um Quotenplätze für das Team USA bei den Panamerikanischen Spielen in Peru später in diesem Jahr kämpfen werden.
Bevor das Turnier beginnt, erfahren Sie hier alles, was Sie über die Unterschiede zwischen griechisch-römisch und Freistil wissen müssen.
Beine gegen Oberkörper
Einer der Hauptunterschiede zwischen diesen beiden Ringerstilen besteht darin, dass die Athleten bei dem einen ihre Beine einsetzen können, beim anderen aber nicht. Im Freistil können die Ringer ihre Beine einsetzen, um den Gegner anzugreifen oder zu verteidigen. Im Greco ist es verboten, unterhalb der Taille zu punkten.
„Ich habe mich in Greco verliebt, weil es für mich anders war“, sagte Roberts. „Wenn man Folkstyle und Freestyle ringt, ist das normal und sie sind sich sehr ähnlich, aber mit Greco ist es einfach ein anderes Gefühl. Es ist wie ein anderes Puzzle, und ich hatte dieses Puzzle noch nie zuvor gemacht, und ich wollte es herausfinden.“
Adam Coon war letztes Jahr im Nationalteam sowohl im griechisch-römischen als auch im Freistil – der einzige Athlet, der in beiden Disziplinen auf Nationalmannschaftsebene antrat – und gewann bei den Weltmeisterschaften eine Silbermedaille im Greco.“
„Beim Greco geht es nur um den Oberkörper und viel um die Positionierung“, erklärte Coon. „Du versuchst, deine Hüften tiefer als deine Gegner zu platzieren, um bei Würfen zu helfen und einen besseren Schwerpunkt zu haben.“
Der Freestyle hat jedoch einen ganz anderen Ansatz.
„Freestyle ist dem Folkstyle sehr ähnlich, weil man die Beine angreifen kann“, sagt Coon. „Man ist weiter voneinander entfernt und hält sich nicht gegenseitig fest, um zu versuchen, den Gegner zu werfen. Im Freistil hockt man in der Hocke, um die Beine vor Angriffen zu schützen.“
Beim Freistilringen gibt es auch viel mehr Freiheit.
„Im Freistil ist alles möglich und nichts ist verboten“, sagte Nick Gwiazdowski, der 2017 die Bronzemedaille im Freistil gewann.
„Du kannst mehr von deinem Körper und mehr vom Körper deines Gegners nutzen, weil du mehr Kontakt herstellen kannst“, sagte J’den Cox, Olympia-Bronzemedaillengewinner 2016 im Freistil, „während es bei Greco trügerisch sein kann, weil wir sagen, dass es nur um den Oberkörper geht, aber wenn du auf jemanden losgehst, kommt deine ganze Kraft aus deinen Beinen. Die Beine sind immer noch wichtig.“
Wollen Sie lernen, wie die Profis zu curlen? Sie möchten aktuelle Nachrichten, Videos, Biografien der olympischen und paralympischen Teams auf einen Blick sehen? Laden Sie noch heute die Team USA-App herunter.
Der andere große Unterschied liegt in der Positionierung und dem Kontakt.
„Du versuchst, so viele Kontaktpunkte wie möglich zu schaffen, um den Kerl werfen zu können“, sagt Coon. „Man muss versuchen, unter den Schwerpunkt des Gegners zu gelangen, um ihn zu werfen oder zu fixieren.“
Freistil-Ringer können einen Gegner werfen und danach den Kontakt wiederherstellen, um ihn zu Boden zu bringen; im Greco muss man jedoch den Kontakt mit dem Gegner während des gesamten Takedowns aufrechterhalten, damit er zählt und nicht bestraft wird.
„Greco macht tonnenweise Moves, die ich nie mache, und sie sind in Positionen, in denen ich nie bin, und ich komme in Positionen, in denen sie bestraft werden würden, also gibt es da viele große Unterschiede“, sagte Gwiazdowski. „Diese Jungs sind gut. Wirklich gut.“
Wie man trainiert
Auch das Training ändert sich von Disziplin zu Disziplin.
„Greco geht über viele Würfe und sie konzentrieren sich sehr auf ihre Hüften und darauf, explosiv zu sein, um schnell in Positionen zu kommen“, sagte Cox. „Im Freistil sind die Übergänge wichtiger. Wir versuchen, mit unseren Bewegungen flüssiger zu sein.“
Allerdings trainiert Cox von Zeit zu Zeit mit dem Greco-Team.
„Sie bringen mir viele Dinge bei, die ich auf den Freistil übertragen kann und umgekehrt“, sagt er.
Ringen ist Ringen
Auch wenn die Disziplinen unterschiedlich sind, erkennen die Ringer die Bedeutung beider an und wie sie sie geprägt haben.
Cox gewann seinen ersten nationalen Titel im griechisch-römischen Stil, wo er zum ersten Mal gegen Kyle Snyder antrat, der jetzt Olympiasieger und Weltmeister im Freistil ist.
„Ich bin im Freistil einfach besser geworden, weil ich ihn mehr geübt habe, aber ich habe Greco schon immer geliebt“, sagte Cox.
Am Ende des Tages läuft alles auf eine Sache hinaus – Ringen.
„Sobald man sich mit seinem Gegner beschäftigt, ist Ringen Ringen“, sagte Coon. „Ich würde mir wünschen, dass mehr Leute Greco oder Freestyle ausprobieren, weil man dadurch ein besserer Ringer wird. Es gibt so viele verschiedene Lektionen, die man von jedem einzelnen lernen kann.“