Gelee-Beine und MS
„Ich fühle mich, als wären meine Beine mit Gelee gefüllt und ich kann sie nicht wie sonst bewegen!“
- Ein MyMSTeam-Mitglied
„Meine Beine fühlen sich wie Wackelpudding an, wenn ich versuche, eine Strecke zu gehen.“
- Ein MyMSTeam-Mitglied
„Meine Beine fühlen sich nach dem Gehen plötzlich wie Nudeln an!“
- Ein MyMSTeam-Mitglied
„Gelee-Beine“, „Wackelpudding-Beine“, „Nudel-Beine“ – es gibt viele Arten, wie Mitglieder von MyMSTeam ein schwaches oder wackeliges Gefühl in einem oder beiden Beinen beschreiben. Die Beinschwäche, die bei Menschen mit Multipler Sklerose (MS) häufig auftritt, kann das Ergebnis von Nervenschäden, Müdigkeit oder Inaktivität sein oder ein Zeichen für einen bevorstehenden Schub sein.
Mitglieder von MyMSTeam beschreiben Wackelbeine oft als ein intermittierendes oder gelegentliches Symptom: „Meine Beine fühlen sich wie Wackelpudding an, andere Male fühlen sie sich an, als hätten sie Gewichte an sich“, berichtete ein Mitglied.
Ein anderes Mitglied schrieb: „Mein rechtes Bein fühlt sich wie Wackelpudding an. Es hält mehrmals am Tag für 15-20 Sekunden an.“
Einige Mitglieder verspüren Wackelbeine nach dem Sport oder wenn sie besonders erschöpft sind. „Ich habe heute meinen Vorgarten gemäht und hatte wieder diese ‚Wackelbeine'“, schrieb ein Mitglied.
Gummibeine können ein Anzeichen für einen MS-Schub oder ein Signal dafür sein, dass der Körper eine große Pause braucht: „Ich weiß, wenn sich mein Sehvermögen zu verändern beginnt, meine Beine wie Wackelpudding aussehen und ich Probleme habe, Wörter zu finden, ist es an der Zeit, das Tempo zu drosseln und ein paar Stunden oder sogar Tage lang eine Pause einzulegen.“
Beinschwäche kann Probleme beim Gehen und beim Gleichgewicht verursachen und zu Stürzen führen. Es ist wichtig, Wege zu finden, mit dieser Schwäche umzugehen, um Knochenbrüche oder andere Verletzungen durch Stürze zu vermeiden.
In manchen Fällen sind Ruhe und langsame körperliche Aktivität die beste Lösung. „Ich muss mich einfach hinsetzen, ausruhen und abwarten“, sagte ein Mitglied. „Ich habe gelernt, mein Tempo selbst zu bestimmen“, fügte ein anderes Mitglied hinzu. „Ich gehe ein Stück, bleibe ein paar Minuten stehen und gehe dann weiter.“
Physikalische Therapie kann Menschen mit MS helfen, mit der Beinschwäche umzugehen, indem Kraft und Gleichgewicht verbessert werden.
Gelegentlich ist ein Hilfsmittel wie ein Rollstuhl oder ein Gehstock erforderlich. Ein Mitglied schrieb: „An guten Tagen kann ich geradeaus gehen. An schlechten Tagen brauche ich einen Stock.“
Auf MyMSTeam, dem sozialen Netzwerk und der Online-Selbsthilfegruppe für Menschen, die mit Multipler Sklerose leben, sprechen die Mitglieder über eine Reihe von persönlichen Erfahrungen und Problemen. Wackel-, Wackelpudding- oder Wackelbeine sind eines der am häufigsten diskutierten Themen.
Hier sind einige Gespräche über Wackelbeine:
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„Ich brauche einfach Leute, die verstehen, wie es sich anfühlt, wenn sich deine Beine wie Wackelpudding anfühlen.“
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„Meine Beine werden beim Gehen sehr schnell schwach.“
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„Meine Beine fühlen sich wie Wackelpudding an.“