- Alles, von alten Gewohnheiten bis hin zu neuen Trends, kann zu Hautproblemen führen, sagen Dermatologen.
- Die Verwendung von ölhaltigen Produkten, das Zupfen an Pickeln, das Aufsuchen unqualifizierter Anbieter, das Verlassen auf Ratschläge in den sozialen Medien und die Verwendung bestimmter Inhaltsstoffe sind alles Dinge, von denen sich Dermatologen wünschen, dass Sie damit aufhören.
- Wenn man es mit irgendetwas übertreibt – vom Flechten der Haare bis zur Verwendung von Unmengen von Produkten – kann sich das negativ auf den Teint auswirken.
- Weitere Geschichten finden Sie auf der Homepage von INSIDER.
Wenn es um Hautpflege geht, gibt es Dinge, die Sie unbedingt tun sollten, wie Sonnenschutz auftragen und Ihr Gesicht waschen. Aber es gibt auch eine ganze Reihe von Dingen, die Sie Ihrer Haut, Ihren Haaren und Ihren Nägeln nicht antun sollten. Alles, von alten Gewohnheiten (wie sich mit einem frischen Pickel herumzuschlagen) bis hin zu neuen Trends (z. B. das Testen neuer Inhaltsstoffe), kann am Ende mehr schaden als nutzen.
Hier sind neun Angewohnheiten, die zertifizierte Dermatologen empfehlen, jetzt aufzugeben.
Ölprodukte verwenden
Der Gedanke, Schmutz oder Make-up auf dem Gesicht mit Öl wegzuschmelzen, klingt luxuriös, aber Dr. Caren Campbell, eine Dermatologin in Kalifornien, sagte INSIDER, dass dies Ausbrüche verursachen kann. Sie hat bei Patienten, die diese trendigen Produkte verwenden, sogar einen Anstieg der Akne beobachtet.
„Einer der Hauptgründe, warum wir in der Pubertät Akne bekommen, ist, dass die Hormone unseres Körpers eine erhöhte Ölproduktion verursachen, die ein günstiges Umfeld für Aknebakterien schafft“, sagte sie. „Öle auf das Gesicht aufzutragen, trägt nur dazu bei, diese ideale Umgebung für Akne zu schaffen.“
An der Akne herumstochern
Wir haben es verstanden: Du siehst einen Pickel in deinem Gesicht und willst ihn einfach wegzupfen. Das ist ein verlockender Gedanke, aber Dr. Robert Finney, ein Dermatologe in New York, sagt, dass das Problem dadurch nur noch schlimmer wird. „Es verschlimmert nicht nur den Ausbruch, weil der Follikel unter der Hautoberfläche weiter aufbricht, sondern es können auch Narben entstehen“, sagt er. Übersetzt: Hände weg.
Apfelessig auf das Gesicht auftragen
Einer der größten Irrtümer, die die Menschen über Hautpflege haben? Dass natürlich immer besser ist, sagt Dr. Brenda Dintiman, eine Dermatologin aus Virginia. Es hat sich herausgestellt, dass einige natürliche Inhaltsstoffe zu ernsthaften Problemen führen können, und Apfelessig ist einer der größten Übeltäter. „Apfelessig entfernt die Schutzschicht der Haut und macht sie verletzlich und rot“, sagt Dintiman.
Weiter lesen: 4 Dinge, die Sie mit Apfelessig tun können, die Sie umwerfend machen – und eine Sache, die Sie nicht tun sollten
Unqualifizierte Anbieter aufsuchen
Dr. Dhaval Bhanusali, ein Dermatologe in New York, hat viele Patienten behandelt, bei denen es zu Komplikationen aufgrund komplexer Verfahren kam, die von unqualifizierten Anbietern durchgeführt wurden. „Es ist leider zum wilden Westen geworden, und das ist erschreckend“, sagte er gegenüber INSIDER.
Bhanusali hat Nebenwirkungen wie Narben und Knötchen gesehen, aber sie können noch schlimmer sein. Sein Rat? Suchen Sie einen zertifizierten Dermatologen oder plastischen Chirurgen auf, wenn Sie einen kosmetischen Eingriff in Erwägung ziehen.
Verlassen Sie sich bei Hauttipps auf die sozialen Medien
Sie wenden sich vielleicht gern an Ihre Lieblingsschönheitsbloggerin, wenn Sie Tipps zur Hautpflege brauchen, aber denken Sie daran, dass ihre Haut nicht die Ihre ist. „Es gibt eine Menge toller Produkte, die empfohlen werden, aber sie sind vielleicht nicht das Beste für Ihren Hauttyp“, sagt Bhanusali. Eine seiner Patientinnen hat vor kurzem ein Alpha-Hydroxy-Peeling verwendet, das sie auf Instagram gesehen hatte und das bei ihr zu rauer Haut und dunklen Flecken führte. „Leider war die Konzentration zu stark für ihren Hauttyp“, so Bhanusali. Auch hier sollte man sich von einem zertifizierten Dermatologen beraten lassen.
Das ständige Tragen von engen Zöpfen kann das Risiko von dauerhaftem Haarausfall erhöhen. Mark Davis/Getty Images for Coachella
Vielleicht lieben Sie es, Ihr Haar zu engen Zöpfen zu flechten, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen, ein Musikfestival besuchen oder morgens zur Arbeit fahren, wenn Sie keine Zeit zum Duschen haben. Aber Dr. Anand Haryani, ein Dermatologe in Florida, sagte gegenüber INSIDER, dass das ständige Tragen von Zöpfen eines der schlimmsten Dinge ist, die man seinem Haar antun kann. „Es mag modisch sein, aber es kann zu dauerhaftem Haarausfall führen“, sagte er.
Verwendung von schwarzer Salbe
Die in Texas ansässige Dermatologin Dr. Laura Haygood wünscht sich, dass Patienten die Finger von schwarzer Salbe lassen, die als Mittel gegen Hautkrebs angepriesen wird. In Wirklichkeit, so Haygood, „handelt es sich um eine hochgradig zerstörerische Chemikalie, die große Wunden verursacht und für die Behandlung von Hautkrebsverdacht völlig unwirksam ist.“
Abgesehen von der Tatsache, dass sie Wunden verursacht, gaukelt die schwarze Salbe den Patienten vor, sie würde ihren nicht diagnostizierten Hautkrebs behandeln. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie Hautkrebs haben könnten, sollten Sie so bald wie möglich einen zertifizierten Dermatologen aufsuchen.
Zu viele Produkte verwenden
Sie brauchen nicht Dutzende von Schritten in Ihrer Hautpflegeroutine, um einen strahlenden Teint zu bekommen. „Es ist nicht nötig, 1.000 Produkte zu kaufen“, sagt Bhanusali. „
Das Gesicht zu stark schrubben
Es gibt zwei verschiedene Arten von Peelings: mechanische und chemische, sagt Dr. Charlotte Birnbaum, Dermatologin in New York. Bei der mechanischen Exfoliation werden die abgestorbenen Hautzellen mit einer Bürste oder einem Peeling entfernt. Das kann zu hart für die Haut sein und zu Rötungen, dunklen Flecken und Akneausbrüchen führen – genau das Gegenteil von dem, was wir wollen“, so Birnbaum. Wenn Sie Ihr Gesicht wirklich effektiv und sicher peelen wollen, verwenden Sie stattdessen ein chemisches Peeling.