Hirnleistungsstörungen & TherapieOpen Access

Anna Cornelia Beyer* *Korrespondenz:Anna Cornelia Beyer, Senior Lecturer, Deputy Director, Centre for Security Studies, School of Law and Politics, University of Hull,Hull HU67RX,UK, Tel: 01482 466342, 07554193888, Email:

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Meinung

Ich bin Wissenschaftlerin an der University of Hull im Bereich Sozialwissenschaften und seit 2002 selbst Patientin mit Schizophrenie. In meiner Freizeit habe ich über Schizophrenie und alternative Behandlungsmethoden geforscht und möchte auf der Grundlage meiner eigenen Erfahrungen einige Vorschläge zur Verbesserung der Behandlung von Schizophreniepatienten machen. Ich habe keine Ausbildung in Psychiatrie oder Biologie, aber ich bin Wissenschaftler, und ich hatte den Vorteil, dass ich alle Behandlungen an mir selbst testen und die Auswirkungen aus erster Hand erfahren konnte.

Zunächst möchte ich einige Worte zur Schizophrenie an sich sagen. Man geht davon aus, dass sie in der Regel im frühen Erwachsenenalter beginnt (bei Männern um das 20., bei Frauen um das 30. Lebensjahr) und oft mit einem Trauma irgendeiner Art zusammenhängt. Das kann Überarbeitung, Arbeitslosigkeit, ein Schock wie der Tod eines geliebten Menschen oder ein Misserfolg in der Ausbildung oder ähnliches sein.

Die Krankheit selbst äußert sich in gestörten Wahrnehmungen, die meist die Form von spirituellen, quasi-spirituellen oder paranormalen Wahrnehmungen annehmen. Zum Beispiel hören die meisten Menschen Stimmen in ihrem Kopf, die niemand sonst hören kann. Dies ähnelt dem Gefühl, das Telepathie oder Geisterkommunikation hervorrufen könnten, wenn es sie gäbe (basierend auf eigenen Erfahrungen). Andere Symptome wie das Sehen von Wesenheiten, die niemand sonst sehen kann, taktische Halluzinationen (das Gefühl, berührt zu werden) usw. sind ebenfalls häufig. Sehr oft werden diese Wahrnehmungen mit der Zeit so negativ und quälend, dass der Patient paranoid und dysfunktional wird. Invalidität und Arbeitslosigkeit sind bei schizophrenen Patienten sehr häufig, die Selbstmordrate ist um das Zehnfache erhöht, die Aggressivität ist etwas höher, die Lebenserwartung ist um 10 bis 15 Jahre verkürzt.

Die Schulmedizin stützt sich bei der Behandlung hauptsächlich auf Neuroleptika. Das sind im Grunde genommen starke Beruhigungsmittel, die auf den Dopaminkreislauf im Gehirn einwirken, wo man die Schuld vermutet. Sie helfen recht gut und sind vermutlich der Grund dafür, dass viele Patienten heute in ihren Gemeinden leben können, während sie früher in Krankenhäusern untergebracht werden mussten. Die derzeitigen Behandlungen sind jedoch nicht gut genug, um die volle Funktionsfähigkeit vieler Patienten wiederherzustellen; Arbeitsunfähigkeit, Arbeitslosigkeit und Selbstmord sind immer noch sehr, sehr hoch.

Aus meiner eigenen Erfahrung mit Schizophrenie möchte ich einige Vorschläge machen, wie die Behandlung von Schizophrenie verbessert werden kann, um diese Probleme zu beheben. Ich lebe und arbeite seit 2007 an der Universität von Hull und war die ganze Zeit über vollzeitbeschäftigt, obwohl bei mir Schizophrenie diagnostiziert worden war. Was mir meiner Meinung nach am meisten geholfen hat, war, nur eine sehr geringe Menge an Medikamenten einzunehmen – die Forschung deutet darauf hin, dass eine geringere Menge an Medikamenten den Menschen hilft, sich besser zu erholen – und dies stattdessen durch eine intensive Behandlung mit Anpassungen des Lebensstils und der Ernährung zu ergänzen.

Ich bin zum Beispiel zum Pescatarier geworden, ich ernähre mich extrem gesund (viel Obst und Gemüse, ich mache jeden Tag Saft, eine Frau hat sich mit einer rohen veganen Ernährung von ihrer Schizophrenie geheilt, und die pescatarische Ernährung – kein Fleisch, aber Fisch – ist nachweislich die Ernährung der am längsten lebenden Zivilisationen), ich vermeide Gluten und Milch, wenn es möglich ist (gluten- und milchfreie Diäten haben sich bei einigen Patienten als vorteilhaft erwiesen), ich versuche, das Rauchen zu vermeiden und Kaffee und Alkohol zu reduzieren und treibe Sport. Kaffee scheint besonders wichtig zu sein. Es hat sich gezeigt, dass er bei übermäßigem Konsum selbst bei gesunden Menschen die Symptome des Stimmenhörens hervorruft, und viele Patienten mit Schizophrenie missbrauchen ihn. Nach Fuller Torrey begann die Schizophrenie-Epidemie zu der Zeit, als Kaffee und Nikotin in den Industrieländern um 1750 in größerem Umfang verwendet wurden. Die Reduzierung des Kaffeekonsums ist sehr wichtig. Zur Raucherentwöhnung verwende ich Nikotinkaugummis und E-Zigaretten. Auch die Reduzierung des Alkoholkonsums ist wichtig. Stimulanzien und weiche Drogen können Halluzinationen hervorrufen. Das muss nicht unbedingt nur Cannabis sein, das in der Vergangenheit mit Schizophrenie in Verbindung gebracht wurde, sondern kann auch jedes andere Stimulans oder eine weiche Droge sein. Bewegung ist für jeden wichtig, und ein gesundes Bewegungsprogramm hilft, Ängste zu vermeiden und Stress zu bekämpfen. Eine sehr wichtige Praxis scheint die Supplementierung mit Vitaminen zu sein.

Abram Hoffer hat herausgefunden, dass er Schizophrenie (wie er behauptete) mit hohen Dosen von Niacin (Vitamin B3), Omega 3 und Vitamin C heilen konnte. Ich habe diesen Ansatz etwa 10 Jahre lang verfolgt und fand ihn sehr nützlich. Ich glaube, dass ich ohne diese Praxis nicht mehr Vollzeit hätte arbeiten können. Ich möchte jedoch betonen, dass man meiner Meinung nach auch eine gute B-Komplex-Formel einnehmen sollte. Während ich mit Hoffers Behandlung 10 Jahre lang gut genug funktionierte, um Vollzeit zu arbeiten (d. h. ich nahm die empfohlenen Vitamine und 2-4 mg Risperidon zusätzlich zu meiner gesunden Lebensweise), verbesserte ich mich, als ich eine gute B-Komplex-Formel hinzufügte. Zu diesem Zweck habe ich anfangs Declinol verwendet, das mich sofort von den verbleibenden Symptomen des Stimmenhörens für einige Zeit befreit hat. Es ist möglich, dass man auch eine billigere B-Komplex-Formel mit 5HTP-Zusatz (ein natürliches Antidepressivum) verwenden kann.

Ich vermute, dass intensiver Kaffeekonsum, Nikotin und Stress im Laufe der Zeit die B-Vitamine erschöpfen und dies Schizophrenie verursachen kann.

Im Wesentlichen besteht mein Behandlungsprogramm also aus einer Kombination von Lebensstil- und Ernährungsinterventionen zusätzlich zu einer geringen medikamentösen Behandlung:

– Medikamente auf niedrigem Niveau

– Pescatarische Ernährung (Fisch, Obst und Gemüse; Brot und Milchprodukte sollten mit Vorsicht genossen werden, da einige Menschen mit Schizophrenie an einer Gluten- und Milchunverträglichkeit leiden)

– Viel frisches Obst und Gemüse, Entsaften ist eine sehr gute Möglichkeit, um ausreichend Nährstoffe zu erhalten, am besten sind frische Gemüsesäfte.

– Auch auf die Eiweißversorgung muss geachtet werden. Diese kann aus Fisch, Sojamilch, Bohnen usw. erfolgen.

– Bewegung: Mindestens eine halbe Stunde Bewegung pro Tag ist empfehlenswert.

Die meisten Menschen mit Schizophrenie bevorzugen sanfte Übungen, wie z.B. Spazierengehen.

Supplementierung mit Vitaminen: Hoffers Rezept funktioniert gut (1 g Niacin pro Tag, Niacin ist ähnlich wie Nikotin und könnte vielleicht sogar bei der Raucherentwöhnung helfen, 3 g Omega 3, bei Bedarf mehrmals täglich, wirkt wie Hirnnahrung, mindestens 1 g Vitamin C, das auch Krebs und Erkältungen vorbeugt) plus eine gute Vitamin-B-Formel. Die Reduzierung oder Einschränkung bzw. der Verzicht auf Stimulanzien sowie weiche und harte Drogen sind eine Option. Für das Rauchen sind Nikotinersatztherapien eine gute Option. Auch Kaffee sollte nur in vernünftigen Maßen konsumiert werden, vielleicht bis zu 5 Tassen pro Tag, nicht mehr. Viele Schizophrene missbrauchen Kaffee und Nikotin, wenn nicht noch andere Drogenprobleme hinzukommen, und alle diese Substanzen können die Symptome der Schizophrenie hervorrufen. Kaffee kann die Symptome des Stimmenhörens hervorrufen.

Spiritualität und Meditation scheinen ebenfalls nützlich zu sein. Ich folge der Spiritualität durch tägliches Beten und Lesen über Spiritualität, außerdem meditiere ich regelmäßig. Die Meditation der liebenden Güte ist für mich persönlich sehr hilfreich gewesen. Das heißt, ich meditiere über Folgendes: Lass mich glücklich und gesund und sicher sein, lass meine Familie glücklich und gesund und sicher sein, lass alle Menschen auf der Welt glücklich und gesund und sicher sein. Je nach Bedarf und Geschmack können auch andere Meditationen nützlich sein, aber diese ist gut, um Aggressionen abzubauen und ein besseres soziales Funktionieren zu unterstützen.

Gesprächs- und alternative Therapien können auch eine gute Ergänzung sein, um Traumata oder andere zusätzliche Probleme zu überwinden.

Von meinem persönlichen Standpunkt aus glaube ich, dass diese Kombination die beste Methode ist, um Menschen mit Schizophrenie zu helfen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen, eine erfolgreiche Beschäftigung und Beziehung zu ermöglichen und einen frühen Tod oder Selbstmord zu vermeiden. Es ist die Kombination aus all den verschiedenen Dingen, über die ich gelesen und die ich selbst ausprobiert habe, und ich habe wirklich alle alternativen Therapien ausprobiert, die mir zur Verfügung standen. Einige sind bereits erprobt, wie z. B. die Meditation der liebenden Güte und die Kaffeereduktion, aber ich glaube, dass sie in ihrer Kombination weitaus besser wirken, als wenn man sich allein auf die traditionellen Medikamente verlässt.

Im zweiten Teil dieses Vortrags werde ich nun ein wenig darüber spekulieren, was Schizophrenie verursachen könnte. Bitte verzeihen Sie mir, wenn das laienhaft klingt, denn wie gesagt, ich bin weder in Psychiatrie noch in Medizin oder Biologie ausgebildet, ich bin nur ein Sozialwissenschaftler, der auch ein Patient ist.

Meine erste Episode im Jahr 2002 stellte ich als ein spirituelles Phänomen dar. Es fühlte sich an wie Channeling, außerkörperliche Erfahrungen und Telepathie. Es fühlte sich intensiv wie eine spirituelle Erfahrung an. Ich glaube, dass es durch Isolation, harte Arbeit und Selbstverhungern zu dieser Zeit verursacht wurde, zusätzlich zu dem Trauma, das durch den 11. September 2001 und die darauf folgende Panik entstand, einschließlich zweier Todesfälle in meinen persönlichen Beziehungen.

Meine spätere Krankheit stellte sich hauptsächlich als Stimmenhören dar und ich glaube, dass sie durch anormalen Kaffeekonsum verursacht wurde. Es ist bekannt, dass Kaffee unter Stress konsumiert wird, ebenso wie Nikotin, und beide können für sich genommen Halluzinationen verursachen. Kaffee kann nachweislich das Hören von Stimmen verursachen, und Tabak wird von Schamanen verwendet, um visionäre Zustände hervorzurufen. Beide werden von vielen Menschen unter Stress konsumiert, und es ist bekannt, dass Menschen mit Schizophrenie sie häufig missbrauchen. 90 % der Menschen mit Schizophrenie rauchen, weit mehr als die Allgemeinbevölkerung, und aus Krankenhäusern ist bekannt, dass viele Patienten Kaffee missbrauchen.

Kaffee und Nikotin verbrauchen B-Vitamine, so dass eine Reduzierung beider und eine Ergänzung mit B-Komplexen wahrscheinlich helfen kann.

Anderer Missbrauch von Nahrungsmitteln wie Alkohol und Cannabis oder Drogen kann natürlich auch Halluzinationen verursachen und sollte bei Schizophreniepatienten unabhängig davon behandelt werden.

Aus der Literatur und den Beweisen, die ich im Internet gefunden habe, möchte ich feststellen, dass ich nur eine Handvoll Berichte von Menschen gefunden habe, die behaupteten, sich selbst geheilt zu haben.

– Einer benutzte intensives Gebet.

– Einer benutzte eine rohe vegane Diät.

– Einer benutzte Vitamine.

– Einer benutzte Dialyse.

Dies deutet darauf hin, dass eine Hirnvergiftung die Ursache der Schizophrenie sein könnte, dass eine gesunde, saubere Ernährung mit Vitaminunterstützung und die Einstellung oder Reduzierung von schädlichen Nahrungsmitteln oder Stimulanzien oder Drogen helfen könnte und dass Spiritualität ebenfalls von Nutzen sein könnte.

Ich habe eine kleine Umfrage unter Patienten in einem Schizophrenie-Facebook-Forum durchgeführt. In dieser Umfrage fand ich 3 Personen, die angaben, seit mehr als 10 Jahren genesen zu sein. 2 von ihnen verwendeten keine Medikamente für ihre Genesung, einer verwendete Medikamente. Alle nutzten Spiritualität. Von allen Genesenen war einer Veganer, einer nahm Omega-3-Fettsäuren zu sich und einer fastete. Im Großen und Ganzen scheint diese Kombination aus allem, was ich in 10 Jahren intensiver Forschung und Selbstexperimenten gelernt habe, die beste zu sein:

– Saubere Ernährung, idealerweise ohne Fleisch, mit viel frischem Obst und Gemüse, kann auch Fisch beinhalten oder vegetarisch oder sogar vegan sein. Auf Gluten- und Milchunverträglichkeiten sollte geachtet werden.

– Vitaminergänzung (B3, Omega 3, Vitamin C, B-Komplex)

– Gesunde Lebensweise (Sport, Freizeit, etc.)

– Spiritualität (Gebet, Meditation)

– Traditionelle Medikamente auf niedrigem Niveau, wenn nötig, vielleicht mehr in Notfällen

– Vermeidung oder Reduzierung von Stimulanzien und Drogen

Ich habe eine aktuelle Studie gefunden, die eine Intervention mit mehreren lebensstilverbessernden Behandlungen getestet hat.

Zusammenfassend möchte ich dazu aufrufen, zu untersuchen, wie die Behandlung von Menschen mit Schizophrenie verbessert werden kann, und dies sind meine Empfehlungen, die auf 10 Jahren intensiver Forschung und Selbstexperimenten basieren. Ich habe ein Buch darüber geschrieben, die Flyer zu diesem Buch finden Sie hier. Der Rückgriff auf herkömmliche Medikamente allein reicht nicht aus und heilt die Patienten nicht. Auch die Nebenwirkungen sind oft sehr störend. Wir brauchen bessere Ansätze, und Diät und Ernährung usw. sind sinnvolle, vernünftige und billige Maßnahmen, die nicht nur helfen können, psychische Erkrankungen zu verringern, sondern auch die körperliche Gesundheit der Patienten zu verbessern.

Abschließend möchte ich erwähnen, dass es seltsam ist, dass noch niemand eine Studie über genesene Patienten durchgeführt hat. Es heißt, dass bis zu 50 % der Patienten vollständig genesen. Man sollte diese Patienten befragen, wie sie ihre Genesung erreicht haben, ein vernünftiger Ansatz, der bisher noch nicht verfolgt wurde.

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