Ich bin seit 16 Jahren mit meinem Mann zusammen und liebe ihn über alles, aber in den letzten Jahren hat meine Libido nachgelassen, während seine nicht nachgelassen hat. Ich finde, dass der Druck meiner Arbeit (ich bin Lehrerin) und meiner drei Kinder den größten Teil meiner Energie in Anspruch nimmt.
Wenn ich ehrlich bin, verspüre ich nur alle paar Monate das Verlangen nach Sex, aber er würde gerne drei- oder viermal die Woche mit mir schlafen. Ich denke mir ständig Ausreden aus, wenn er mir Avancen macht, und habe ihn im letzten Monat wahrscheinlich sechsmal abgewiesen.
Ich habe das meiner besten Freundin erzählt, und sie war entsetzt und sagte, wenn sie ihren Mann mehr als zweimal hintereinander abweisen würde, hätte sie Angst, dass er eine Affäre haben könnte. Ich bin entsetzt. Wie oft kann man zu seinem Partner ‚Nein‘ sagen, bevor er sich eine andere sucht oder zum Scheidungsanwalt geht?
Lassen Sie uns eines klarstellen: Ich glaube nicht, dass Sie eine ergebene Ehefrau sein müssen, die niemals „Nein“ zu ihrem Mann sagt, aus Angst, sein Alpha-Männchen-Ego zu verletzen (obwohl es völlig in Ordnung ist, wenn Sie Ihr Leben so leben wollen).
Du hast ein Recht darauf, „nicht in der Stimmung“ zu sein, genau wie er – in vielen Ehen sind es die Männer, die zu müde und gestresst für Sex sind, wenn ihre Frau ihn will.
Die Tatsache, dass deine Freundin denkt, ihr Mann könnte sich eine Geliebte nehmen, wenn sie ihn dreimal hintereinander abweist, sagt mehr über ihre Beziehung aus als über deine.
Allerdings ist es für jeden Ehepartner demoralisierend, immer wieder sexuell zurückgewiesen zu werden, und jeder vernünftige Mensch versteht, dass der Stress von Arbeit und Kinderbetreuung die Libido schwächen kann.
Wer unter Lustlosigkeit leidet, kann nur schwer nachvollziehen, wie verheerend das für seinen Partner sein kann. Wenn man nicht begehrt wird, fühlt man sich schnell unerwünscht, und das nagt am Selbstwertgefühl und wirkt sich auf alle Bereiche des Lebens aus.
Eine Frau, die ich kenne, deren Mann während einer stressigen Übernahme seines Unternehmens keinen Sex mehr hatte, sagte: „Es gibt nur wenige Gefühle, die einsamer sind, als wach im Bett zu liegen, nachdem der Mensch, den man am meisten liebt, seine Annäherungsversuche wieder einmal zurückgewiesen hat.
‚Den Druck, unter dem sie stehen, zu verstehen, ist nur bis zu einem gewissen Punkt hilfreich. Letztendlich ist es schwer, jemanden zu lieben und zu unterstützen, der einen nicht so unterstützt, wie man es braucht.‘
Das Tragische an diesen Situationen ist, dass man leicht in eine Situation gerät, in der sich der eine Partner als Sexplage fühlt und der andere als frigide.
Du hoffst offensichtlich, dass dein Mann diese Reihe von Abfuhren gut verkraftet hat, aber ich bezweifle, dass das der Fall ist. Sex scheint manchmal nur ein kleiner Teil der vielen Komponenten – wie Zuneigung, Vertrauen und Freundschaft – zu sein, die die besten Beziehungen ausmachen, aber er ist oft der entscheidende Klebstoff, der die Dinge zusammenhält.
Im Bett wird die tiefste Intimität jedes Mal aufs Neue geschmiedet, wenn ein Paar Liebe macht. Wenn man keinen Sex mehr hat, kann man genauso gut mit einer charmanten Mitbewohnerin zusammenleben. Auch das ist in Ordnung, wenn es für Sie beide passt, aber das ist selten der Fall.
Eine gute Kommunikation ist unerlässlich. Sie müssen Ihrem Mann erklären, dass Sie sich bei der Arbeit und zu Hause unter Druck gesetzt fühlen und dass dies Ihr Lustempfinden beeinträchtigt.
Es kann sein, dass Ihr Mann bereit ist, mehr Hausarbeit zu übernehmen, wenn Sie sich dadurch lustvoller fühlen.
Sie beide brauchen auch etwas Zeit allein, weg von den Kindern, um sich an intensivere Zeiten zu erinnern, bevor der Ruf nach Ihrer Zuneigung schwächer wurde. Bestechen oder bitten Sie Ihre Eltern oder Freunde, die Kinder zu nehmen, wenn auch nur für eine Nacht.
Es ist wichtig, dass der normale Betrieb wieder aufgenommen wird, bevor die sexlosen Monate zu einer Kluft zwischen Ihnen und Ihrem Mann werden.
Was Sie bedenken müssen, ist, dass viele Frauen über ein Nachlassen des Verlangens berichten, aber diejenigen, die sich bemühen, Sex zu haben, berichten oft, dass sie schon nach zehn Minuten Vorspiel auf ihre Partner ansprechen. Mit anderen Worten: Ihr Verstand sagt ihnen, dass sie keinen Sex wollen, aber ihr Körper sagt schon ‚Ja‘.
Die Sehnsüchte des Ehepartners in jedem Bereich zu ignorieren, kann sich als trennend erweisen, aber den Wunsch nach Sex zu ignorieren, ist – wie Ihnen jeder Scheidungsanwalt sagen wird – häufig am gefährlichsten. Kein Beziehungsberater kann Ihnen sagen, wie viel Sex Sie mindestens haben sollten, bevor Sie unvernünftig werden.
Die Frage ist in vielerlei Hinsicht irrelevant, da jeder Mensch eine andere Toleranzgrenze hat. Und ein Ehepartner, der beim zweiten Mal zögerlichen Sex gewährt, würde beim zehnten Mal begeisterten Sex bevorzugen.
Die Frage ist, warum man „Nein“ und nicht „Ja“ sagt. Die besten Beziehungen sind die, in denen man sich gegenseitig bejaht. Natürlich sollte sich keine Frau jemals unter Druck gesetzt fühlen, ehelichen Sex zu haben, und es ist das Recht eines jeden, egal welchen Geschlechts, zu sagen: „Heute nicht, Josephine.
Da mein Mann ein Flugzeugfan ist, muss ich oft zu Flugshows gehen und habe Stunden in obskuren kleinen Flugplatzmuseen verbracht.
Eine enge Freundin geht mit ihrem Mann zähneknirschend zum Campen und träumt von Hotelzimmern.
Sie sagt: ‚Es ist weitaus weniger anstrengend, Sex zu haben, wenn man keine Lust hat, als fünf eiskalte Tage unter einer Plane auf einem Feld in Somerset zu verbringen, wenn man sich die Hölle vorstellt.‘