Der Internationale Tag der Selbstfürsorge (International Self-Care Day, ISD), der jedes Jahr am 24. Juli stattfindet, bietet einen Schwerpunkt und eine Gelegenheit, das Profil von Selbstfürsorgeprogrammen für einen gesunden Lebensstil auf der ganzen Welt zu schärfen. Der ISD wurde von der International Self-Care Foundation entwickelt, um die Selbstfürsorge als wichtige Grundlage der Gesundheit zu fördern. Die ISD gibt es seit 2011. Er bietet ein medienfreundliches Forum und einen Fokus für Einzelpersonen und Gruppen, um die Selbstfürsorge in ihrer Organisation oder Gemeinschaft (unabhängig) zu fördern.
Alle Akteure im Gesundheitsbereich sind eingeladen, den Internationalen Selbstfürsorgetag auf verantwortungsvolle Weise zu nutzen, um die Sache der gesunden Lebensweise und des Wohlbefindens voranzubringen. Die ISF ist gerne bereit, Gruppen und Organisationen zu unterstützen, die öffentliche Gesundheitsprogramme im Einklang mit diesen Zielen durchführen möchten. Die ISF bittet Gruppen und Organisationen, die Gesundheitsprogramme im Zusammenhang mit dem ISD durchführen, einen zusammenfassenden Bericht über die Programme vorzulegen, damit sie in Zukunft als Referenz dienen und möglicherweise in anderen Ländern eingesetzt werden können.
Das Datum des ISD
Der Internationale Tag der Selbstfürsorge, der 24. Juli, symbolisiert, dass die Vorteile der Selbstfürsorge 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche erlebt werden können. Mit anderen Worten: Der Nutzen der Selbstfürsorge ist lebenslang und bezieht sich nicht nur auf einen einzigen Tag. Die ISD am 24. Juli bietet einfach eine gute Gelegenheit, um Programme zur Selbstfürsorge bekannt zu machen oder darüber zu berichten. Die Organisatoren von Programmen können den 24. Juli nach Belieben einbeziehen, z. B. im Jahr 2014 aus praktischen Gründen mit Veranstaltungen am dritten Sonntag im Juli.
Jedes Jahr schlägt die ISF ein allgemeines Thema für den Internationalen Tag der Selbstfürsorge vor. Für den 24. Juli 2017 lautete das Thema „Get better with Self-Care“. Für den 24. Juli 2018 lautete das Thema „Feel Good, 7/24“. Seit 2019 gibt es eine Auswahl an Themen, die je nach Bedarf verwendet werden können:
- Self-Care is for Life.
- Get better with Self-Care
- Treat yourself to better health
2020 ist der Beginn eines neuen Jahrzehnts für Selbstfürsorge, daher können zusätzlich zu den bisherigen Themen folgende verwendet werden:
- Self-Care by all, for all
- The Self-Care 2020’s
- Self-Care for all. Ein neues Jahrzehnt
Seit 2011 wurden weltweit Selbstfürsorge-Aktivitäten im Zusammenhang mit der ISD organisiert, in so unterschiedlichen Ländern wie Australien, Bangladesch, Bolivien, Brasilien, Kanada, China, Iran, Kenia, Mexiko, Myanmar, Nepal, Südafrika, Südkorea, Sri Lanka, der Schweiz, Tansania, den Vereinigten Staaten, dem Vereinigten Königreich und Vietnam. Einige Länder – das Vereinigte Königreich und Kanada – haben Selbstpflegewochen organisiert.
ISD-bezogene Aktivitäten konzentrierten sich auf die Jugend (z. B. ein Plakatwettbewerb, Mob-Flash-Dance und Konzerte), Senioren (Programme zur Einbindung in die Gemeinschaft, Programme zur körperlichen Untersuchung), die Öffentlichkeit (öffentliche Vorträge, Beratung durch Experten, gesponserte öffentliche Wanderungen, Fußball- und Golfspiele, Tai-Chi-Kurse), die Gesundheit am Arbeitsplatz, die Pharmazie (Plakatkampagne, Schulung von Apothekenleitern), die Forschung (zu Selbstpflegegewohnheiten und -verhalten) und die Medien (Medienveranstaltungen, Zeitungs- und Zeitschriftenartikel).
Wir freuen uns, dass der Senat der Vereinigten Staaten eine Resolution verabschiedet hat, um den 24. Juli zum Internationalen Tag der Selbstfürsorge zu erklären – siehe Senatsresolution 515 des 113. Kongresses. Wie in den vergangenen Jahren hat der kanadische Premierminister Justin Trudeau auch 2019 allen, die den Internationalen Tag der Selbstfürsorge begehen, „meine herzlichsten Grüße“ übermittelt (siehe http://selfcare.ca/self-care-day/ ).
Vor allem hat die Weltgesundheitsorganisation 2019 einen „Monat der Selbstfürsorge“ angekündigt, der am 24. Juni beginnt und am 24. Juli endet und mit dem Internationalen Tag der Selbstfürsorge zusammenfällt. Damit sollten regionale und nationale Initiativen der WHO und ihrer Partner hervorgehoben werden. Im Jahr 2020 rief die WHO erneut einen Monat der Selbstfürsorge ab dem 24. Juni aus, um die Forschung und den Dialog zwischen den Regionen und mit den Partnern zu fördern, während die WHO eine Praxisgemeinschaft für die Selbstfürsorge aufbaut.
Endgültiges Ziel der WHO ist es, dass der ISD von den Vereinten Nationen formell als offizieller Gedenktag anerkannt wird, was eine weitere Beteiligung fördern würde.
