Eine jährliche ärztliche Untersuchung durch den Hausarzt ist eine gute proaktive Maßnahme, um den allgemeinen Gesundheitszustand zu überprüfen und mögliche Gesundheitsrisiken zu erkennen, bevor eine chronische Krankheit ausbricht. Bei der Untersuchung misst der Hausarzt Größe und Gewicht, hört Herz und Lunge ab und untersucht den Körper auf Anomalien. Einer der wichtigsten und oft übersehenen Bestandteile einer gründlichen jährlichen körperlichen Untersuchung sind jedoch die Labortests. Wenn Sie Ihren Arzt nicht bitten, diese Tests jedes Jahr durchzuführen, setzen Sie sich selbst einem Risiko aus.
Labortests, die jedes Jahr durchgeführt werden sollten
Es gibt fünf wichtige Labortests, die jedes Jahr bei einer jährlichen Untersuchung durchgeführt werden sollten:
Stoffwechselmarker: Stoffwechselmarker wie Hämoglobin A1c (HgA1C), Lipidpanel, Nüchternglukose und Insulin zeigen bis zu einem gewissen Grad an, wie die Makronährstoffe, die eine Person isst, verarbeitet werden. Die meisten jährlichen ärztlichen Untersuchungen umfassen den Blutzuckerspiegel und ein grundlegendes Lipidpanel. Bei Patienten, die ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten haben, kann ein umfassendes Lipid-Panel jedoch helfen festzustellen, ob der Cholesterinspiegel ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten darstellt oder nicht. Häufig wird den Patienten gesagt, dass ihre Cholesterinwerte hoch sind, obwohl sie eigentlich kein Risiko darstellen. Aus diesem Grund empfehlen wir bei Heritage einen umfassenden Cardio-IQ-Test, bei dem alle Cholesterinpartikel sehr viel genauer untersucht werden.
Komplettes Blutbild und Metabolisches Panel: Diese beiden Bluttests liefern eine Fülle von Informationen und werden in der Regel bei einer jährlichen ärztlichen Untersuchung angeordnet. Die Tests sind wichtig, um den Elektrolythaushalt, den Hydratationsstatus, die Leberfunktion, die Nierenfunktion und die Blutzellwerte zu bestimmen. Sie geben auch Aufschluss darüber, ob eine Person mit einer akuten oder chronischen Infektion zu tun hat, anämisch ist oder Probleme mit der Blutgerinnung hat.
Breites Schilddrüsenpanel: Manche Ärzte überprüfen einen oder zwei Schilddrüsenmarker. Dabei handelt es sich in der Regel um das TSH und das Gesamt-T4. Diese geben zwar einen gewissen Einblick in die Funktionsweise der Schilddrüse, aber es gibt noch sechs weitere Schilddrüsenwerte, die ebenfalls untersucht werden sollten: Freies T3, freies T4, Gesamt-T3, umgekehrtes T3, Anti-Thyroglobluin-Ab und Anti-TPO-Ab. Sollte einer dieser Testwerte nicht optimal sein, können die Patienten in ein Programm zur Vorbeugung von Schilddrüsenfehlfunktionen oder -erkrankungen aufgenommen werden. Diese gründliche Untersuchung ist Teil des umfassenden integrativen/funktionellen Ansatzes von Heritage für Ihre gesamte Gesundheit.
Wesentliche Nährstoffe: Vitamin B12, Vitamin D, Eisen und Magnesium sind lebenswichtige Nährstoffe für eine optimale Körperfunktion, werden aber im Rahmen einer jährlichen Routineuntersuchung häufig übersehen. Aus einer Vielzahl von Gründen haben Menschen oft einen Mangel an diesen Nährstoffen und benötigen möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel oder eine Ernährungsumstellung, wenn ihre Werte nicht optimal sind. Ein optimaler Vitamin-D-Spiegel kann nicht nur das eigene Wohlbefinden verbessern, sondern auch bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen helfen. Ein optimaler Vitamin-D-Spiegel kann beispielsweise die Herzgesundheit, die Zahngesundheit und die Funktion der unteren Extremitäten verbessern, das Risiko von Stürzen und Knochenbrüchen verringern, die Knochendichte verbessern und zur Krebsprävention beitragen.
Entzündungsmarker: Entzündungsmarker wie das hochempfindliche C. Reaktives Protein (hsCRP) und Homocystein werden bei der jährlichen Routineuntersuchung nur selten überprüft. hsCRP kann den allgemeinen Entzündungsstatus des Patienten anzeigen, und selbst leichte Erhöhungen sind mit einem erhöhten Risiko für kardiale Ereignisse oder Depressionen verbunden. Ein erhöhter Wert dieser Marker zeigt an, dass etwas eine Entzündungsreaktion hervorruft. Ganz gleich, ob die Entzündung durch emotionalen Stress, körperliches Trauma, oxidativen Stress, Allergien, Umwelttoxizität, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder einen bewegungsarmen Lebensstil hervorgerufen wird, ein erhöhter Wert kann auf ein Problem hinweisen, das angegangen werden muss.
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