PRP-Injektionen (Platelet-Rich Plasma) werden normalerweise ambulant durchgeführt. Obwohl das Verfahren in der Regel in knapp zwei Stunden abgeschlossen ist, stellen sich viele Patienten die Frage nach der Erholungszeit. Um sich in einer sicheren Zeitspanne vollständig zu erholen, sind einige grundlegende Tipps zu beachten.
Wirkt PRP?
Westchester PRP-Injektionen wirken bei vielen Menschen sehr schmerzlindernd. Je aktiver eine Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sehnen und Gelenke mit der Zeit überlastet werden. Stressverletzungen können in jedem Körper auftreten.
Wie lange dauert es, bis man sich erholt?
Die chiropraktische Versorgung in der Gegend von Westchester kann helfen, PRP sicher durchzuführen. Da PRP-Injektionen in der Nähe des LAX mit professioneller medizinischer Betreuung durchgeführt werden, folgen sie der gleichen Methode wie andere Standorte und halten sich an einen hohen Praxisstandard.
Die Erholungszeit für PRP-Injektionen in Westchester hängt von der Person ab. Im Allgemeinen beginnen die Termine zur körperlichen Rehabilitation etwa zwei Wochen nach dem Eingriff. Schon nach wenigen Tagen können die Sehnenaktivitäten gesteigert werden.
Was kann ich nach der Behandlung tun?
Nach der Behandlung mit PRP-Injektionen in der Nähe des LAX gibt es viele Übungen, die helfen können. Auch wenn es verlockend sein mag, wieder in das alte Trainingsprogramm einzusteigen, wird bei der Behandlung von Knieschmerzen in der Nähe des LAX empfohlen, den Körper durch eine langsame Steigerung des Trainingsprogramms wieder aufzubauen.
Nach der ersten Woche der Behandlung kann das Grundtraining wieder aufgenommen werden. Leichtes Yoga oder minimales Gewichtheben sind ideal. Dehnungen der Kniesehne können den Bewegungsumfang verbessern, indem Sie ein Tuch um einen Ihrer Füße wickeln, so dass das Bein leicht gestreckt werden kann. Wenn ein stechender Schmerz empfunden wird, kann er zu diesem Zeitpunkt der Genesung zu stark sein.
Eine Kissenquetsch-Übung kann helfen, die Knie zu stützen, indem ein Kissen zwischen die Knie geklemmt wird. Legen Sie sich flach auf den Rücken und drücken Sie das Kissen sanft zusammen, halten Sie es fünf Sekunden lang und entspannen Sie dann. Die besten Ergebnisse erzielt man, wenn man diese Übung in Zehnersätzen durchführt.
Die chiropraktische Versorgung in Westchester kann helfen, zu besprechen, welche Übungen in welcher Phase der Genesung am besten sind. Für diejenigen, die Injektionen für Knieschmerzen in der Nähe von LAX erhalten haben, wird im Allgemeinen nach ein paar Wochen Treppensteigen empfohlen. Wenn Sie eine Treppe mit einem Geländer wählen, können Sie das Gleichgewicht während dieser Übung halten. Indem man erst mit dem einen und dann mit dem anderen Fuß auf- und absteigt, lassen sich auch Wiederholungen in Zehnersätzen durchführen.
Tipps für die Heilung
Bewegung ist nur eine der Möglichkeiten, den Körper bei der Heilung zu unterstützen. Viele Ärzte empfehlen auch, auf entzündungshemmende Schmerzmittel zu verzichten. Dies gilt auch für rezeptfreie Schmerzmittel, die nicht an der Kasse erhältlich sind. Zum Schutz des Gelenks kann das Tragen einer Krücke oder einer Bandage empfohlen werden. Je nach Beruf kann ein Patient bereits einen Tag nach der PRP-Injektion seine Arbeit wieder aufnehmen.
Schlussfolgerung
Es gibt eine Reihe von Übungen, die den Heilungsprozess unterstützen können. Zusätzlich zur Physiotherapie können einfache Dehnübungen zu Hause durchgeführt werden. Je nach Person ist Gehen auch bei steifen Knien meist empfehlenswert. Unser Chiropraktiker in der Nähe des LAX kann helfen, Gelenkschmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern.