Kinder, die auf Zehenspitzen gehen: Ursachen, Behandlung und wann man sich Sorgen machen sollte

Sie müssen zugeben, dass der Anblick von Kindern, die auf Zehenspitzen laufen, ziemlich niedlich ist. Die Eltern denken normalerweise nicht viel darüber nach und nehmen an, dass es einfach die Art ist, wie sie das Laufen lernen. Die Asiaten glauben auch an das Ammenmärchen, dass Kinder, die auf Zehenspitzen laufen, bösartig sind! Aber ist da mehr dran?

Wenn ein Kind vor seinem dritten Lebensjahr auf Zehenspitzen läuft, muss man sich noch nicht allzu viele Sorgen machen. In diesem Stadium ist es wahrscheinlich ein Teil des Mechanismus aus der Zeit, als es das Laufen lernte. Wenn das Kind über dieses Stadium hinaus auf den Zehenspitzen läuft, könnte das ein Hinweis auf Koordinations-, Muskel- und Entwicklungsprobleme sein. In schwerwiegenderen Fällen kann es auch ein Zeichen für ein neurologisches Problem sein.

Warum es normal ist, dass Kinder auf Zehenspitzen gehen, bevor sie drei Jahre alt sind

In der Gebärmutter rollen sich unsere kostbaren kleinen Brötchen zu einem engen kleinen Ball zusammen. Die Fersen drücken gegen den Hintern und die Zehen sind nach unten gerichtet. Das führt zu einer sehr engen Achillessehne (ein zähes Gewebeband, das die Wadenmuskeln mit dem Fersenbein verbindet). Diese Sehne braucht nach der Geburt genügend Zeit, um sich zu dehnen.

Im Alter von 11 bis 14 Monaten ist es üblich, dass Kinder auf Zehenspitzen laufen. Normalerweise hört das Zehenspitzengehen innerhalb von sechs Monaten auf. Im Alter von drei Jahren stehen sie meist mit flachen Füßen, können aber auch auf den Zehenspitzen laufen oder gehen.

Gründe zur Besorgnis

Kinder, die auf den Zehenspitzen laufen, sind in der Regel nicht besorgniserregend, und es sollte aufhören, wenn sie drei Jahre alt sind. Wenn das aber nicht der Fall ist, könnte es an einem der folgenden Gründe liegen:

1. Zerebralparese

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie das Zehenspitzengehen darauf zurückführen, aber ja, es ist möglich. Es gibt verschiedene Arten von Zerebralparese, und eine davon betrifft die Füße und das Gehen. Die spastische Zerebralparese verursacht eine starke Muskelversteifung, die wiederum die Muskeln um die Füße herum beeinträchtigt. Das Gehen ist deshalb schwierig.

Wenn Ihr Kind als Frühgeburt geboren wurde und eine Hirnblutung erlitten hat, kann dies zu einer Zerebralparese und damit zu Problemen beim Gehen führen.

Die Zerebralparese kann auch die Achillessehne zu stark anspannen, so dass die Kinder ihre Füße nicht mehr flach stellen können. Dieser Zustand wird als spastische Hemiplegie bezeichnet.

Periventrikuläre Leukomalazie

Auch als Folge einer Frühgeburt haben manche Babys Nervenschäden im Gehirn. Infolgedessen haben sie Schwierigkeiten, ihre Muskeln zu benutzen, was zu Problemen beim Gehen und anderen motorischen Fähigkeiten führt.

Autismus und Sprachverzögerungen

Wenn die Angewohnheit Ihres Kindes, auf den Zehenspitzen zu gehen, anhält und Sie außerdem Schwierigkeiten beim Sprechen oder im sozialen Umgang mit ihm bemerken, ist Autismus eine Möglichkeit. Kinder, die auf Zehenspitzen gehen, sind an sich kein Hinweis auf Autismus.

Kurze Achillessehne

Die Achillessehne dehnt sich allmählich nach der Geburt und während des Wachstums und der Entwicklung des Kindes aus. Manche Kinder sind jedoch nicht in der Lage, diese Sehne vollständig zu dehnen, was dazu führt, dass sie über einen längeren Zeitraum auf den Zehenspitzen laufen. Dies hindert sie auch daran, flach auf ihren Füßen zu stehen.

Diopathischer Zehengang

Nach einer gründlichen Untersuchung Ihres Kindes und der Bestätigung, dass Ihr Kind sein Sprunggelenk normal bewegen kann, wird Ihr Arzt Ihnen diese Diagnose stellen. Sie bedeutet einfach, dass das Zehenspitzengehen unerklärlich ist und keine ernsthaften Ursachen vorliegen. Wie der Name schon sagt, könnte es sich um eine weitere Eigenart Ihres Kindes handeln!

Kinder, bei denen idiopathisches Zehenspitzengehen diagnostiziert wird, neigen auch dazu, beim Gehen mit geschlossenen Knien und gerade zu stehen.

Hilfe für Kinder, die auf Zehenspitzen gehen

Ein paar einfache Übungen, die man täglich zu Hause macht, können Kindern mit idiopathischem Zehengang sehr helfen. Ziel dieser Übungen ist es, die Wadenmuskeln zu dehnen und die Muskeln an der Vorderseite der Beine zu stärken. Dies wird ihnen helfen, normaler zu gehen und mit den Füßen flach auf dem Boden zu stehen.

Diese Übungen werden in zwei Schritten durchgeführt. Bei Kindern, die auf den Zehenspitzen gehen, sollte man sie zunächst dazu bringen, sich zu dehnen, um ihre steifen Wadenmuskeln zu lockern. Danach sollten sie Übungen machen, die auf diese gedehnten Muskeln abzielen.

Übungen für Kinder unter sechs Jahren

1. Wadendehnung

• Bitten Sie Ihr Kind, sich auf den Rücken zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage fest ist.
• Halten Sie das Knie gerade und beugen Sie den Fuß nach oben, so dass er zum Knie zeigt. Beugen Sie ihn am Fußgelenk nach oben. Machen Sie dies so lange wie möglich, ohne Ihrem Kind Schmerzen zu bereiten.
• Nehmen Sie den Fuß wieder in die Ruheposition zurück.
• Wiederholen Sie dies bis zu 10 Mal auf jeder Seite.

2. Achillessehnen-Dehnung

• Bitte legen Sie Ihr Kind auf den Rücken. Achten Sie darauf, dass die Unterlage fest ist.
• Beugen Sie das Knie Ihres Kindes und zeigen Sie mit der Zehe nach oben in Richtung des Knies. Halten Sie diese Position 15 bis 30 Sekunden lang, oder so lange wie möglich, ohne ihm Schmerzen zu bereiten.
• Bringen Sie den Fuß wieder in die Ruheposition.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang bis zu 10 Mal.

3. Vom Sitzen zum Stehen

• Bitten Sie Ihr Kind, sich auf einen Stuhl zu setzen, der so klein ist, dass seine Füße den Boden berühren.
• Halten Sie beide Beine (unterhalb der Knie) fest und drücken Sie die Füße flach auf den Boden. Bringen Sie Ihr Kind dazu, dabei zu stehen.
• Machen Sie die Übung lustiger, indem Sie Seifenblasen pusten und singen.

Übungen für Kinder ab sechs Jahren

1. Wadendehnung

• Lassen Sie Ihr Kind mit dem Gesicht zur Wand stehen (etwa einen Meter entfernt).
• Bitten Sie Ihr Kind, seine Hände an die Wand zu legen (auf Schulterhöhe).
• Bitten Sie es, mit dem rechten Fuß gegen die Wand zu treten. Lassen Sie das linke Bein in der gleichen Position. Die linke Ferse sollte flach auf dem Boden aufliegen.
• Die Dehnung 10 bis 15 Minuten lang halten und dann auf der anderen Seite wiederholen.

2. Kniebeugen

• Hier ist keine Erklärung nötig, ich denke, jeder weiß, wie man eine Kniebeuge macht.
• Mindestens 10 Kniebeugen machen.

3. Andere Übungen

• Versuchen Sie, dies zu einer kleinen Herausforderung zu machen – gehen Sie nur mit den Fersen, wobei die Zehen in Richtung Himmel zeigen!
• Marschieren Sie auf der Stelle, heben Sie die Knie an und stellen Sie die Füße bei jedem Schritt nach unten flach
• Gehen Sie bergauf oder auf unebenem Gelände

Um es noch lustiger zu machen, machen Sie diese Übungen mit Ihren Kindern!

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Kind auf den Zehenspitzen läuft

Wenn Ihr Kind älter als drei Jahre ist und eines der folgenden Anzeichen zeigt, ist das ein Grund zur Besorgnis und Sie sollten Ihr Kind so bald wie möglich untersuchen lassen.

1. Ihr Kind verliert die motorischen Fähigkeiten, die es früher hatte
2. Das Laufen geschieht überwiegend auf den Zehenspitzen
3. Ihr Kind kann sein Gewicht nicht mit den Füßen tragen
4. Die Muskeln Ihres Kindes sind ständig steif und angespannt
5. Ihr Kind ist nicht in der Lage, einfache motorische Aufgaben auszuführen, wie z. B. ein Hemd zuzuknöpfen
6. Ihr Kind hat Schwierigkeiten, sich zu koordinieren und stürzt leicht

Was wird der Arzt tun?

1. Untersuchung

Natürlich wird Ihr Kinderarzt, wie bei jeder Erkrankung, eine gründliche Untersuchung durchführen. Dazu gehört auch die Überprüfung der motorischen Fähigkeiten und der Entwicklung der Gehirnfunktionen Ihres Kindes.

Je früher eine Erkrankung erkannt wird, desto besser. Therapie und Behandlung können eingeleitet werden, bevor die Gelenke und Muskeln dauerhaft geschädigt werden.

Therapie

Wenn es sich um eine kurze Achillessehne handelt, ist das ziemlich einfach. Dehnungsübungen und Physiotherapie sollten das Problem lösen. Der Arzt kann auch eine „Knöchel-Fuß-Orthese“ empfehlen, um den Fuß Ihres Kindes immer in einer 90-Grad-Position zu halten.

Seriengips

Gelegentlich verwenden Ärzte Gipsverbände in verschiedenen Größen und Positionen, um die Sehne bei der Dehnung zu unterstützen und den Bewegungsumfang des Knöchels zu verbessern. Wenn Ihr Kind einen Gips anlegen muss, kann er nicht einmal zum Baden oder Trainieren entfernt werden.

4. Operation

Nicht der Favorit, aber wenn Therapie und Übungen die Achillessehne nicht korrigieren können, ist eine Operation erforderlich, um die Sehne zu verlängern.

5. Neurologische & Entwicklungsdiagnostik

Wenn es sich um einen Fall von Autismus oder Zerebralparese handelt, kann die Behandlung nicht nur aus Therapie oder körperlicher Bewegung bestehen. Es ist eine Behandlung erforderlich, die speziell auf die neurologischen Auswirkungen dieser Erkrankungen abzielt. Eine neurologische und entwicklungspsychologische Untersuchung ist notwendig, um festzustellen, welche Behandlung am besten geeignet ist.

Also, Mütter und Väter, denkt daran, dass es zwar niedlich ist, Kinder auf Zehenspitzen laufen zu sehen, aber beobachtet die Situation und lasst eure Kinder untersuchen, wenn es nötig wird!