Oklahoma ist in vielerlei Hinsicht ein Land des Übergangs. Das Tal des Roten Flusses mit seinem warmen, feuchten Klima ist ein Anhängsel des Tieflands des Südens. Im östlichen Teil des Staates ähneln die zerklüfteten Ouachitas und Ozarks dem Hochland des benachbarten Arkansas und in geringerem Maße den südlichen Appalachen. Nach Westen hin wird das Gelände flacher, und die Bäume werden weniger, was diesem Teil Oklahomas eine Landschaft verleiht, die einem Großteil des Landesinneren ähnelt. Der Panhandle schließlich ist mit seinen offenen Flächen und seiner Weite typisch für den Westen. Die kulturellen Muster Oklahomas sind so vielfältig wie seine physischen Merkmale. Der Staat wurde als Ureinwohner Amerikas, als Hochland-Süd, als Tiefland-Süd, als Mittlerer Westen, als Südwesten und als Westen charakterisiert, aber auch als eine Region mit ungewissem Status oder Zugehörigkeit.
Die ersten Bewohner des heutigen Oklahoma waren die Indianer. Zum Zeitpunkt des europäischen Kontakts gehörten zu den wichtigsten Stämmen die Osage, Caddo, Wichita und Kiowa. In den 1820er und 1830er Jahren wurden die Fünf Stämme (Cherokee, Choctaw, Chickasaw, Creek und Seminolen) aus dem südöstlichen Teil der Nation in den Teil des informell als Indianerterritorium bezeichneten Gebietes (I.T.) umgesiedelt, der das heutige Oklahoma darstellt. Nach dem Bürgerkrieg siedelte die Bundesregierung auch andere Stämme dorthin um, darunter die Cheyenne, Arapaho und Apachen. Lange vor der Staatsgründung 1907 waren die Nicht-Indianer zahlenmäßig in der Überzahl, und im 21. Ihr kultureller Einfluss auf Oklahoma ist jedoch nach wie vor beträchtlich. Die Sprachen der Ureinwohner haben überlebt, und Zeichen der Cherokee-Sprache sind innerhalb der historischen Grenzen der Cherokee Nation weit verbreitet. Es gibt zahlreiche indianische Ortsnamen, insbesondere im vorgeschlagenen Staat Sequoyah, einem Gebiet, das den gesamten Osten Oklahomas umfasste. Traditionelle Wildzwiebelgerichte, Pommes frites und indianische Tacos sind immer noch gängige Speisen. Saisonal sammeln die Indianer wilde Nahrungspflanzen. Dazu gehören neben wilden Zwiebeln auch Hickorynüsse, Grünzeug und Pilze (von den Cherokee kenuche, cochanie bzw. wishi genannt). Außerdem führen die Indianer heimlich ihre alte Tradition der Fischvergiftung fort. Die indianischen Medizinmänner heilen immer noch Kranke mit dem Wissen, das von den Ältesten weitergegeben wurde, und viele glauben fest daran, dass sie übernatürliche Kräfte besitzen, die zum Guten oder zum Bösen eingesetzt werden können. Aberglauben ist weit verbreitet, wie zum Beispiel der Glaube an „kleine Menschen“. Stomp-Tänze und Powwows gibt es immer noch, und indianische Räucherläden und Glücksspieleinrichtungen sind überall in Oklahoma zu finden.
Die Fünf Stämme hatten schon viel von der Kultur des Südens übernommen, bevor sie in das Indianerterritorium kamen. Während des Bürgerkriegs unterstützten einige Stämme nachdrücklich die Konföderation, während andere gespalten waren. In Oklahoma gibt es zahlreiche Denkmäler der Konföderierten. Noch vor dem Bürgerkrieg begannen kleine Gruppen von Südstaatlern im Indianerterritorium anzukommen, und in den folgenden Jahren wurde aus einem Rinnsal eine Flut. Viele dieser Menschen kamen aus Arkansas und Texas.
Geografisch gesehen wird der Osten Oklahomas im Allgemeinen als Teil des Upland South betrachtet. Diese Region erstreckt sich über die raueren Teile des Südens, und ihre Wirtschaft war von Yeoman-Farmern geprägt, die ihr eigenes Land ohne Sklaven bewirtschafteten. Elemente des Lowland South waren vor allem im Red River Valley zu finden. Hier entwickelte sich das Plantagensystem, und Baumwolle wurde von Sklaven und später von ehemaligen Sklaven und deren Nachkommen angebaut. Einige Mitglieder der Fünf Stämme stammten sogar aus dieser Tradition. Gegenwärtig ist die Südstaatenkultur am stärksten in „Little Dixie“ im Südosten Oklahomas mit seiner „Hauptstadt“ Durant vertreten. Nach der Zuteilung von Indianerland und der Verleihung der Eigenstaatlichkeit 1907 wurden die Südstaatler in der unteren Hälfte bis zu zwei Dritteln von Oklahoma dominant. Das östliche Zentral-Oklahoma wird heute als Teil des „vernakulären“ Südens betrachtet, was bedeutet, dass die Bewohner es als solchen erkennen.
Die Volksarchitektur des Upland-Südens ist immer noch Teil der Landschaft Oklahomas. Zu dieser Kategorie gehören eine Vielzahl von Blockbauten, einstöckige Cottages (ein Stockwerk hoch, ein Zimmer tief) und I-Häuser (zwei volle Stockwerke hoch, ein Zimmer tief). Viele Gerichtsgebäude in Oklahoma befinden sich an einem zentralen Platz, was ein Merkmal des Upland South ist. Auch der Volksfriedhof des Upland South mit seinen selbst gefertigten Grabzeichen, Gräbern mit nackter Erde, Grabhallen, Bestattung mit den Füßen nach Osten und anderen charakteristischen Merkmalen ist hier zu finden. Ebenfalls in Oklahoma zu beobachten sind die ein- und zweischaligen Häuser und das Haus mit Pyramidendach, beides Formen des Südens. Die kleine Landkirche mit ihren durchsichtigen Glasfenstern und dem kleinen oder gar nicht vorhandenen Kirchturm, wie sie im Süden üblich ist, ist in diesem Gebiet ebenfalls häufig anzutreffen.
Der hier gesprochene Dialekt wird als South Midland, Mid-Southern, Plains Southern, Highland Southern und Hill Southern bezeichnet. Alle diese Bezeichnungen werden mit dem Upland South in Verbindung gebracht. Hollow („holler“) ist ein charakteristisches Toponym oder ein geländebezogener Ortsname im Upland South, und der Begriff wird in Oklahoma häufig verwendet. Von den generischen Toponymen in Oklahoma, die eine regionale Zugehörigkeit aufweisen, sind die des Südens und des südlichen Mittellandes am zahlreichsten.
Generell sind auch die Essensauswahl, die religiösen Vorlieben, die Musikauswahl und die politische Zugehörigkeit des Staates südlich geprägt. Die Ernährung in der Region ist stark vom Süden geprägt. Auf dem Speiseplan von Oklahoma stehen Schweinefleisch in allen Formen, gebratenes Hühnersteak, Barbecue, Maisbrot, Wels, Hush Puppies, Okra und Kekse mit Soße. Einige dieser Speisen sind auch Bestandteil des offiziellen Staatsessens. Was die Religion angeht, so ist der größte Teil Oklahomas eine Erweiterung des Südens. Hier sind die Baptisten vorherrschend, die Methodisten spielen eine wichtige Rolle, und Katholiken sind nur noch selten anzutreffen. Darüber hinaus wird Oklahoma von vielen Beobachtern als Teil des Bible Belt mit seinem ausgeprägten Fundamentalismus betrachtet. Der Bible Belt ist nicht auf den Süden beschränkt, aber er ist dort stark ausgeprägt. Die Country-Musik, ein Produkt des Südens, ist in Oklahoma seit langem beliebt. Von besonderem Interesse in Oklahoma und Texas war der Western Swing, der verschiedene Traditionen verband, aber dennoch Country-Musik blieb. Seit der Gründung des Bundesstaates weist ein Großteil Oklahomas ein traditionelles südliches Wahlverhalten auf. Bis vor kurzem unterstützten alle außer dem nördlichen Teil des Staates im Allgemeinen die Demokratische Partei. Dies galt vor allem für Little Dixie, das über Generationen hinweg ausschließlich die Demokraten wählte.
Auch der Mittlere Westen ist in Oklahoma vertreten. Im neunzehnten Jahrhundert siedelten sich viele Menschen aus dem Mittleren Westen im nordzentralen und nordwestlichen Teil des zukünftigen Staates an. Diese Siedler bauten Weizen an, die typische Kulturpflanze ihres Herkunftslandes. Die Kirchenzugehörigkeit im Mittleren Westen unterschied sich von der des Südens. Die Methodisten waren zahlreicher als im Süden, und auch Presbyterianer, Episkopale und andere protestantische Sekten spielten eine wichtige Rolle. Die Bewohner des Mittleren Westens legten großen Wert auf höhere Bildung. Sie bevorzugten im Allgemeinen die Republikanische Partei. Viele Oklahomer verstehen ihren Staat immer noch als Teil des Mittleren Westens. Der größte Teil Oklahomas, mit Ausnahme des südöstlichen Teils, liegt im Bereich des Mittleren Westens, auch wenn der konzentriertere Kern an der südlichen Grenze von Kansas endet. Der Nordosten und das nördliche Zentrum Oklahomas sind Teil des Mittleren Westens, d. h. die Einwohner betrachten die Region als Mittelwesten. Die meisten Wissenschaftler zählen auch den Norden Oklahomas zum kulturellen Mittleren Westen.
Eine Reihe von Wissenschaftlern ist der Ansicht, dass der Westen zwischen dem 98. und 100. Meridian beginnt, der sich in Oklahoma von etwas westlich von Oklahoma City bis zum Rand des Panhandle erstreckt. Diese Region bildet die östliche Grenze der Great Plains, das Klima ist subhumid bis semiarid, und es gibt nur wenige Bäume. Hier errichteten die Plains-Indianer ihre Tipis, und später bauten die Siedler anstelle der traditionellen Blockhäuser Grassodenhäuser. Der Santa Fe Trail führte durch den Panhandle. Zwei der bekanntesten Viehtransportwege des 19. Jahrhunderts, der Chisholm Trail und der Western Trail, durchquerten diesen Bereich. Letzterer führte nach Dodge City, Kansas. Oklahoma gehört zu dem Gebiet, in dem die Rodeo-Tradition des späten neunzehnten Jahrhunderts entstand, und Rodeos sind in diesem Bundesstaat nach wie vor sehr beliebt. Oklahoma ist stolz auf seine Westerntradition. In Oklahoma City befindet sich das National Cowboy and Western Heritage Museum, in Lawton das Museum of the Great Plains, und in Woodward das Plains Indians and Pioneers Museum. Die University of Oklahoma beherbergt die Western History Collection, ein großes, landesweit anerkanntes Archiv und eine Bibliothek, die sich mit der Geschichte des Westens befasst, und die University of Oklahoma Press veröffentlicht viele Bücher, die sich mit Western-Themen befassen. Gulch“, „Butte“, „Draw“ und „Badlands“ sind allesamt generische Toponyme des Westens, die auch im Bundesstaat Sooner vorkommen. Außerdem ist der Nordwesten Oklahomas Teil des volkstümlichen Westens, d. h. die Menschen, die dort leben, betrachten sich selbst als Westler.
Oklahoma wird manchmal dem Südwesten zugerechnet. Dies ist zweifellos zum Teil auf die Nähe zu Texas zurückzuführen. Canyon und Mesa sind generische Toponyme des Südwestens, die in Oklahoma vorkommen. Seit mehr als einem Jahrhundert gibt es in Oklahoma eine bedeutende hispanische Bevölkerung. Mexikanische Restaurants sind die bevorzugten ethnischen Lokale. Die südliche Hälfte des Bundesstaates ist Teil des Südwestens. Außerdem zählt die Association of American Geographers Oklahoma zu ihrer Southwestern Division.
Kulturell gesehen ist Oklahoma ein Hybrid, der die Merkmale mehrerer Völker und Regionen in abgeschwächter Form aufweist. Es stimmt zwar, dass indianische Sprachen, Speisen, Glaubensvorstellungen und andere Merkmale überlebt haben, aber die Stämme sind keineswegs von der allgemeinen amerikanischen Kultur isoliert. Die meisten Indianer sprechen das Standard-Oklahoma-Englisch, halten sich an die in der Region verbreiteten religiösen Sekten und praktizieren einen Lebensstil, der dem ihrer nicht-indianischen Nachbarn sehr ähnlich ist. Ost-Oklahoma ist Teil des Südens, vor allem des Upland South, aber es ist nicht durch und durch südlich. Zwar gibt es in Oklahoma Elemente der Kultur des Mittleren Westens, doch ist sie nicht typisch für den Mittleren Westen. Teile des Staates könnten als westlich oder südwestlich wahrgenommen werden, aber bessere Beispiele finden sich anderswo. Wenn es etwas gibt, das Oklahoma auszeichnet, dann ist es die einzigartige Mischung von Elementen aus einer Reihe von Kulturregionen.