Lösungen, um das Zähneknirschen zu stoppen: Viele Menschen knirschen mit den Zähnen. Gelegentliches Knirschen kann durch Stress oder Ängste ausgelöst werden. Diese Art des Zähneknirschens (Bruxismus) verursacht keine nennenswerten Schäden. Wenn jedoch regelmäßig mit den Zähnen geknirscht wird (in der Regel im Schlaf), können die Zähne dauerhaft geschädigt werden und andere Komplikationen für die Mundgesundheit entstehen.
Warum knirschen Menschen mit den Zähnen?
Reguläres nächtliches Knirschen wird in der Regel durch einen abnormalen Biss verursacht, kann aber auch durch Schlafapnoe hervorgerufen werden.
Welche Probleme verursacht Zähneknirschen?
Chronisches Zähneknirschen kann zur Lockerung, zum Verlust oder zur Fraktur von Zähnen führen. Das chronische Knirschen kann die Zähne bis auf Stümpfe abnutzen. Behandlungen wie Brücken, Kronen, Wurzelbehandlungen und Zahnimplantate können erforderlich sein.
Knirsche ich mit den Zähnen?
Die meisten Menschen sind sich – zumindest anfangs – nicht bewusst, dass sie mit den Zähnen knirschen. Ein dumpfer, ständiger Kopfschmerz oder ein schmerzender Kiefer beim Aufwachen sind jedoch oft die ersten Anzeichen. Oft erfahren Menschen, dass sie mit den Zähnen knirschen, wenn ein Angehöriger das nächtliche Knirschen hört.
Was zu tun ist
Wenn Sie glauben, dass Sie mit den Zähnen knirschen, vereinbaren Sie einen Termin für ein Gespräch mit Ihrem Zahnarzt. Wir können Ihre Zähne und Ihren Kiefer auf Anzeichen von Bruxismus untersuchen, wie z. B. die Abnutzung der Schuhe an den Zähnen und die Schmerzen im Kiefer. Auf dieser Grundlage können wir die für Sie am besten geeignete Behandlungsmethode entwickeln.
Mit dem Zähneknirschen aufhören
Nach der Diagnose des Zähneknirschens wird Ihnen der Zahnarzt einen Mundschutz anpassen, der Ihre Zähne während des Schlafs schützt. Da Zähneknirschen oft durch Stress verursacht wird, sollten Sie nach Möglichkeiten suchen, Stress und Ängste abzubauen, insbesondere vor dem Schlafengehen. Wenn Sie über Zähneknirschen besorgt sind oder vermuten, dass Sie durch Bruxismus Schaden genommen haben, oder wenn Sie einfach nur Lösungen brauchen, um das Zähneknirschen zu stoppen, sollten Sie noch heute einen Termin vereinbaren. Behandlung und Prävention sind möglich.
Dr. Brandon Schmidt | 30-März-2020