Weil Atmen etwas ist, das wir alle ständig tun, ohne wirklich darüber nachzudenken, mag der Gedanke, dass es ungesunde Arten gibt, es zu tun, einige Leute überraschen.
Durch den Mund statt durch die Nase zu atmen, kann zu einer breiten Palette von Gesundheits- und Hygieneproblemen führen. Es ist wichtig, schon früh im Leben gesunde Atmungsgewohnheiten zu etablieren. Deshalb werden wir heute die Auswirkungen der Mundatmung auf Kinder erörtern und wie Sie Ihren Kindern helfen können, sich diese Angewohnheit abzugewöhnen.
Warum ist Mundatmung schlecht für Kinder?
Mundatmung kann bei Kindern alle möglichen kurzfristigen Probleme verursachen, von denen viele mit einer schlechten Schlafqualität verbunden sind, weil sie durch die Mundatmung nicht genügend Sauerstoff bekommen. Wenn Ihr Kind die folgenden Symptome aufweist, kann dies auf Mundatmung zurückzuführen sein.
- Sprachstörungen: Wenn der Mund eines Kindes ständig offen ist, lassen sich bestimmte Laute nur schwer aussprechen.
- Mundgeruch (chronischer Mundgeruch): Ein offener Mund ist in der Regel ein trockener Mund, was bedeutet, dass nicht genügend Speichel vorhanden ist, um die Keime zu entfernen.
- Karies: Weitere schwerwiegende Folgen von Mundtrockenheit sind Karies und Karies.
- Reizbarkeit, Lethargie und Unaufmerksamkeit: Weniger Sauerstoff bedeutet schlechteren Schlaf, was es den Kindern erschwert, in der Schule aufmerksam zu sein und ihr fröhliches Wesen zu zeigen.
Negative Auswirkungen über die Kindheit hinaus
Die oben genannten Probleme sind schon schlimm genug, aber die Probleme, die durch Mundatmung entstehen, hören damit nicht auf. Wenn die Mundatmung auch im Erwachsenenalter nicht bekämpft wird, kann sie folgende Folgen haben:
- Verlängerte kieferorthopädische Behandlung: Zahnspangen brauchen länger und die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Zähne in die Position vor der Spange zurückschieben, steigt.
- Veränderte Gesichtsstruktur: Die Knochen im Gesicht können sich aufgrund der Mundatmung anders entwickeln, was zu flacheren Gesichtszügen, hängenden Augen, einem schmalen Kiefer und einem kleineren Kinn führt.
- Schlafapnoe: Mundatmung kann das Risiko für Schlafapnoe erhöhen, eine gefährliche Schlafstörung, die einen erholsamen Schlaf erschwert.
Mundatmung kann auch zu anderen Mundgesundheitsproblemen wie Kiefergelenksproblemen führen:
Wenn es so ungesund ist, warum tun es Kinder (und Erwachsene)?
Die Angewohnheit der Mundatmung kann viele verschiedene Ursachen haben. Bei manchen Kindern ist es einfach eine Gewohnheit, und die Eltern können sie ermutigen, durch die Nase zu atmen. Bei anderen kann die Mundatmung das Ergebnis einer anderen Erkrankung sein. Ein schiefes Gebiss, das es schwierig macht, den Mund geschlossen zu halten, Allergien, die die Nase verstopfen, und große Mandeln, die die Atemwege blockieren, sind alles Ursachen, die es komplizierter machen, die Mundatmung zu beheben.
Helfen Sie Ihrem Kind, ein Leben lang gesund zu atmen
Wenn Ihr Kind die Angewohnheit hat, durch den Mund zu atmen, ist es oft nicht so einfach, ihm zu sagen, dass es aufhören soll. Wenn sie durch eines der oben genannten Probleme verursacht wird, muss sie behandelt werden, bevor die Nasenatmung natürlich wird (und in manchen Fällen möglich ist). Vereinbaren Sie einen Termin mit uns, damit wir die Ursache der Mundatmung feststellen und die nächsten Maßnahmen zur Förderung einer gesünderen Atmung ergreifen können.
Wir freuen uns, wenn unsere Patienten gesund und glücklich sind!
Der Inhalt dieses Blogs ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu medizinischen Problemen immer an einen qualifizierten Arzt.