Neue körpereigene Spa-Behandlungen versprechen, Fett zu zerstören und Zentimeter ohne Operation abzubauen

Es ist Februar, also gehen wir davon aus, dass Sie trainieren, sich richtig ernähren und alles tun, um das beste „Sie“ zu sein, das Sie sich für das neue Jahr vorgenommen haben. (Du versuchst es zumindest, stimmt’s?) Aber was ist, wenn du trotz all der Crunches und des Grünkohls immer noch Teile deines Körpers hast, die, nun ja, störrisch sind? Ja, wir reden hier von den Fettpölsterchen, den Reiterhosen und dem Bauch, der schon so lange herumhängt, dass du dir schon Namen dafür überlegt hast. Keine Angst, die nächste Generation der Körperformung ist da.

Nein, wir sprechen hier nicht von Fettabsaugung. Die neuesten Techniken zur Körperformung kommen ohne Messer, Schnitte, Anästhesie oder Erholungszeit aus. Es handelt sich vielmehr um eine nicht-chirurgische, nicht-invasive Formung, Modellierung und Konturierung des Körpers, um Fettzellen zu vernichten und, im Falle eines der neuesten Geräte, die Muskelmasse zu erhöhen, ohne endlose Besuche im Fitnessstudio.

Natürlich gibt es Vorbehalte. Die Behandlungen sind nicht zur Gewichtsabnahme gedacht, und die meisten funktionieren am besten bei Kunden, die bereits etwa 20 Pfund von ihrem Idealgewicht entfernt sind. Und Sie müssen nach der Behandlung einen gesunden Lebensstil beibehalten, um die Ergebnisse zu erhalten. Davon abgesehen sind die Ergebnisse, die wir gesehen haben, verdammt inspirierend und verdienen auf jeden Fall einen genaueren Blick.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir Experten aus Connecticut um ihre Meinung zu drei der neuesten nicht-chirurgischen Techniken gebeten, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihren Speck loszuwerden, der sooo 2018 ist. Werfen Sie einen Blick darauf und finden Sie heraus, welche Methode für Sie am besten geeignet sein könnte – und denken Sie daran, alle Pläne, die Sie schmieden, vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen. In der Zwischenzeit: Auf ein neues Jahr und auf ein neues Du! Alle lächeln und sagen: „Hafermilch!“

Fangen Sie eine Welle

Cavi-Lipo, auch bekannt als Ultraschallkavitation, nutzt Ultraschallwellen, um Fettzellen zum Zerplatzen zu bringen (das ist der Kavitationsteil), zu emulgieren und aus dem Körper zu entfernen. Der Prozess besteht im Wesentlichen aus Blasen“, erklärt Nancy Melody, Inhaberin von Caviliposonics in Enfield. Tausende von winzigen Luftbläschen (die durch die Schallwellen gebildet werden), die wackeln, schütteln und sich schließlich so stark ausdehnen, dass „die Wände der anvisierten Fettzellen platzen“, sagt Melody, und das verflüssigte Fett wird durch das Lymphsystem zur Leber transportiert, wo es sicher verstoffwechselt und schließlich aus dem Körper ausgeschieden werden kann (ja, das heißt, wenn Sie auf dem Klo sind).

Melody war bereits seit fast 40 Jahren im Bereich des medizinischen Ultraschalls tätig, als sie zum ersten Mal von Cavi-Lipo hörte, das 2012 von der Food and Drug Administration in den USA zugelassen wurde. „Ich bin ein ‚Zeig‘-Typ“, sagt Melody. Also reiste sie nach Boston, um das Gerät in Aktion zu sehen, erklärte schnell: „Ich bin dabei“, eröffnete Caviliposonics im September 2013 und hat nie zurückgeblickt. Zu allen Zweiflern sagt sie einfach: „Ich wäre nicht mehr hier, wenn es nicht funktionieren würde.“

Im Gegensatz zu einigen anderen Behandlungen (mehr dazu später) kann mit Cavi-Lipo der gesamte Körper behandelt werden, auch das Gesicht. Das Verfahren, so verspricht Melody, ist „völlig schmerzfrei“ und erfordert keine Ausfallzeiten zur Erholung, aber, so warnt sie, es ist kein Weg, um Gewicht zu verlieren, sondern eher Zentimeter.

Cavi-Lipo-Sitzungen dauern zwischen 30 und 40 Minuten, und für optimale Ergebnisse wird eine Serie von drei bis sechs Sitzungen pro Behandlungsbereich empfohlen. „Die Sitzungen müssen im Abstand von mindestens drei Tagen stattfinden, damit der Körper Zeit hat, alles auszuspülen“, sagt Melody. Viel Wasser zu trinken, Sport zu treiben und drei Tage lang nach der Behandlung auf Alkohol, Koffein und schwere Kohlenhydrate zu verzichten, kann den Prozess unterstützen.

Welche Ergebnisse kann man also von „Rosie“ erwarten? (Das Gerät von Caviliposonics ist nach dem Roboter in The Jetsons benannt.) Der größte Verlust, den Melody beobachtet hat, beträgt satte 13½ Zoll, aber „typische“ Ergebnisse für den Bauch, zum Beispiel, liegen zwischen einem halben Zoll und 2½ Zoll pro Behandlung.

Ein Ratschlag: „Cavi-Lipo“ ist der Markenname eines Geräts, mit dem Ultraschallkavitation durchgeführt wird, aber der Name wird oft fälschlicherweise für verschiedene Marken verwendet. Nicht alle Ultraschallkavitationsgeräte sind jedoch gleich. „Damit eine Kavitation stattfinden kann, müssen die Schallwellen zwischen 20 und 30 Kilohertz liegen“, sagt Melody. (Cavi-Lipo-Maschinen arbeiten mit 25 kHz.) „Alles über 30 kHz ist nicht stark genug, um Kavitation zu verursachen.“ Immer fragen!

Eis, Eis, Baby

CoolSculpting verwendet ein patentiertes Verfahren, das als Kryolipolyse bekannt ist, um Fettzellen einzufrieren, die dann vom Körper absorbiert und auf natürliche Weise abgebaut werden – ein Prozess, der, man glaubt es kaum, mit einem Eis am Stiel begann.

Es war einmal am Wellman Center for Photomedicine am Massachusetts General Hospital, als die Dermatologen Dieter Manstein und R. Rox Anderson beobachteten, dass Säuglinge und Kleinkinder, die Eis am Stiel aßen, manchmal eine so genannte „Eiszapfen-Pannikulitis“ entwickelten, eine Entzündung des Gewebes in den Wangen (wir schwören, das gibt es wirklich!). In einigen Fällen führte übermäßiger Eiszapfenkonsum sogar zu Grübchen, was nach Ansicht des Paares darauf zurückzuführen war, dass die Behandlung Fettpolster in den Pausbäckchen der Kinder einfriert und beseitigt – Glühbirne!

CoolSculpting wurde erstmals 2010 von der FDA zur Behandlung von klobigen Fettpolstern zugelassen. Im Jahr 2012 wurde die Behandlung für den Bauch zugelassen, und in den folgenden Jahren folgten Behandlungen für Oberschenkel, „Doppelkinn“, Rücken, unter dem Gesäß (das gibt dem Ausdruck „sich den Hintern abfrieren“ eine neue Bedeutung, nicht wahr?), den Oberarmen und 2018 auch unterhalb der Kieferlinie.

Esana Plastic Surgery Center & MedSpa in New Haven und Guilford bietet CoolSculpting seit 2013 an und „hat mit jedem Jahr eine größere Verbreitung erfahren“, sagt Dr. Javier Davila. „Die Akzeptanz des Konzepts ist gestiegen, und selbst wenn sie sich nicht selbst behandeln lassen haben, kennen sie jemanden, der sich behandeln ließ und die Ergebnisse gesehen hat.“

Die Behandlung dauert in der Regel zwischen 35 und 45 Minuten“, sagt Davila. Sie sollten sich darauf einstellen, dass Sie anfangs eine intensive Kälte spüren, die in der Regel innerhalb von 5 bis 10 Minuten nachlässt, wenn der Bereich betäubt ist, sowie ein gewisses Ziehen oder Zerren, wenn das Fettgewebe zur Behandlung in einen Applikatorbecher gezogen wird, und Sie können auch das spüren, was Davila als „Brennen“ bezeichnet, wenn das vereiste Gewebe durch eine kräftige fünfminütige Massage wieder erwärmt wird. Wissenswertes: Die Lipide in den Fettzellen kristallisieren bei wärmeren Temperaturen als das Wasser in anderen Zelltypen, wodurch sichergestellt wird, dass keine dauerhaften Schäden an der Haut, den Nerven oder anderen Geweben entstehen. Vorübergehende Nebenwirkungen sind Rötungen, Schwellungen, Blutergüsse und Kribbeln.

Und nun die Nachricht, auf die Sie gewartet haben: „Sie können davon ausgehen, dass das Fett im behandelten Bereich um etwa 25 Prozent reduziert wird“, sagt Davila – aber Sie müssen Geduld haben. Die ersten Ergebnisse können bereits drei Wochen nach der Behandlung sichtbar werden, aber die dramatischsten Ergebnisse zeigen sich erst nach zwei bis drei Monaten.

Magnetische Persönlichkeit

Wollen Sie das Allerneueste in Sachen Körperformung? Emsculpt, von der medizinisch-ästhetischen Behandlungsplattform realself.com als einer der Top-Trends des Jahres 2018 bezeichnet, ist es.

„Das Emsculpt-Verfahren ist wirklich eine Revolution in der Körperformung“, sagt Dr. Henry Gasiorowski von Greenwich Dermatology, eine der ersten Praxen im Land, die das Verfahren seit Juli 2018 anbieten. „Es ist das weltweit einzige Verfahren, das gleichzeitig Muskeln aufbaut und Fett abbaut“, erklärt Gasiorowski, und zwar mit Hilfe der HIFEM®-Technologie (High-Intensity Focused Electromagnetic), die „supramaximale Muskelkontraktionen hervorruft, die durch freiwillige Kontraktionen nicht erreicht werden können.“ Aber sagen wir es mal so: Wie viele Sit-ups oder Kniebeugen machen Sie bei einem Besuch im Fitnessstudio? Zwanzig, 50, an einem wirklich guten Tag vielleicht 100? Die supramaximalen Kontraktionen während einer 30-minütigen Emsculpt-Sitzung entsprechen 20.000 Sit-ups oder Kniebeugen.

Wenn das Muskelgewebe diesen Mega-Kontraktionen ausgesetzt ist, ist es gezwungen, sich anzupassen, und reagiert mit einem „Umbau“ seiner inneren Struktur, was zu neuer Muskelmasse und einem verbesserten Fettstoffwechsel durch die Zerstörung von Fettzellen führt.

Emsculpt wurde von der FDA für die Anwendung bei Bauchmuskeln und Gesäßmuskeln zugelassen (oder, wenn Sie es genau wissen wollen, „Verbesserung der Bauchspannung, Stärkung der Bauchmuskeln, Entwicklung eines strafferen Bauches, Stärkung, Straffung und Festigung des Gesäßes“), aber laut Gasiorowski ist eine Technologie für die Behandlung von Waden, Bizeps und Trizeps in Arbeit.

So … tut es weh? „Man spürt keinen Schmerz“, sagt Gasiorowski, „aber es ist definitiv ein seltsames Gefühl.“ (Wir müssen sagen, dass „seltsam“ kein schlechter Kompromiss zu sein scheint, wenn man bedenkt, dass man sich hinlegen kann, während man intensiv „trainiert“ – vor allem, wenn klinische Studien von einer durchschnittlichen 19-prozentigen Fettreduzierung, einer durchschnittlichen Abnahme des Taillenumfangs um 1½ Zoll und einer 16-prozentigen Zunahme der Muskelmasse berichten). Nach der Behandlung kann der behandelte Bereich leicht schmerzen, ähnlich wie nach einem Krafttraining, und der Muskelkater kann ein oder zwei Tage anhalten, so die Ärzte.

Empfohlen werden vier 30-minütige Sitzungen über einen Zeitraum von zwei Wochen, wobei die besten Ergebnisse nach drei Monaten zu sehen sind und eine weitere Verbesserung bis zu sechs Monate nach der Behandlung möglich ist. Auch hier ist Geduld der Schlüssel.