Personal Trainer

Personal Trainer helfen anderen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Es ist ein idealer Beruf für alle, denen es am Herzen liegt, gesund zu bleiben.

Ein Personal Trainer erstellt individuelle Fitnessprogramme für seine Kunden und motiviert und leitet sie an, ihre Ziele zu erreichen.

Die Kunden möchten vielleicht abnehmen oder Muskeln aufbauen. Als Personal Trainer lehrst und hilfst du ihnen, mit Hilfe von Workouts und spezifischen Plänen richtig zu trainieren. Sie leiten die Kunden an und beraten sie, wobei Sie eine Reihe von Fitnessgeräten, Kursen oder Gewichten verwenden.

Zu den ähnlichen Aufgaben gehören die des Fitnesslehrers und des Ausbilders im Fitnessstudio, aber ein Personal Trainer verfügt über mehr Qualifikationen im Fitnessbereich, was bedeutet, dass er in der Lage ist, seinen Kunden maßgeschneiderte Gesundheits- und Trainingsberatung zu geben. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Berufsanfänger zunächst eine Ausbildung zum Fitness- oder Gymnastiklehrer absolvieren, bevor sie sich als Personal Trainer qualifizieren.

Sie arbeiten in einem Fitnessstudio oder einer ähnlichen Einrichtung, können aber auch im Freien oder an anderen Orten trainieren.

Aufgaben

Ein typischer Tag umfasst:

• Durchführung von Fitnessuntersuchungen, um den Fitness- und Kenntnisstand der Kunden zu ermitteln
• Durchführung von Einzel- oder Gruppensitzungen mit den Kunden
• Ermittlung von Zielen und Erstellung von maßgeschneiderten Trainingsplänen
• Überwachung der Fortschritte der Kunden
• Beratung der Kunden in Fragen der Gesundheit, Ernährung und Änderung des Lebensstils
• Erziehung und Beratung der Kunden, um ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erhalten oder zu erreichen
• Aktuelles Wissen über die neuesten Techniken und besten Praktiken im Personal Training
• Unterstützung der Kunden beim Training
• Aufbau und Pflege positiver, und vertrauensvolle Beziehungen zu den Kunden
• Innovative und herausfordernde Übungen anbieten, um die Kunden zu beschäftigen und zu motivieren
• Proaktiv nach Feedback suchen und dieses in einer Art und Weise geben, die zu jedem einzelnen Kunden passt
• Mitgliedschaftsbindungsstrategien für bestehende Kunden unterstützen
• Genaue Aufzeichnung der Trainingseinheiten deiner Kunden und Verfolgung relevanter Papierkram
• Kommunikation mit den Kunden auf professionelle und höfliche Weise
• Auftreten als positives Vorbild für alle Kunden
• Ausnutzen der Umgebung, in der die Kunden trainieren
• Analysieren von Informationen über einzelne Kunden
• Vermarktung Ihres Unternehmens, um Ihren Kundenstamm zu vergrößern
• Pflege einer Online-Präsenz durch Ihre persönliche Website, Blog und soziale Medien.

Gehalt

Ein großer Teil, fast 80 %, der Personal Trainer arbeitet freiberuflich (selbständig) und wird daher für jede Sitzung, die sie durchführen, nach Stunden bezahlt.

• Freiberufliche Trainer können mit einem Stundenlohn zwischen 20 und 40 £ rechnen. In manchen Gegenden und bei hochkarätigen Kunden kann der Verdienst auch deutlich höher liegen, nämlich zwischen 50 und 100 Pfund pro Stunde.
• Wer bei einem Fitnessstudio oder einer ähnlichen Einrichtung angestellt ist, kann mit einem Einstiegsgehalt zwischen 14.000 und 16.000 £ rechnen, das mit zunehmender Erfahrung auf 20.000 bis 30.000 £ ansteigt.

Arbeitszeiten

Die Arbeitszeiten sind sehr unterschiedlich und hängen davon ab, ob Sie bei einem Fitnessstudio angestellt sind oder sich selbständig machen. Du musst flexibel sein, um auf die Bedürfnisse deiner Kunden eingehen zu können, also wirst du wahrscheinlich abends, früh morgens und am Wochenende arbeiten. Während Sie Ihren Kundenstamm aufbauen, ist es nicht ungewöhnlich, 12-Stunden-Tage zu haben, an denen Sie mit bestehenden Kunden arbeiten und gleichzeitig versuchen, neue Kunden zu gewinnen.

Was Sie erwartet

• Personal Training ist kein Bürojob von 9 bis 17 Uhr. Der Arbeitsort kann unglaublich vielfältig sein. Das kann die Wohnung des Kunden sein, ein örtliches Fitnessstudio, ein Park oder sogar ein Kreuzfahrtschiff oder ein Urlaubsort.
• Personal Trainer werden von ihren Kunden oft als positive Vorbilder angesehen. Es ist wichtig, dass Sie sich um Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden kümmern, um anderen einen gesunden Lebensstil zu vermitteln.
• Es ist wichtig, sich über die Entwicklungen in der Fitnessbranche auf dem Laufenden zu halten und Ihre eigenen Fähigkeiten, Kenntnisse und Qualifikationen ständig zu erweitern. So können Sie Ihren Kunden einen abwechslungsreichen Service bieten, der auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
• Als freiberuflicher oder selbständiger Personal Trainer wird von Ihnen erwartet, dass Sie eine Haftpflichtversicherung haben.

Qualifikationen

Um als Personal Trainer zu arbeiten, benötigen Sie eine Qualifikation der Stufe 3 im Personal Training, die idealerweise von einer angesehenen Organisation wie dem Register of Exercise Professionals (REPS) oder dem Chartered Institute for the Management of Sport and Physical Activity (CIMSPA) anerkannt ist. Diesen Abschluss können Sie während Ihres Studiums oder über eine Lehre oder einen Ausbildungsanbieter erwerben. Darüber hinaus ist es ratsam, aber nicht zwingend erforderlich, dass Sie über eine einschlägige Erste-Hilfe-Qualifikation verfügen, die idealerweise ein Zertifikat für die Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR) einschließt.

Es ist nicht notwendig, ein Grundstudium, einen HND oder einen Abschluss zu haben, um Personal Trainer zu werden. Wenn Sie jedoch einen Hochschulabschluss anstreben, gehören zu den wichtigsten Fächern:

• Fitness und Personal Training
• Gesundheits- und Fitnessmanagement
• Gesundheits-, Ernährungs- und Trainingswissenschaft
• Personal Training
• Sportwissenschaft und Personal Training.

Fähigkeiten

Sie müssen Folgendes mitbringen:

• die Fähigkeit, Kunden zu inspirieren
• eine freundliche und aufgeschlossene Persönlichkeit
• exzellente Menschenkenntnis, die es dir ermöglicht, mit einer Reihe von Personen mit unterschiedlichen Hintergründen und Motivationen zu arbeiten
• ein gutes Verständnis des menschlichen Körpers und der Ernährung
• eine Liebe zu Gesundheit und Fitness
• exzellente Zeiteinhaltung und organisatorische Fähigkeiten
• die Fähigkeit, ein hohes Maß an Kundenbetreuung zu bieten
• exzellente mündliche Kommunikationsfähigkeiten
• Bekenntnis und Verständnis von Schutzmaßnahmen und -richtlinien
• ein hohes Maß an Enthusiasmus und Tatkraft
• Problemlösungs- und Stressbewältigungsfähigkeiten
• die Fähigkeit, die Informationstechnologie für eine Reihe von Zwecken zu nutzen, einschließlich Aufzeichnungen, Unterrichtsplanung, Erinnerung an Sitzungen, Verkauf und Rechnungsstellung, Kunden- und Gruppenmanagement und Analyse der Fortschritte Ihrer Kunden.

Arbeitserfahrung

Da immer mehr Menschen in die Fitnessbranche einsteigen, ist es ratsam, so viel relevante Berufserfahrung wie möglich zu sammeln. Dies bietet nicht nur die Möglichkeit, ein tieferes Wissen und Verständnis für die Branche zu erlangen, sondern auch die Chance, wichtige Kontakte zu anderen Fitnessfachleuten zu knüpfen und sich bei potenziellen Kunden bekannt zu machen.

Es ist zwar möglich, eine Ausbildung zum Personal Trainer ohne einschlägige Vorerfahrungen zu beginnen, aber viele Arbeitgeber und auch potenzielle Kunden erwarten, dass Sie einschlägige, aktive Erfahrungen in der Fitnessbranche gesammelt haben.

Arbeitgeber

Es gibt eine Reihe verschiedener Arbeitgeber, für die Sie arbeiten könnten. Dazu gehören:

• Freizeitzentren
• Krankenhäuser und Personal-Training-Studios
• Gesundheitsclubs
• Hotels,
• Kreuzfahrtunternehmen
• Wohltätigkeitsorganisationen im Gesundheitswesen
• Streitkräfte
• Selbstständige oder freiberufliche Arbeit in einem Fitnessstudio oder bei einem Kunden zu Hause
• große Unternehmen, die ihren Mitarbeitern Fitnesseinrichtungen am Arbeitsplatz zur Verfügung stellen.

Suchen Sie nach freien Stellen bei:

• Alle Kreuzfahrtjobs
• Freizeitjobs
• Freizeitangebote
• Freizeitmenschen
• National Register of Personal Trainers (NRPT)

Berufliche Entwicklung

Der Hauptweg für den Aufstieg im Personal Training ist entweder die Diversifizierung oder die Spezialisierung. Es gibt eine Reihe von Fähigkeiten und Optionen, die Sie Ihren Kunden anbieten können. Dazu gehören Yoga, Pilates, Ernährung, Kettlebells, Aerobic, prä- und postnatales Training, Zirkeltraining sowie Trainingsempfehlungen.

Die Teilnahme an einem Kurs, der die Mitgliedschaft in einer akkreditierten Gesellschaft wie REPS, CIMSPA oder NRPT ermöglicht, kann Ihre berufliche Entwicklung fördern. Einige Universitäten bieten diese Akkreditierungen als Teil ihrer Studiengänge oder Aufbaustudiengänge an.

PD:Portal listet von der Industrie anerkannte Ausbildungs- und Weiterbildungsmöglichkeiten auf.

Um mehr zu erfahren, gibt es eine Reihe von Organisationen, die Kurse und Berufsberatung anbieten. Dazu gehören:

• CIMSPA
• The Register of Exercise Professionals
• UK Active

Karriereaussichten

Nach der Qualifizierung ist es möglich, sofort ein eigenes Personal-Training-Unternehmen zu gründen, aber viele Trainer entscheiden sich dafür, zunächst für einen Arbeitgeber zu arbeiten und sich dann selbstständig zu machen, sobald sie einen guten Kundenstamm aufgebaut haben.

Laut dem 2017 State of the UK Fitness Industry Report ist die britische Gesundheits- und Fitnessbranche in den letzten Jahren erheblich gewachsen und wird dies auch weiterhin tun, wobei das Jahr 2020 möglicherweise als „das goldene Zeitalter der Fitness“ bezeichnet wird. Diese Aussichten sind beruhigend für jeden, der seine Karriere als Personal Trainer beginnen möchte.