Hier erklären wir die häufigsten Verletzungen, die Schmerzen im Fußinneren verursachen.
Ballenzeh
Ein Ballenzeh (auch Hallux valgus genannt) ist eine schmerzhafte Schwellung des Weichteilgewebes mit Knochenvergrößerung an der Innenseite des Vorfußes an der Basis der großen Zehe (MTP-Gelenk). Zu den Symptomen gehören:
- Schmerzen an der Innenseite des Vorfußes, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern.
- Ballenschmerzen lassen sich oft durch das Ausziehen der Schuhe oder das Tragen weicher, bequemer, weit passender Schuhe lindern.
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Abductor hallucis Zerrung
Der Musculus abductor hallucis liegt an der Innenseite des Fußes und verläuft vom Fersenbein bis zur Seite der großen Zehe. Eine Zerrung (Riss) des Muskels kann mit folgenden Symptomen einhergehen:
- Schmerzen entlang des inneren Fußgewölbes.
- Der Bereich fühlt sich schmerzhaft an, wenn man auf die Fußsohle entlang des Muskels drückt.
- Viele Athleten mit einer Zerrung des Abductor Hallucis neigen zu einer Überpronation, bei der der Fuß zu stark abrollt, was dazu führt, dass der Fuß während des Gangzyklus abflacht.
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Tibialis posterior Tendinopathie
Die Tibialis posterior Sehne verläuft vom Muskel an der Rückseite des Beins, innerhalb des Knöchels und unter dem Fuß. Bei Überbeanspruchung kann es zu Verletzungen oder Degeneration der Sehne kommen, die Folgendes verursachen:
- Schmerzen an der Innenseite des Knöchels, die auch entlang der Sehne unter dem Fußgewölbe ausstrahlen können.
- Sie tritt häufiger bei älteren Sportlerinnen auf, kann aber auch jüngere Balletttänzerinnen betreffen.
- Wenn Sie starke Schmerzen unter dem Fuß haben, kann dies auf einen teilweisen Abriss hindeuten, bei dem die Sehne am Ansatz des Knochens vom Knochen weggezogen wird.
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Mediale Fersennerveneinklemmung
Mediale Fersennerveneinklemmung, oft als „Baxter-Nerv“ bezeichnet, hat ähnliche Symptome wie das Tarsaltunnelsyndrom, einschließlich:
- Ein brennender Schmerz, der von der Innenseite des Knöchels ausstrahlt.
- Die Symptome können sich bis unter die Ferse und in das Fußgewölbe ausbreiten.
- Laufen verschlimmert in der Regel den Zustand.
- Spannungsgefühl an der Innenseite des Knöchels.
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Navikuläre Stressfraktur
Eine Kahnbeinstressfraktur ist eine Haarrissfraktur des Kahnbeins im Knöchel, die durch Überlastung verursacht wird und zu den häufigsten Stressfrakturen bei Sportlern gehört. Zu den Symptomen gehören:
- Ein schlecht lokalisierbarer Schmerz im Mittelfuß, der entlang des inneren Fußgewölbes ausstrahlen kann.
- Der Schmerz verschlimmert sich bei körperlicher Anstrengung, lässt bei Ruhe schnell nach, um dann bei Wiederaufnahme des Trainings wieder zurückzukehren.
- Eine Empfindlichkeit kann spürbar sein, wenn der Daumen auf die Fußspitze über dem Kahnbein gedrückt wird (der sogenannte N-Punkt).
- Stressfrakturen erscheinen nicht immer auf Röntgenbildern, bis sie zu heilen beginnen, wenn das neue Knochenwachstum zu sehen ist.
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