Sexuelle Lust, Orgasmus und Berührungen bei Frauen

Das Ausmaß des Problems

Die Erfahrungen von Frauen mit sexuellem Vergnügen und Orgasmus sind seit vielen Jahren ein Bereich von anhaltendem Interesse. Trotz vieler kämpferischer Fortschritte bleibt die weibliche Sexualität im Allgemeinen ein Mysterium und wird heruntergespielt. Die männliche Sexualität ist offener und wird in größerem Maße akzeptiert (auch wenn sie noch nicht verstanden wird), während die weibliche Sexualität in vielerlei Hinsicht ein Tabu bleibt und mit geschlechtsspezifischen Vorurteilen in unserer Kultur zusammenhängt. Einzelpersonen, Paare und Ärzte profitieren von besseren Informationen, um die sexuelle Erfahrung zu verbessern.

Ein besseres Verständnis der weiblichen Sexualität schafft die Voraussetzungen für künftige Forschungen, indem ermittelt wird, welche Verhaltensweisen und Techniken bei Frauen tatsächlich zum größten Vergnügen führen. Dies ist ein äußerst wichtiges Unterfangen, das Auswirkungen auf den kulturellen Wandel hat, der über das individuelle Vergnügen hinausgeht und Normen in Frage stellt und destabilisiert. Gleichzeitig hilft die Förderung der Selbstbestimmung des Einzelnen an der Basis, indem fehlende Informationen, die manchmal überraschend elementar sind, ergänzt werden. Nehmen wir zum Beispiel die grundlegende Anatomie der weiblichen Schwellkörper. Bis vor kurzem (O’Connell et al., 2005) wurde die Klitoris von vielen ausschließlich als eine Oberflächenstruktur angesehen.

Wie viele Menschen dank der Medienberichterstattung in den letzten Jahren wissen – ich bin bereit zu wetten, dass dies für eine Reihe von Leserinnen und Lesern trotz des jüngsten Trubels immer noch neu ist – ist die Klitoris in Wirklichkeit recht umfangreich und mit einem beträchtlichen Schwellkörper verbunden, der sich in Form eines Wünschelrutenbeins in das Becken zurückzieht und die Vagina umschließt (z. B. Encyclopaedia Britannica). Diese Erkenntnisse haben wichtige Auswirkungen auf die Sexualität und die Fortpflanzung, und die Frage, warum es so lange gedauert hat, bis die wahre Form und die Funktionen der weiblichen Schwellkörper entdeckt wurden, gibt Anlass zu Spekulationen über die Geschlechterpolitik im Bereich der Medizin.

Herbenick und Kollegen (2017) zufolge wurde die Frage, welche sexuellen Aktivitäten und welche Verhaltensweisen das größte sexuelle Vergnügen bereiten, trotz Forschung und Spekulationen unter US-Frauen nicht anhand statistisch repräsentativer Stichproben („Wahrscheinlichkeitsstichproben“) untersucht, aus denen Verallgemeinerungen über die Gesamtbevölkerung gezogen werden könnten. Stattdessen haben sich die Studien auf „Zufallsstichproben“ gestützt, die aufgrund der Selbstselektion ein großes Fehlerpotenzial bergen.

Außerdem hat sich die Forschung, die sich auf Wahrscheinlichkeitsstichproben stützt, nicht mit den Besonderheiten des Sexualverhaltens, einschließlich genitaler Berührungen, befasst und sich stattdessen auf grundlegende Fragen der sexuellen Zufriedenheit und Unzufriedenheit konzentriert, ohne auf wichtige Details einzugehen. Jeden Tag wird mehr und mehr über die Neurowissenschaft der Sexualität bekannt, und es gibt immer mehr Informationen über sexuelle Bedürfnisse und Techniken in den Massenmedien, einschließlich populärer Bücher und anderer Quellen, aber empirische Daten, die die feineren Details der sexuellen Erfahrungen von Frauen untersuchen, sind Mangelware.

Daher machten sich Herbenick und Kollegen daran, die Lücke in unserem derzeitigen Verständnis zu schließen, indem sie eine Studie mit einer probabilistischen Stichprobe von Frauen konzipierten, um herauszufinden, welche Erfahrungen Frauen beim Sex machen, wobei sie sich auf den Orgasmus und eine detaillierte Untersuchung der genitalen Berührung konzentrierten.

Grundlegendes Studiendesign

Im Juni 2015 befragten die Studienautoren mit Hilfe des wahrscheinlichkeitsbasierten Gruppenpanels KnowledgePanel® (des Forschungsunternehmens GfK Research) eine repräsentative Stichprobe von 1.055 US-Frauen, die 43 Prozent der Gesamtgruppe der Erstbefragten ausmachen. Es ist gängige Praxis, mögliche Verzerrungen, die durch die Auswahl der Teilnehmer an der Umfrage entstehen, durch statistische Korrekturen zu korrigieren, die auf der Kenntnis der Stichprobenpopulation basieren. Bei solchen Panels handelt es sich um adressbasierte Datenquellen des U.S. Postal Service, die entwickelt wurden, um einen internetbasierten Zugang zu einer repräsentativen Stichprobe der Bevölkerung zu ermöglichen, und die so entwickelt wurden, dass die Genauigkeit so weit wie möglich gewährleistet ist (z. B. werden Haushalte ohne Internet mit Zugang und Hardware ausgestattet, um eine ordnungsgemäße Stichprobenziehung zu ermöglichen), und die als valide Quellen für probabilistische Stichproben gelten.

Die Fragen zu Sexualität und Berührung waren Teil eines größeren Satzes von 30 Fragen, die sich auf mehrere Aspekte von Sexualität und Beziehungen bezogen. Bei der Entwicklung der Teile des Fragebogens, die sich auf verschiedene Arten der genitalen Berührung beziehen, wurde auf umfangreiche Vorarbeiten von OMGYes (OMGYes.com) zurückgegriffen, die in beeindruckender und entscheidender Weise ins Detail gingen.

Die Befragten wurden gefragt, wo sie gerne berührt werden, und zwar in Bezug auf bestimmte anatomische Unterregionen, welche Art von Berührung sie mögen, welche Arten von Bewegungen (z. B., kreisförmig, diagonal, unterschiedlich geformte Ovale, Schnippen, Quetschen, Zwicken, Ziehen und andere Aktionen). Sie wurden ausführlich zu ihren Vorlieben bei der Stimulation der Klitoris und zu sexuellen Verhaltensweisen wie dem Hinauszögern des Höhepunkts und dem Erleben multipler Orgasmen befragt. Sie wurden zu ihren allgemeinen Erfahrungen mit dem Orgasmus befragt, wobei Fragen wie „Wenn Sie an Ihr ganzes Leben denken, würden Sie sagen“:

1. Einige Orgasmen fühlen sich besser an als andere.
2. Alle Orgasmen fühlen sich ziemlich gleich an.
3. Ich weiß es nicht/Ich hatte noch nicht genug, um es zu wissen.

Die Forscher verwendeten zusätzliche Fragen, die sie bei Bedarf weiter ausführten: zum Beispiel: „Was denken Sie, was dazu beiträgt, dass sich manche Orgasmen besser anfühlen als andere?“ Anschließend stellten sie noch mehr Alternativen zur weiteren Klärung zur Verfügung. Kurz gesagt, die Autoren der Studie und ihre Kooperationspartner haben sich in einer bisher nicht dagewesenen Weise bemüht, auf der Grundlage empirischer Daten ein differenziertes Bild des weiblichen Sexualverhaltens und -erlebens zu zeichnen.

Was haben sie herausgefunden?

Die befragten Frauen waren zwischen 18 und 94 Jahre alt, die meisten gaben an, heterosexuell zu sein, und mehr als die Hälfte war verheiratet. Demografisch gesehen waren sie ein Spiegelbild der US-Bevölkerung, nach der oben erwähnten statistischen Gewichtung. Zwei Drittel der Befragten gaben an, im letzten Jahr mit einem Partner sexuell aktiv gewesen zu sein, zwei Drittel davon mit Vaginalverkehr, etwa die Hälfte mit Oralverkehr und zwei Drittel mit Berührungen im Genitalbereich durch den Partner.

Nahezu 40 Prozent der Frauen gaben an, dass sie während des Geschlechtsverkehrs eine klitorale Stimulation benötigten, um zum Orgasmus zu kommen, und etwa derselbe Prozentsatz gab an, dass, selbst wenn sie keine klitorale Stimulation zum Orgasmus benötigten, diese das Erlebnis angenehmer machte. Fast 20 Prozent fanden, dass die vaginale Penetration allein für einen Orgasmus ausreicht. Die übrigen Frauen gaben an, beim Geschlechtsverkehr überhaupt keinen Orgasmus zu haben, oder beschrieben alternative Muster, wie Stimulation vor dem Geschlechtsverkehr, Orgasmus nach dem Geschlechtsverkehr durch Oralverkehr usw. Weitere Antworten zum Orgasmus während des Geschlechtsverkehrs und zur klitoralen Stimulation untermauern die Feststellung, dass unabhängig davon, ob Frauen mit Penetration allein zum Orgasmus kommen können, die klitorale Stimulation zu signifikant höheren Orgasmusraten während des Geschlechtsverkehrs führt.

Die meisten Frauen berichteten, dass sich manche Orgasmen besser anfühlen als andere, etwa drei Viertel der Stichprobe. Etwa 11 Prozent sagten, dass sich alle Orgasmen ziemlich gleich anfühlen, und etwa ebenso viele gaben an, sie wüssten es nicht oder hätten nicht genug Orgasmen, um es zu wissen. Diejenigen, die der Meinung waren, dass nicht alle Orgasmen gleich sind, waren im Durchschnitt 24,5 Jahre alt, als sie dies feststellten. Wodurch wurde der Orgasmus nach Ansicht der Frauen verstärkt? Viele berichteten, dass der Orgasmus durch mehr Zeit für den Aufbau der Erregung, durch einen Partner, der weiß, was sie mögen, durch emotionale Intimität und durch die Stimulation der Klitoris während des Orgasmus verbessert wird, was unser derzeitiges Verständnis untermauert. Interessanterweise gaben weniger als 20 Prozent der Frauen an, dass die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu einem besseren Orgasmus beiträgt.

Es gab eine Vielzahl detaillierter Ergebnisse zu den Besonderheiten der Berührung – viel zu viel, um sie hier vollständig wiederzugeben. Im Allgemeinen bevorzugten die Frauen Berührungen rund um die Klitoris, das Streichen über die Klitoris, ohne Druck auszuüben, und die Stimulation der Schamlippen. Weniger als 10 Prozent mochten die Stimulation des Schamhügels, und nur sehr wenige (etwa 5 Prozent) wollten die Klitoris nicht berührt haben. Welche Formen oder Arten der Berührung mochten die Frauen? Mehr als die Hälfte gab an, vertikale und kreisförmige Bewegungen zu mögen, und etwa ein Drittel mochte Bewegungen von Seite zu Seite. Etwa 40 Prozent der Frauen mochten eine Art der Berührung, 15 Prozent zwei Arten, 16 Prozent drei, und ein kleiner Teil gab an, mehr Arten zu mögen. Es gab vier Stimulationsmuster, die den Befragten am besten gefielen und die von mehr als 75 Prozent angegeben wurden: rhythmische Bewegungen, kreisende Bewegungen, Wechsel zwischen Bewegungen und abwechselnd leichtere und festere Berührungen. Es gab beträchtliche Details darüber, welche genauen anatomischen Ansätze bevorzugt wurden.

Im Hinblick auf den Orgasmus gaben zwei Drittel der Teilnehmerinnen an, dass sie den Orgasmus gerne hinauszögerten, indem sie verschiedene Techniken anwandten, vom Anhalten und Wiederanfangen über das Berühren weniger empfindlicher Bereiche bis hin zum Wechsel zu weniger intensiven Bewegungen und zur Verlangsamung. Fast die Hälfte der Frauen berichtete von multiplen Orgasmen, und sie hatten unterschiedliche Vorlieben, was sie nach dem ersten Orgasmus tun sollten: Etwa die Hälfte sagte, dass sie zu einer früheren, ähnlichen Stimulation zurückkehrten, ein Drittel gab an, dass sie gerne mit der gleichen Bewegung weitermachten, und etwa ein Drittel gab an, etwas völlig anderes zu tun.

Zusätzliche Überlegungen

Diese Studie liefert reichhaltige und nützliche Informationen für die weitere Forschung, für individuelle Überlegungen und für die Weiterentwicklung klinischer Ansätze, die sich mit sexuellen Fragen befassen.

Sie stellte fest, dass es große Unterschiede bei den Vorlieben für genitale Berührungen gibt, und schlug vor, dass Frauen von einer besonderen Berücksichtigung von Ort, Druck, Form/Stil und Mustern der Berührung usw. profitieren könnten, um die sexuelle Erkundung anzuleiten. Nur 1 von 10 Frauen gab an, festen Druck zu mögen, ein wichtiges Ergebnis, das man sich vor Augen halten sollte. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass weniger Frauen bei alleiniger vaginaler Penetration einen Orgasmus erleben als bei vaginaler Penetration in Kombination mit klitoraler Stimulation, was eine empirische Bestätigung für etwas ist, das viele bereits aus persönlicher Erfahrung kennen.

Nahezu 75 Prozent der Frauen fanden, dass klitorale Stimulation entweder für den Orgasmus notwendig war oder den Orgasmus verbesserte. Die zusätzliche Stimulation der Klitoris während der vaginalen Penetration verbesserte sowohl die Häufigkeit als auch die Qualität des Orgasmus – aber die Qualität des Orgasmus war noch stärker mit dem Aufbau von Erregung, einem Partner, der sie kennt, und emotionaler Intimität verbunden. Bemerkenswert ist, dass die Dauer des Geschlechtsverkehrs nur bei einer von fünf Frauen ein Faktor war, der zu einer höheren Orgasmusqualität beitrug.

Die Autoren der Studie kommen zu dem Schluss:

„Diese Ergebnisse legen auch nahe, dass die Ermutigung der Klienten, ein spezifischeres Vokabular für die Erörterung und Benennung ihrer Vorlieben zu entwickeln, sie in die Lage versetzen könnte, besser zu erforschen und dem Partner mitzuteilen, was sich für sie gut anfühlt. In der Tat hat die Verwendung spezifischerer und angenehmerer Begriffe, wenn man über Sex spricht, Auswirkungen auf das Glück und die Nähe von Paaren.“

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