Erklärung zur innerlichen Anwendung
AIA befürwortet die innerliche therapeutische Anwendung (oral, vaginal oder rektal) von ätherischen Ölen nicht, es sei denn, sie wird von einem Arzt empfohlen, der über eine angemessene klinische Ausbildung verfügt. Ein angemessener Ausbildungsstand muss Chemie, Anatomie, Diagnostik, Physiologie, Formulierungsrichtlinien und Sicherheitsaspekte in Bezug auf jeden spezifischen internen Weg (oral, vaginal oder rektal) umfassen. Bitte beachten Sie die AIA-Sicherheitsrichtlinien für die Verwendung von ätherischen Ölen.
Verwendung von ätherischen Ölen in der Schwangerschaft
Es gibt unterschiedliche Meinungen über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft, der Wehen und der Geburt. Die AIA empfiehlt, dass die Schulen für Aromatherapie eine Aufklärungskomponente über die angemessene und sichere Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft, einschließlich der Pathophysiologie, der Risiken und des Nutzens, einschließen. Dazu gehören auch, aber nicht nur, emmenagogische und abtreibende ätherische Öle.
Die Aufnahme einer sicherheitsrelevanten Ausbildungskomponente in Bezug auf die Schwangerschaft wird den qualifizierten Aromatherapiepraktiker darauf vorbereiten, sichere Öle für jedes Trimester, eine angemessene Verdünnung und eine Vielzahl von Anwendungen ätherischer Öle zur Ergänzung der routinemäßigen Mutterschaftspflege zu bestimmen. Aromatherapie-Praktiker werden es vermeiden, ätherische Öle zu verwenden, wenn die Sicherheit unsicher ist.
Vorsichtsliste für ätherische Öle
Es gibt bestimmte Öle, die als hochgiftig, krebserregend oder hautreizend eingestuft wurden. Hier ist eine LISTE von Ölen, die mit Vorsicht zu verwenden sind. Da die Erstellung einer vollständigen Liste ätherischer Öle den Rahmen dieser Webseite sprengen würde, ist eine umfassende Quelle das Buch Essential Oil Safety, Second Edition, von Robert Tisserand und Rodney Young.
Ist es sicher, ätherisches Öl „pur“ (unverdünnt) auf der Haut zu verwenden?
Ätherische Öle sind konzentrierte Substanzen, und deshalb empfehlen wir nicht, sie zu verwenden, ohne sie vorher zu verdünnen. Fügen Sie ätherische Öle vor der Anwendung einem Trägeröl wie Jojoba, Kokosnuss, Mandel oder anderen zu. Diese Verdünnung bietet einen gewissen Schutz vor Hautreizungen, allergischen Reaktionen und sogar Sensibilisierung.
Eine allgemeine Faustregel für die Verdünnung ist die Verwendung einer 1%igen Verdünnung für Kinder (ab 6 Jahren), schwangere Frauen, ältere Erwachsene, Personen mit geschwächtem Immunsystem, empfindlicher Haut oder anderen ernsthaften gesundheitlichen Problemen. Eine Verdünnung von 2 % ist für einen durchschnittlichen Erwachsenen ohne gesundheitliche Probleme akzeptabel. Höhere Verdünnungen können verwendet werden, je nach Situation und Gesundheitszustand der Person, auf die sie aufgetragen werden. Wir empfehlen, die geringstmögliche Verdünnung zu verwenden, die effektive Ergebnisse liefert.
Hinweis: Eine 1%ige Verdünnung würde bedeuten, dass man 3 Tropfen ätherisches Öl auf einen Esslöffel Trägerstoff gibt.
Statement zur Raindrop Technique
Raindrop Technique (RDT), Aroma Touch und ähnliche Techniken erfüllen nicht die Kriterien für eine sichere Praxis, wie sie in den AIA Standards of Practice definiert sind. Insbesondere bei der RDT wurde über unerwünschte Wirkungen berichtet. Diese Techniken werden in der Regel als Einheitsverfahren praktiziert und sind möglicherweise nicht geeignet für Menschen mit eingeschränkter Leber- oder Nierenfunktion, für Herzkranke, für Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, für Menschen mit Allergien gegen Aspirin und für andere Erkrankungen. Lesen Sie mehr … Janice Gagnon-Warr hat der AIA die Erlaubnis erteilt, das Papier auf RDT nachzudrucken.
Sicherheit und Ethik unverdünnter Öle
Dies ist ein spezielles Papier, das von Tony Burfield und Sylla Sheppar-Hanger im Jahr 2005 geschrieben wurde. Sylla Sheppard-Hanger hat der AIA die Erlaubnis erteilt, diesen Artikel nachzudrucken. Klicken Sie hier, um den Artikel zu lesen.
Allgemeine Sicherheitsrichtlinien (Lagerung, Verdünnung, Anwendung)
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Substanzen und sollten vor der Anwendung auf der Haut immer verdünnt werden. Es ist wichtig, sich über die Chemie und die Qualität der verwendeten Öle im Klaren zu sein. Verwenden Sie nur hochwertige Öle aus seriösen Quellen. Lagern Sie die Öle an einem kühlen, dunklen Ort. Die Dosierung ist ein weiterer wichtiger Faktor in der Aromatherapie. Zu viel von bestimmten Ölen kann die Haut reizen oder andere Nebenwirkungen hervorrufen. Ätherische Öle werden immer in Kombination mit Pflanzen- und Nussölen, Gelen, Lotionen, Buttern, Salzen oder anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen auf die Haut aufgetragen. Bei Kindern, älteren Menschen, Schwangeren oder Personen mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen sollte die Dosierung immer herabgesetzt werden.
Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie ist eine echte ganzheitliche Therapie, die gleichzeitig Heilungsmöglichkeiten auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene bietet. Die Aromatherapie wirkt, indem man einfach tief einatmet: Die aromatischen Moleküle gelangen in unseren Blutkreislauf und wandern in alle Teile unseres Körpers. Die breite Palette der verfügbaren Aromen kann jede Stimmung oder Emotion sanft unterstützen.
Die in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle sind hochkonzentrierte Substanzen, die meist durch Wasserdampfdestillation aus einer Vielzahl von Blumen, Kräutern, Bäumen, Wurzeln und Früchten gewonnen werden. Jedes Öl hat seine eigene, einzigartige Chemie an heilenden Eigenschaften. Lavendel, Geranie, Fichte, Teebaum, Eukalyptus, Zitrone und Myrrhe sind Öle, die in der Aromatherapie häufig verwendet werden.
Jedes ätherische Öl hat sein eigenes chemisches Profil, das therapeutische Eigenschaften bietet. Jedes wird als anregend, ausgleichend, entspannend oder spezifischer als antiviral, antibakteriell, antimykotisch, abschwellend, schmerzlindernd, entzündungshemmend und verdauungsfördernd eingestuft, um nur einige zu nennen.
Ein typisches Beispiel ist die Verwendung von Lavendel, einem der vielseitigsten und am meisten verwendeten Öle. Lavendel (Lavandula angustifolia) ist dafür bekannt, Spannungskopfschmerzen zu lindern, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren, Wunden zu reinigen, die Gewebereparatur bei Verbrennungen und Schnittwunden zu unterstützen und in den Schlaf zu entspannen.
Heutzutage wird die Aromatherapie in verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesens eingesetzt: in Krankenhäusern gegen Stress, Übelkeit und in der Krebspflege; in der Altenpflege zur Verringerung von Unruhe, zur Verbesserung des Schlafs und zur Verbesserung der Raumluftqualität; und in der Massagetherapie zur Entspannung und zur Reduzierung von Körperschmerzen.
Um in den Genuss der Aromatherapie zu kommen, suchen Sie sich einen Duft aus, den Sie lieben, und genießen Sie die Heilkräfte der Natur.
Anwendungshinweise für ätherische Öle
Ätherische Öle sind eine Ergänzung zur Schulmedizin. Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen sollte immer ein Arzt konsultiert werden. Ätherische Öle werden im Allgemeinen auf zwei Arten verwendet: zur äußerlichen Anwendung und zur Inhalation.
Zur äußerlichen Anwendung gehören: Zugabe von ätherischen Ölen zu Bädern und Duschen, um zu erfrischen und zu reinigen; direktes Auftragen auf die Haut bei Wunden, Verstauchungen, Zerrungen, Muskelschmerzen und Verspannungen; und die Herstellung von individuellen Hautpflegeprodukten für eine breite Palette von häufigen Hauterkrankungen.
Die Inhalation von ätherischen Ölmolekülen ist die häufigste Methode zur Unterstützung der Stimmung und der Emotionen, bei Erkrankungen der Atemwege und zur Reinigung und Entschlackung der Luft. Ätherische Öle können aus Taschentüchern oder Inhalatoren inhaliert, auf dampfendes Wasser getropft, in Verdampfer gegeben, zerstäubt oder versprüht werden.
Die Beratung durch einen Aromatherapeuten bei der Auswahl des Öls, der besten Anwendungsmethode und der Konzentration sichert den Erfolg.
Was Sie von Ihrer ersten Aromatherapie-Beratung erwarten können
Bei der Wahl eines Aromatherapeuten ist es wichtig, seine Ausbildung, Erfahrung und Philosophie der Pflege zu berücksichtigen. Die Zusammenarbeit mit einem Aromatherapeuten ist vergleichbar mit der Zusammenarbeit mit anderen ganzheitlichen Gesundheitsdienstleistern. Je mehr Informationen der Therapeut über Ihren gesundheitlichen Hintergrund hat, desto besser kann er Sie beraten.
Zum ersten Besuch gehört eine Anamnese, die grundlegende Informationen über chronische und akute Erkrankungen, Allergien und aktuelle Medikamente enthält.
Abhängig vom Hintergrund und der Ausbildung des Aromatherapeuten kann der Therapeut auch Ihre emotionalen Bedürfnisse und energetischen Systeme beurteilen. Der Therapeut berät Sie, welche Öle am besten zu Ihren Bedürfnissen passen und wie Sie sie optimal einsetzen können.
Der Aromatherapeut mischt ausgewählte Öle gekonnt zusammen und kombiniert sie synergetisch, um die gewünschten Eigenschaften und das Aroma zu verstärken. Ein Folgebesuch ist wichtig, um Ihre Reaktion und Ihre Fortschritte mit Ihrem Therapeuten zu besprechen, für den Fall, dass Änderungen in Ihrem Plan erforderlich sind.