Es ist wieder diese besondere Zeit. Nach Wochen des Lächelns, der Freundlichkeit, des Schulterklopfens und der aufmerksamen Telefongespräche fängt Ihre kostbare Rose an, sich… zu verändern. Plötzlich gibt sie kurze und kantige Antworten auf ganz normale Fragen. Dann schlägt sie Ihre Hand weg, wenn Sie sie berühren. Ihre typisch entspannte Fahrweise wird plötzlich durch abfällige Bemerkungen, Hupen und, ich wage zu behaupten, sogar durch gelegentliche Handbewegungen ersetzt. Deine Witze bringen sie zum Weinen und deine Arbeitsgeschichten zum Lachen.
Wer ist diese verrückte Frau und wie kann ich meine Freundin zurückgewinnen?
Kommt dir das bekannt vor?
Einige Frauen erleben das prämenstruelle Syndrom (PMS) nur leicht – nur ein vorübergehendes Unwohlsein und möglicherweise ein bisschen Müdigkeit. Andere Frauen wiederum melden sich bei der Arbeit krank, weil es keinen Sinn hat, das Bett zu verlassen. Nach etwa einer Woche, in der sie anderen ohne ersichtlichen Grund die Augen auskratzen wollen, stellen sie sich auf ein paar Tage mit Krämpfen, Blähungen, Erschöpfung und Übelkeit ein – und das in einem guten Monat! Die meisten Frauen bewegen sich irgendwo zwischen den beiden Extremen.
Hormone oder Verachtung – die anhaltende Debatte
Die uralte Debatte ist, ob PMS tatsächlich dazu führt, dass Frauen sich daneben benehmen, oder ob sie es als Vorwand benutzen, um ihre Männer ein paar Tage im Monat wie Dreck zu behandeln. Nun, ich kann nicht für alle Frauen sprechen, aber ich kann getrost vermuten, dass die meisten Frauen mehrere Symptome erleben, die sie in eine mürrische Stimmung versetzen. Das ist keine Ausrede, um gemein zu sein, aber es erklärt, warum es uns so schwer fällt, unseren inneren Tiger zu zügeln.
Menschen, stellt euch vor, ihr habt euch gerade mit einer großen Mahlzeit vollgestopft – bis zum äußersten Unbehagen. Auf dem Weg von eurem Auto zum Haus werdet ihr von einer Biene gestochen und stoßt euch in der Verwirrung den Kopf, als ihr durch die Tür geht. Ihnen ist schlecht, Sie haben Schmerzen und Ihr Kopf pocht. Ihre Freundin empfängt Sie an der Tür mit einem Lächeln und einer Umarmung, und Sie gehen zügig an ihr vorbei. Sie versteht das nicht; sie denkt (und sagt vielleicht sogar): „Was habe ich getan? Ich habe nur versucht, dich zu lieben!“
Nichts. Sie hat nichts falsch gemacht. Sie ist ihm nur zufällig zur falschen Zeit über den Weg gelaufen.
Und so ist das bei uns, Leute. Kleine Ärgernisse scheinen tausendfach vergrößert, wenn unsere Hormone uns in Mr. Hyde verwandeln.
Der Burger, der Heathers Rücken brach
Vor einigen Jahren bat mich Eric, ihm einen Burger von Buffalo Wild Wings mitzubringen. Es war kurz vor Beginn des Schuljahres (eine schwierige Zeit für diejenigen, die wie ich direkt mit Schülern arbeiten), und während ich darauf wartete, dass seine Bestellung fertig wurde, sah ich, wie mehrere Schüler in das Restaurant strömten. Auf der Hauptstraße durch die Stadt wimmelte es nur so von College-Studenten, die das neue Jahr begonnen hatten, aber noch nicht mit Hausaufgaben und Projekten belastet waren. Ihre Anwesenheit erinnerte mich daran, dass ein neues Schuljahr bevorstand. Die Arbeit. Der Stress. Die panischen E-Mails. Sie waren alle nur noch wenige Tage entfernt. „Ich bin nicht bereit, dass der Sommer zu Ende geht!!!“ Ich holte Erics Burger und ging nach Hause.
Als ich nach Hause kam, öffnete Eric sein Sandwich, sah mich an und bemerkte ganz ruhig, dass es nicht das Sandwich war, das er sich gewünscht hatte. In diesem Moment fiel ich in meinen Computerstuhl und fing an, hysterisch zu kugeln. „Ich kann dir nicht einmal den richtigen Burger besorgen. Wwwhhhhhaaaaaaaaaa!!!“ Durch den Schleier meiner Tränen hindurch konnte ich einen schockierten, sprachlosen Eric sehen, der mich ungläubig anstarrte. „It is okay. Es ist nur ein Burger.“ Heute muss ich darüber lachen, aber damals war es wirklich tragisch. (Eric ist nicht mehr schockiert von solchen Ereignissen. ~smile~)
Kannst du dem Zorn entkommen?
So, benutzt deine Frau ihre Zeit des Monats manipulativ, um ihren Willen zu bekommen? Wahrscheinlich nicht. Aber die Frauen, die ich kenne, fühlen sich bei den Besuchen von Tante Flo, Cousine Dot oder wie auch immer Ihre Frau ihren „monatlichen Besuch“ nennt, einfach schrecklich. Wir würden uns lieber emotional stabil und körperlich gesund fühlen, als Sie schlecht zu behandeln. Frauen bereuen es oft, dass sie zu gemeingefährlichen Irren werden und die Menschen, die sie lieben, schlecht behandeln. ~smile~ Wir schon. Das tun wir wirklich.
Ich sage nicht, dass Frauen das Recht haben, ihre Männer wie Dreck zu behandeln, wenn sie sich auf einer hormonellen Achterbahn befinden; dennoch ist es unwahrscheinlich, dass Sie dem gelegentlichen Aufflackern entgehen, egal wie zärtlich und wertvoll Ihre Frau normalerweise ist. Genauso wie Sie uns brauchen, um Ihnen manchmal Gnade zu gewähren, brauchen wir Sie, um uns ebenfalls Gnade zu gewähren.
Und bitte, was auch immer Sie tun … fragen Sie uns nicht leichtfertig, ob wir PMS haben. Selbst wenn die Antwort ein klares „Ja“ ist, nehmen wir Anstoß an der Frage. Am sichersten ist es, davon auszugehen, dass wir es haben, und mit Vorsicht vorzugehen. ~smile~ „Na und, ob ich nun PMS habe oder nicht? Ich wäre sowieso sauer auf dich, weil du deine Schuhe mitten auf dem Boden stehen lässt! Und jede andere Frau hätte sie auf die Straße geworfen. Mein PMS ist nicht das Problem. Du bist ein Idiot!“
Willkommen im PMS-Land. Holen Sie Ihre Taschentücher, Ihre Badezimmerausrüstung, Ihr Motrin, Ihr Kissen und Ihr Heizkissen. „Enjoy“ your stay. ~smile~
Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du deine Süße trösten kannst, wenn sie leidet:
- Höre ihr ruhig zu, egal wie wenig Sinn sie macht.
- Bring ihr Schokolade und/oder Kaffee.
- Erledigen Sie eine Besorgung für sie.
- Bieten Sie ihr an, ihr bei einer Aufgabe zu helfen, die sie hasst.
- Fragen Sie sie, ob sie eine Umarmung möchte oder ob sie ihren Kopf auf Ihre Schulter legen möchte. Es kann sein, dass sie zuerst nein sagt und dann fünf Minuten später weinend zu Ihnen kommt. (Ich kann das sagen, weil ich mir das durchaus vorstellen kann. ~smile~)
- Gib ihr Freiraum. Versuche, nicht beleidigt zu gehen, egal wie verstimmt sie scheint. Wenn es klar ist, dass das Herumhängen nicht hilft, geh ruhig und sag ihr, wann du sie wiedersehen wirst.
- Schreib ihr ein paar Mal am Tag, um nach ihr zu sehen. Weniger, wenn sie ein unabhängiger Mensch ist. Mehr, wenn sie etwas zusätzliche Unterstützung zu schätzen weiß.
- Vergib ihr. Stellen Sie sich vor, Sie würden eine Minute lang in den Arm gestochen. Es wäre ein wenig lästig. Nach zwanzig Minuten würde es wehtun und du würdest etwas werfen, zerbrechen oder schreien wollen.
Jede Frau ist anders, deshalb ist es gut zu wissen, wie dieses Phänomen auf deine Frau wirkt. Sie kann leichte Symptome haben oder extreme Beschwerden und Stimmungsschwankungen erleben. Je mehr Sie jetzt über ihr Verhalten herausfinden, desto weniger werden Sie später darunter leiden. ~zwinker~
Wir lieben euch wirklich, Jungs. Bitte denkt daran, wenn wir das nächste Mal in unkontrollierte Tränen ausbrechen, euch zu Unrecht beschuldigen, etwas werfen oder euch ohne ersichtlichen Grund auslachen. Wir sind nicht verrückt. Wir sind Frauen… und, na ja, Eva hat von der verbotenen Frucht gegessen.
Wie tröstet ihr eure Süße, wenn sie ein bisschen extra Streicheleinheiten braucht?
{Anmerkung von Eric: Eine der hilfreichsten Erklärungen, die mir zu PMS gegeben wurde, ist, dass die Frau „nervös“ ist. Eine hormonelle Reaktion ist eine übertriebene Reaktion, aber die Reaktion selbst hat im Kern oft die gleiche Logik. Wenn man also an einem normalen Tag seine Schuhe in der Mitte des Fußbodens stehen lässt, wird man vielleicht milde aufgefordert, sie wegzuräumen, wohingegen eine „gereizte“ Reaktion ein emotionaler Ausbruch über seine Sauberkeit sein kann. Die erste Reaktion hat eine Intensitätsstufe von 2, die zweite eine von 9 – aber in beiden Fällen hat die Reaktion den gleichen Kerninhalt/Bedeutung.}