Skateboard-Verletzungen führen jedes Jahr dazu, dass etwa 26.000 Menschen in die Notaufnahme eines Krankenhauses eingeliefert werden. Etwa 1.500 Kinder und Jugendliche werden aufgrund von Skateboardverletzungen ins Krankenhaus eingeliefert. Die meisten Krankenhausaufenthalte betreffen Kopfverletzungen, aber Skateboard-Unfälle reichen von Prellungen und Schürfwunden über Verstauchungen, Brüche und Verrenkungen bis hin zu Gehirnerschütterungen und sogar zum Tod.
Skateboarder können ihr Risiko schwerer Verletzungen erheblich verringern, wenn sie einige einfache Sicherheitstipps beachten.
Skateboard-Sicherheitstipps
Tragen Sie immer Schutzkleidung, einschließlich Helm, Handgelenkschützer, Knieschoner, Ellbogenschoner und geeignete Schuhe.
Leeren Sie Ihre Taschen von allen harten oder scharfen Gegenständen.
Beherrschen Sie zuerst die Grundlagen. Lerne Dreh- und Bremstechniken und wie man richtig anhält, bevor du dich an schwierigere Manöver wagst.
Lerne, dich auf die fleischigen Teile deines Körpers fallen zu lassen, anstatt auf deine Arme. Wenn du weißt, dass du stürzen wirst, geh in die Hocke, damit du nicht so weit fällst.
Versuch, dich zu entspannen und abzurollen, wenn du fällst.
Übe Tricks und Sprünge in einer kontrollierten Umgebung wie einem Skateboard-Park, wo du Zugang zu medizinischer Notfallversorgung hast.
Skateboarden Sie auf glattem Pflaster abseits des Verkehrs.
Suchen Sie den Bereich, in dem Sie fahren werden, nach Löchern, Unebenheiten, Steinen, Glas oder anderen Trümmern ab.
Halten Sie sich beim Skateboardfahren niemals an einem fahrenden Fahrzeug fest.
Fahre nicht auf der Straße.
Versuch nicht, mit mehr als einer Person auf einem Skateboard zu fahren.
Benutze keine Kopfhörer während des Skateboardfahrens.
Halte dein Skateboard in gutem Zustand und führe jedes Mal einen Sicherheitscheck durch, bevor du fährst.
Skate nicht in Menschenmengen von Nicht-Skatern.
Wenn du auf dem Bürgersteig skatest, nimm Rücksicht auf andere.
Wisse, was in Notsituationen zu tun ist. Rufe den Notruf für medizinische Hilfe. Gerate nicht in Panik.