Keine von May Steinberg
Aktualisiert am 30. November 2020
Überall, wo du hinkommst, scheint es, als ob ein neuer Podcast aufgetaucht ist. Die Anzahl der Angebote kann überwältigend sein, oder? Keine Angst – wir haben acht Podcasts für Sie, die Ihnen helfen können, Ihr tägliches Glücksniveau auf ein neues Niveau zu heben.
Wenn Sie Geschichten über den Aufbau von Empathie hören wollen, hören Sie sich das Schwergewicht an
Haben Sie sich schon einmal Gedanken über den engen Freund gemacht, der sich von Ihnen entfernt hat, oder über die Lehrerin in der zweiten Klasse, die einen echten Einfluss auf Ihr Leben hatte? Jonathan Goldstein ist ein Privatdetektiv für die persönlichen Geheimnisse seiner Gäste und versucht, ihnen zu helfen, Missverständnisse und verlorene Beziehungen zu klären. Abgesehen von den herzerwärmenden Geschichten verbindet Goldsteins Erzählung Humor und Ergriffenheit so gut, dass Sie nicht wissen werden, ob Sie vor Lachen oder Weinen Tränen vergießen.
Wenn Sie an guter, altmodischer Psychologie interessiert sind, hören Sie sich „Where Should We Begin?“ mit Esther Perel an
Seien Sie live dabei, wenn die Psychologin Esther Perel ihre Sitzungen leitet. Perel ist in erster Linie als Paarberaterin tätig, berät aber Beziehungen aller Art, egal ob es sich um langjährige Partner, Frischvermählte oder Eltern und Kinder handelt. Es ist ein faszinierender Einblick in Aspekte des Lebens von Menschen, die man normalerweise nicht sieht, und einige der Sitzungen könnten sogar auf Sie zutreffen. Nehmen Sie Esthers großartige Einsichten und Ratschläge und wenden Sie sie auf Ihr eigenes Leben an.
Wenn Sie bewusster essen wollen, hören Sie sich The Sporkful an
Der Slogan lautet: „Es ist nicht für Foodies, sondern für Esser.“ Gastgeber Dan Pashman ist ein Super-Genießer, der den Konsum von Lebensmitteln dekonstruiert. Einer der Höhepunkte des Podcasts ist, wie er das beschreibt, was er gerade isst, sei es, wie sich seine Zähne anfühlen, wenn er in einen echten Chicagoer Hund beißt, oder wie er jedes einzelne Teil eines Sandwichs zerlegt. Das Zuhören wird Sie wahrscheinlich hungrig machen, und es wird Sie definitiv dazu bringen, anders zu essen.
Wenn Sie Ratschläge für die Arbeit brauchen, hören Sie sich Better Life Lab an
Wir verbringen so viel Zeit mit der Arbeit, warum sollten wir nicht dafür sorgen, dass unsere Jobs besser für uns arbeiten? Dieser Podcast bietet forschungsbasierte Tipps, die uns helfen, unsere Karriere ganzheitlich zu betrachten. In den Episoden geht es darum, wie sich die Arbeit mit unseren Beziehungen, unseren Kindern und unserem Glück überschneidet.
Wenn Sie jemanden zum Vorlesen brauchen, hören Sie sich LeVar Burton Reads an
Schauen Sie mal, das ist ein Buch in einem… Podcast. So toll Hörbücher auch sein mögen, sie vermitteln nicht immer das warme und kuschelige Gefühl, wenn jemand (scheinbar) nur vorliest. Dieser Reading Rainbow für Erwachsene bringt dich zurück an diesen kuscheligen Ort, denn LeVar Burton liest Kurzgeschichten von klassischen und zeitgenössischen Autoren. Profi-Tipp: Kuscheln Sie sich unter die Decke, bevor Sie auf Play drücken, und stellen Sie sich vor, dass er neben Ihrem Bett liest.
Wenn Sie auf der Suche nach einem Sinn sind, hören Sie sich 10% Happier mit Dan Harris an
Dan Harris ist hierzulande für seine Tipps und Tricks zur Achtsamkeit bekannt. In seinem Podcast setzt der Moderator und Meditationsenthusiast seine Suche nach Seelenfrieden und Glück fort, indem er „intelligente Menschen“ auf ihrer Suche nach größerer Erleuchtung interviewt. Die Gäste reichen vom Dalai Lama über die Meditationslehrerin Sharon Salzberg bis hin zu RuPaul.
Wenn Sie auf Selbsthilfe und Selbstverbesserung stehen, hören Sie sich By the Book an
Halten Sie Ihre persönliche Entwicklung in Schwung, auch wenn Sie nicht an Happify-Tracks arbeiten! Die witzigen und liebenswerten Moderatorinnen Jolenta Greenberg und Kristen Meinzer nehmen sich die beliebtesten und bekanntesten Selbsthilfebücher vor, leben zwei Wochen lang nach deren Grundsätzen und halten ihre Erfahrungen fest. Wenn Sie sich für ein bestimmtes Buch interessieren, aber zögern, den Schritt zu wagen, ist By the Book die unterhaltsamste Vorschau, die Sie haben können!
Wenn Sie sich einfach nur glücklicher fühlen wollen, hören Sie Happier mit Gretchen Rubin
Gretchen Rubin, Autorin des Bestsellers The Happiness Project, ist ein bekannter Glücksguru, und ihre Schwester Elizabeth Craft ist eine Fernsehautorin/Produzentin, die auch eine bekannte Skeptikerin ist. In ihrem Podcast ermutigt Gretchen Elizabeth, ihre Vorschläge in die Praxis umzusetzen, und gibt den Zuhörern Tipps zu allem, von der Zeitplanung über Sorgen bis zur Impulsivität.
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