Die Wehen haben drei Stadien:
- Im ersten Stadium öffnet sich der Gebärmutterhals (Zervix) bis zu einer Dilatation von 10 cm.
- Im zweiten Stadium bewegt sich das Baby durch die Vagina nach unten und wird geboren.
- Im dritten Stadium wird die Plazenta (Nachgeburt) geboren.
Die erste Phase der Wehen: Dilatation
Bevor die Wehen beginnen, ist der Gebärmutterhals lang und fest. In den ersten Stunden der Wehen ziehen sich die Muskeln der Gebärmutter zusammen und helfen dabei, den Gebärmutterhals zu verkürzen und weicher zu machen, damit er sich erweitern (öffnen) kann.
Bei Erstgebärenden kann diese Phase sechs bis 36 Stunden dauern.
Während dieser Zeit können Sie folgende Empfindungen haben:
- Wehen – einige können ganz leicht sein, wie ein Regelschmerz; andere können scharf und stark sein. Anfangs sind die Wehen kurz (zwischen 30 und 40 Sekunden) und unregelmäßig. Sobald die Wehen im Abstand von fünf Minuten auftreten und mindestens eine Minute dauern, spricht man von „eingeleiteten“ Wehen.
- Eine „Show“ – der Ausfluss eines Schleimpfropfs, der dick und fadenförmig oder blutig sein kann. Dies kann an dem Tag geschehen, an dem die Wehen einsetzen, oder bis zu einer Woche vorher.
- „Blasensprung“ – das bedeutet, dass die Fruchtblase um Ihr Baby herum geplatzt ist.
Jede Geburt ist anders. Wenn Sie glauben, dass die Wehen einsetzen könnten, sollten Sie sich zunächst einmal entspannen und ruhig bleiben. Der beste Ort für frühe Wehen ist zu Hause.
Hier finden Sie Informationen über Dinge, die Sie zu Hause tun und ausprobieren können, und wie Sie sich während der frühen Wehen selbst versorgen können.
Wann sollten Sie Ihre leitende Mütterberaterin (LMC) oder unsere Entbindungsstation anrufen (wenn Sie im Auckland City Hospital entbinden):
- Ihre Wehen kommen alle fünf Minuten, dauern länger als 50 Sekunden und sind seit mindestens zwei bis drei Stunden stärker geworden.
- Sie haben starke oder konstante Unterleibsschmerzen mit einem angespannten Unterleib.
- Ihre Fruchtblase ist geplatzt und klar oder rosa gefärbt. Legen Sie eine Binde an und kontrollieren Sie sie nach einer Stunde. Wenn sie nass ist, rufen Sie uns bitte an.
- Ihre Fruchtblase ist geplatzt und sie ist grün oder braun. Rufen Sie uns sofort an – man wird Ihnen raten, ins Krankenhaus zu kommen.
- Wenn sich das Bewegungsmuster Ihres Babys verändert.
- Sie bemerken vaginale Blutungen – hellrote vaginale Blutungen sind nicht normal.
Things to do and try at hospital:
- Versuchen Sie, sich während der Wehen nicht anzuspannen. Ihr Körper versucht, etwas loszulassen, nicht sich zu verkrampfen.
- Finden Sie Positionen, die sich angenehm anfühlen. Gehen Sie langsam durch die Gänge, lehnen Sie sich an die Wände, benutzen Sie den Swiss Ball und die La-Z-boy-Stühle. Versuchen Sie, nicht im Bett zu liegen, es sei denn, Sie ruhen sich kurz aus.
- Wasser ist gut zur Entspannung und zur Bewältigung der Wehen. Wenn Sie kein Schwimmbad zur Verfügung haben, versuchen Sie es mit der Dusche.
- Bringen Sie Musik und ein Abspielgerät mit, wenn es Sie entspannt oder beruhigt.
- Bringen Sie einen elektrischen Ölbrenner mit und verwenden Sie Ihr Aromaöl.
- Nehmen Sie weiterhin Erfrischungen zu sich und trinken Sie häufig kleine Mengen.
- Telefonanrufe lenken Sie von Ihren Aufgaben bei der Geburt und der Betreuung Ihres neuen Babys ab. Ermutigen Sie Familie und Freunde, eine bestimmte Person anzurufen, um sich auf dem Laufenden zu halten.
Die zweite Phase der Wehen: Ihr Baby
Die zweite Phase der Wehen beginnt, wenn der Gebärmutterhals vollständig geweitet (geöffnet) ist und der Kopf des Babys sich aus der Gebärmutter in die Vagina (oder den Geburtskanal) bewegt. Ihre Aufgabe in dieser Phase ist es, das Baby durch den Geburtskanal zu schieben. Sie brauchen also viel Entschlossenheit und Energie.
Die Geburt Ihres Babys kann 30 Minuten bis eine Stunde oder länger dauern. Diese zweite Phase kann sich noch weiter verlängern, wenn Sie eine PDA erhalten.
Eine kleine Anzahl von Frauen benötigt Hilfe bei der Geburt, entweder mit der Zange oder mit der Saugglocke (Vakuumextraktion). Der Gynäkologe wird entscheiden, was für Ihre Situation am besten geeignet ist.
Erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten der Schmerzlinderung und die Bewältigung der Wehen.
Die dritte Phase der Wehen: die Plazenta
Die letzte Phase der Wehen ist die Geburt der Plazenta. Sie kann auf eine der beiden unten aufgeführten Weisen erfolgen.
Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Methode für Sie am besten geeignet ist, wobei er Ihren Gesundheitszustand, den Verlauf Ihrer Schwangerschaft und die Art der Wehen und der Geburt berücksichtigt.
Physiologisches Management
Physiologisches drittes Stadium bedeutet, dass Sie abwarten, bis sich die Plazenta spontan mit Ihren Bemühungen löst. Dies kann bis zu einer Stunde nach der Geburt dauern; während Sie warten, werden Haut-zu-Haut-Begegnungen mit Ihrem Baby und ein erstes Stillen gefördert.
Aktives Management
Aktives Management bedeutet, dass Ihnen ein Ecbolic (zusammenziehendes Medikament) in Ihr Bein gespritzt wird, wenn die Schultern Ihres Babys geboren werden. Das Ecbolic beschleunigt die Ablösung der Plazenta und Ihr Uterus (Gebärmutter) zieht sich zusammen, um den Blutverlust zu verringern und sicherzustellen, dass Ihre Gebärmutter zusammengezogen bleibt.
Für weitere Informationen lesen Sie bitte unser Merkblatt über die Entsorgung und Beerdigung von Whenua.