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Es gibt eine Reihe von Vorteilen eines starken Griffs beim Golfspiel, Sie sind weniger abhängig vom Timing, fühlen sich während des Schwungs natürlicher an, ermöglichen ein sanfteres Loslassen, leichtere Draws und helfen bei einer starken Körperrotation durch den Ball.
Wenn wir von starkem Griff sprechen, bedeutet das NICHT, wie fest Sie den Schläger greifen. Ein starker Griff bedeutet, dass ein Rechtshänder seine linke Hand im Uhrzeigersinn drehen würde (wenn er auf den Griff schaut) und dann den Schläger erneut greifen würde. Für einen Linkshänder würde es bedeuten, die rechte Hand gegen den Uhrzeigersinn zu drehen und den Schläger neu zu greifen.
Sie können mit verschiedenen Graden von „Stärke“ experimentieren, wenn es um Ihren Golfschwung geht. Aber denken Sie daran, dass sich jede Veränderung zunächst fremd und seltsam anfühlen wird, aber versuchen Sie es ein paar Mal auf dem Golfplatz und vielleicht sogar ein oder zwei Monate lang, und Sie könnten einige schöne Verbesserungen in Ihrem Schwung sehen.
Vorteile eines starken Golfgriffs
Weniger abhängig vom Release-Timing
Dies ist vielleicht der wichtigste Punkt auf dieser Liste. Wenn Sie den Schläger mit einem stärkeren Griff halten, wird der Schwung den Schlägerkopf natürlicher durch den Ball entlassen. Das bedeutet, dass Ihr Schwung weniger (oder vielleicht sogar gar keine) aktive Handrotation während des Schwungs erfordert.
Wenn Sie Ihren Händen erlauben, sich auf natürliche Weise durch den Ball zu lösen, müssen Sie die Freigabe nicht zeitlich festlegen, um den Ball gerade zu treffen. Wenn Sie den natürlichen Schwung die Hände loslassen, rotiert der Schlägerkopf selbst langsamer (die Rotation wird langsamer, nicht unbedingt die Schwunggeschwindigkeit). Das bedeutet, dass die Fehlertoleranz, wenn die Schlagfläche beim Kontakt mit dem Ball zum Ziel zeigt, viel größer ist.
Ein weiterer Vorteil, der sich daraus ergibt, dass Sie sich nicht mehr so sehr auf das Timing des Abschlages verlassen müssen, ist, dass Sie leichter einen Fade oder Draw schlagen können, indem Sie einfach kleine Änderungen an Ihrem Griff vornehmen. Da Sie in der Lage sind, konsistenter mit dem Schlägerblatt zu sein, sind die Anpassungen auch einfacher zu machen.
Fühlt sich beim Setup und Takeaway natürlicher an
Ich bin hier ein wenig voreingenommen, aber ich denke, dass sich ein festerer Griff beim Setup und beim Takeaway einfach natürlicher anfühlt.
Ein Aspekt des Schwungs, den viele Leute vergessen, ist ein guter Auf- und Abschwung. Der Abschwung bekommt die ganze Aufmerksamkeit. Aber wenn du dich in die richtige Position bringen kannst, dann musst du nur noch aggressiv durch den Ball abrollen.
Beim Aufbau fühlt sich der stärkere Griff kraftvoller und bequemer an. Er gibt dir die Vorstellung, den Ball mit der Vorhand zurückzuschlagen. Ich habe immer festgestellt, dass das ein gutes mentales Bild für einen soliden Schlag ist.
Ein festerer Griff hilft Ihnen, den Schläger am Anfang des Schwungs in eine kraftvolle Position zu bringen. Es ist immer noch notwendig und wichtig, Übungen und einen Spiegel zu benutzen, um zu sehen, wo der Schläger ist, und um den Schwung zu verfeinern, aber der starke Griff fördert natürlich die Handgelenksrotation und das Scharnier, die die Markenzeichen eines guten Rückschwungs sind.
Fördert einen sanften, kraftvollen Abschlag durch den Ball
Wenn Sie den Schläger fest im Griff haben, wird Ihr Abschlag durch den Ball automatisch sanfter und stärker. Der Grund dafür ist, dass die Freigabe passiver ist, soweit Ihre Arm- und Handmuskeln beteiligt sind.
Die Zentrifugalkraft erledigt den größten Teil der Arbeit, was es Ihnen ermöglicht, sanfter und aggressiver zu schwingen, ohne sich um das Timing der Freigabe kümmern zu müssen.
Erleichtert das Schlagen von Draws
Man kann es auch übertreiben, aber ein starker Griff macht es einfacher, die Schlagfläche im Abschwung zu schließen und Draws zu schlagen. Man muss nur darauf achten, dass man die Schlagfläche nicht zu sehr schließt und den Ball nicht aus der Bahn wirft!
Fördert eine starke Körperdrehung durch den Ball
Schließlich erfordert ein starker Griff fast eine starke Körperdrehung durch den Ball. Wenn Sie bei einem starken Griff Ihre Körperdrehung abwürgen, schließt sich das Schlägerblatt viel zu schnell und verursacht einen Hook.
Nach einer Handvoll dieser Schläge werden Sie herausfinden, wie wichtig die Körperdrehung ist, und Sie werden sie immer öfter anwenden. Mit dem negativen Feedback eines schlechten Schlages wirst du lernen, deinen Körper jedes Mal durch den Schlag zu drehen.
Sollten Sie einen stärkeren Golfgriff verwenden?
Kurz gesagt, wahrscheinlich.
Wenn Sie es noch nie ausprobiert haben und mit Ihrem Schwung kämpfen, dann ist es eine gute Idee, es einmal zu versuchen. Es hat meinem Spiel sehr geholfen und es könnte auch für dich einen großen Unterschied machen.
Aber es gibt kein Patentrezept für das Schwingen eines Golfschlägers. Jeder hat andere Bedürfnisse und unterschiedliche Stärken und Schwächen.
Gehen Sie also raus und schauen Sie, was für Sie funktioniert UND nehmen Sie Unterricht bei einem PGA-zertifizierten Ausbilder. Er kann sich deinen Schwung persönlich ansehen und dir helfen, in die richtige Richtung zu gehen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein starker Griff im Golf?
Ein starker Griff im Golf bezieht sich auf die Handposition, mit der ein Golfer den Golfschläger greift. Wenn ein rechtshändiger Golfer seine linke Hand im Uhrzeigersinn am Griff dreht, macht er ihn stärker. Wenn die Falte zwischen Daumen und Zeigefinger in Richtung der rechten Schulter zeigt (bei Rechtshändern), spricht man im Allgemeinen von einem starken Griff. Ein starker Golfgriff hat einige Vorteile.
Nutzen Profis einen starken Griff?
Ja. Viele Profis auf der PGA Tour verwenden einen starken Griff. Dustin Johnson, Tiger Woods, Zach Johnson und Bubba Watson sind alle dafür bekannt, dass sie einen starken Griff verwenden. Vergleichen Sie dies mit der Zeit von Jack Nicklaus, als ein eher neutraler Griff der vorherrschende Griffstil auf der Tour war.