Mitesser, Mitesser und Pickel können alle als Akne im Mundbereich auftreten. Obwohl diese Akne genauso ist wie Akne an anderen Stellen, kann sie aufgrund der vielen Nervenenden im und um den Mund empfindlicher oder schmerzhafter sein. Glücklicherweise gibt es ein paar einfache Änderungen, die Sie an Ihrer täglichen Routine vornehmen können und die Akne im Mundbereich deutlich reduzieren können. Zunächst ist es wichtig, sicher zu wissen, dass es sich bei dem, was Sie erleben, tatsächlich um Akne handelt.
Ist Akne um den Mund Herpes?
Dies ist eine der häufigsten Fragen, die uns über Akne um den Mund gestellt werden. Die Antwort ist nein, Akne ist genau das: Akne. Fieberbläschen, die durch das Herpesvirus HSV-1 verursacht werden (anders als das HSV-2-Virus, das Herpes genitalis verursacht), sind ein völlig anderes Problem. Woran erkennt man also den Unterschied?
Akne im Mundbereich sieht in der Regel genauso aus wie Akne an anderen Stellen: Mitesser sind kleine, dunkle Punkte, Mitesser sind kleine weiße Punkte, und Pickel sind erhabene Beulen mit einem weißen oder gelben Kopf. Fieberbläschen hingegen bilden in der Regel keine Beulen oder Köpfe. Stattdessen sehen sie wie kleine Bläschen aus. Manchmal platzen Fieberbläschen auf, und die Flüssigkeit darin ist immer klar, wie bei einer normalen Blase. Wenn ein Pickel aufplatzt, ist die Flüssigkeit nicht klar, sondern weiß oder gelblich.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich um Akne oder Fieberbläschen handelt, sollten Sie einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen. Dieser kann das Problem in der Regel ohne größere Tests diagnostizieren. Es ist wichtig zu wissen, ob Sie Fieberbläschen oder Akne haben, weil die Behandlungen sehr unterschiedlich sind und die falsche Behandlung die Situation verschlimmern kann.
Was verursacht Akne im Mundbereich?
Akne im Mundbereich hat mehrere mögliche Ursachen. Wenn Sie regelmäßig Akne haben, könnte sie durch dieselben Entzündungen, Bakterien und die Ölproduktion verursacht werden, die alle Akne verursachen. Wenn Akne jedoch normalerweise kein Problem für Sie darstellt oder wenn Sie die meiste Akne mit Ausnahme der Akne um den Mund herum losgeworden sind, dann kann sie durch eines Ihrer täglichen Pflegeprodukte wie Zahnpasta oder Lippenbalsam verursacht werden. Es gibt auch Spekulationen, dass Rauchen, sowohl Produkte auf Nikotin- als auch auf Cannabisbasis, zu Akne im Allgemeinen und im Mundbereich führen könnte, aber die Forschung in diesem Bereich ist noch nicht schlüssig.
Akne 101
Die meisten Aknefälle werden durch eine Kombination von drei Faktoren verursacht: Entzündung, Bakterien und Ölproduktion. Die Haut kann sich aufgrund von Infektionen, Reizungen, Stress oder anderen Faktoren entzünden, was zu Akne führt, weil sich dadurch die Poren schließen. Dadurch werden Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien unter der Hautoberfläche eingeschlossen, wo sie die Poren verstopfen und einen Pickel bilden können, oder sie können eine kleine Infektion verursachen, die zu einem Pickel führt.
Wenn es um Bakterien und Akne geht, gibt es eine bestimmte Art, die Probleme verursacht: P. acnes. Aber es ist nicht alles schlecht. Tatsächlich können p. acnes-Bakterien der Haut helfen, wenn man sie in Ruhe lässt. P. acnes nutzen das Öl, das unsere Haut von Natur aus produziert, als Nahrungsquelle, so dass sie dazu beitragen können, Ölansammlungen zu verhindern, die zu verstopften Poren führen könnten.
Ein Problem mit Bakterien entsteht nur, wenn die Haut entzündet ist. Bei einer Entzündung werden die Bakterien unter der Haut mit Öl, ihrer Nahrungsquelle, eingeschlossen, so dass sie sich schnell vermehren und eine kleine Infektion verursachen, die zu einem Pickel führt. Deshalb ist es so wichtig, die Haut zu schützen und Entzündungen zu verhindern. Wenn man Entzündungen vorbeugen kann, kann man einen Großteil der Akne verhindern.
Der andere Faktor bei der Aknebildung ist die Ölproduktion. Die Haut produziert natürlich Öl, um sich vor Reizstoffen und Bakterien in der Luft zu schützen. Das ist im Allgemeinen eine gute Sache, aber manchmal produziert die Haut zu viel Öl, was zusätzliche Nahrung für Bakterien bietet und zu Pickeln führt, oder das überschüssige Öl bleibt in einer Pore stecken, was zu Mitessern und Mitessern führt. Viele Aknebehandlungen zielen darauf ab, das Öl zu reduzieren oder überschüssiges Öl zu entfernen, aber seien Sie vorsichtig. Wenn zu viel Öl entfernt wird, kann die Haut trocken und anfällig für Irritationen werden, was fast immer zu Entzündungen führt. Die Behandlung von Akne erfordert ein empfindliches Gleichgewicht zwischen der Bekämpfung der Akne und der Pflege der Haut.
Kann Lippenbalsam Akne verursachen?
Auch wenn Lippenbalsam sehr beruhigend für die Lippen sein kann, reizt er oft die Haut um sie herum. Die beiden Hauptgründe, warum Lippenbalsam ein Problem für Akne im Mundbereich sein kann, sind das Wachs und die Duftstoffe. Einer der besten Aspekte von Lippenbalsam sind die fantastischen Düfte. Es gibt sie in allen erdenklichen Duftrichtungen, von Weihnachtsbaum über Piña Colada bis hin zu Coca-Cola. Das Problem ist, dass die Chemikalien, die zur Herstellung dieser tollen Düfte benötigt werden, die Haut reizen können.
Die Haut auf den Lippen hat keine fettproduzierenden Drüsen oder Haarfollikel, so dass diese reizenden Duftstoffe nicht in die Poren gelangen und auf den eigentlichen Lippen Akne verursachen können. Die Haut um die Lippen herum hat jedoch dieselben Drüsen, Haarfollikel und offenen Poren wie der Rest des Gesichts. Wenn also Duftstoffe die Haut reizen, entzündet sie sich und bildet Akne.
Das Wachs in Lippenbalsam kann ebenfalls ein großes Problem darstellen. Lippenbalsam bietet eine wachsartige Schutzschicht gegen die trockene Luft, die die Lippen weich hält, und da die Lippen keine offenen Poren haben, die verstopfen könnten, kann diese Strategie Wunder bewirken, ohne Probleme zu verursachen. Aber auch hier kann es Probleme für die umliegende Haut geben. Wenn das Wachs die Poren um die Lippen herum bedeckt, verstopfen sie und bilden oft Mitesser.
Lippenstift kann ähnliche Auswirkungen haben, und manchmal kann es sogar noch schlimmer sein. Die Art von Lippenstift, die die Lippen mit Farbe „befleckt“, beschichtet die Lippen nicht nur mit Wachs, sondern versiegelt sie auch, damit die Farbe nicht verblasst oder verwischt. Dadurch werden die Poren fast vollständig von der Luft abgeschottet, was zu Verstopfungen und Akne führt. Das andere Problem mit Lippenstift ist, dass er oft nur durch Schrubben entfernt werden kann. Schrubben auf der Haut ist immer eine schlechte Idee, weil es zu Reizungen, Entzündungen und Akne führt.
Das Problem mit Zahnpasta
Ein weiteres Produkt, das zu Akne im Mund führen könnte, ist Zahnpasta. Obwohl sie für gesunde Zähne unerlässlich ist, sind einige der darin enthaltenen Chemikalien viel zu schädlich für die Haut. Viele Zahnpasten enthalten eine Chemikalie namens Natriumlaurylsulfat (SLS). SLS ist ein Tensid, das heißt, es haftet an Plaque auf den Zähnen und schäumt dann auf, um Plaque von den Zähnen zu entfernen.
Wenn Sie putzen und das SLS die Zahnpasta aufschäumen lässt, gelangen einige dieser Blasen unweigerlich in Ihre Mundwinkel und auf die Haut um Ihre Lippen. Bei vielen Menschen reizen die SLS in diesen Bläschen die Haut und verursachen Akne.
Um zu testen, ob Ihre Zahnpasta ein Akneproblem verursacht, putzen Sie einige Tage lang sehr vorsichtig und vermeiden Sie es, Zahnpasta auf Ihre Haut zu bekommen. Wenn Ihre Akne zu verblassen beginnt, sind Sie möglicherweise empfindlich gegenüber SLS. Eine Lösung wäre, die ganze Zeit sehr sorgfältig zu putzen, aber das ist in der Regel nicht nachhaltig, weil es zeitaufwendig und schwierig ist. Eine bessere Möglichkeit wäre es, Zahnpasta zu kaufen, die kein SLS enthält.
Rauchen und Ihre Haut
Es wurden mehrere Studien über den Zusammenhang zwischen Rauchen und Akne durchgeführt, und bisher wurde nichts Eindeutiges festgestellt. Allerdings haben sowohl das Rauchen auf Nikotinbasis als auch das Rauchen auf Cannabisbasis Eigenschaften, die zu Akne im Mundbereich beitragen könnten.
Nikotin verengt den Sauerstofffluss, was eine ganze Reihe negativer Nebenwirkungen mit sich bringt. Vor allem bei der Haut verlangsamt dieser verringerte Zugang zu Sauerstoff den Heilungsprozess, beschleunigt das Absterben von Hautzellen und verstärkt Entzündungen. Erhöhte Entzündungen führen fast immer zu Akne, weil sie die Poren verschließen. Das frühzeitige Absterben von Hautzellen ist ein Grund dafür, dass Rauchen eine Person älter aussehen lässt, als sie ist, aber es führt auch zu verstopften Poren. Schließlich kann die Verlangsamung des Heilungsprozesses die Wahrscheinlichkeit der Narbenbildung erhöhen, eine häufige Nebenwirkung von Akne. Die Studien zu Cannabis sind weniger eindeutig, aber einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass es den Hormonspiegel beeinflussen könnte, der zu einer erhöhten Ölproduktion führt.
Eine Theorie darüber, wie Rauchen die Haut um den Mund herum beeinflussen könnte, konzentriert sich speziell auf die Rauchwolke, die ausgeatmet wird. Beim Rauchen von Zigarren oder Zigaretten enthält der ausgeatmete Rauch alle möglichen Chemikalien, die die Haut reizen könnten. Auch wenn E-Zigaretten oder Cannabis nicht all die negativen Chemikalien enthalten, die in normalen Zigaretten enthalten sind, so enthalten sie doch Nikotin oder Cannabis, die ebenfalls die Haut reizen und zu vermehrter Akne führen können.
Wie man Akne im Mundbereich vermeidet
Akne zu verhindern ist fast immer einfacher als sie zu behandeln, und glücklicherweise gibt es mehrere einfache Möglichkeiten, Akne im Mundbereich zu verhindern. Die einfachsten Änderungen, die Sie vornehmen können, sind die Einführung einer täglichen Hautpflegeroutine, die Umstellung auf eine SLS-freie Zahnpasta und die Verwendung von parfümfreiem Lippenbalsam.
Wenn Sie keine konsequente Akne-Behandlungsroutine haben, ist dies das Erste, was wir empfehlen. Die tägliche, sanfte Pflege Ihrer Haut kann einen großen Unterschied bei Akne ausmachen. Bei Exposed Skin Care bieten wir verschiedene Hautpflegesets an, die alles Wesentliche enthalten, um Ihre Haut gesund zu halten. Unser Basic Kit ist ein idealer Startpunkt, wenn Sie neu in der Hautpflege und Aknebehandlung sind. Wie der Name schon sagt, enthält es alles, was Sie für eine reine Haut brauchen. Wenn Sie ein Hautpflege-Veteran sind und etwas Intensiveres suchen, enthält unser Expanded Kit unseren charakteristischen Feuchtigkeitskomplex, und unser Ultimate Kit enthält alles, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung Ihrer Akne benötigen, einschließlich unserer Klärungsmaske, des Microderm-Peelings und der probiotischen Kapseln.
Wenn Sie eine Hautpflegeroutine haben, die für Sie funktioniert, Sie aber immer noch Akne im Mundbereich haben, gibt es andere einfache Möglichkeiten, dem vorzubeugen, z. B. den Lippenbalsam oder die Zahnpastamarke zu wechseln. Das macht zwar nicht so viel Spaß, aber es gibt verschiedene parfümfreie Lippenbalsame, die weitaus seltener Akneprobleme verursachen. Überprüfen Sie vor dem Kauf die Liste der Inhaltsstoffe auf „Duftstoffe“.
Eine weitere einfache Lösung, die eine erhebliche Wirkung haben kann, ist der Wechsel der Zahnpasta. SLS-freie Zahnpasta wird immer beliebter, aber bevor Sie in den Laden gehen, sollten Sie eine kurze Google-Suche nach „SLS-freier Zahnpasta“ durchführen.
Behandlung von Akne im Mundbereich
Vorbeugen ist in der Regel einfacher als behandeln, aber man kann nicht alles verhindern. Akne im Mundbereich wird in der Regel durch eine Form der Reizung verursacht. Die besten Behandlungen peelen und beruhigen die Haut auf sanfte Weise, z. B. mit Salicylsäure und Grüntee-Extrakt.
Salicylsäure ist ein hervorragender Inhaltsstoff, der die Poren sanft öffnet, ohne die Haut zu reizen, wenn er verantwortungsvoll verwendet wird. Die verschiedenen Produkte enthalten unterschiedliche Mengen oder Konzentrationen von Salicylsäure, die von 0,5 % bis 2 % reichen. Eine niedrige Konzentration ist besser für empfindliche, gereizte Haut, wie die Haut um den Mund herum.
Salicylsäure ist noch wirksamer, wenn sie mit Grüntee-Extrakt kombiniert wird. Der Genuss von grünem Tee kann dazu beitragen, allgemeine Entzündungen zu reduzieren, was bei Akne hilfreich sein kann, aber der beste Weg, eine bestimmte Problemzone zu behandeln, ist konzentrierter Grüntee-Extrakt. Wenn er direkt auf die Haut aufgetragen wird, kann er Entzündungen und Rötungen reduzieren, so dass Akne im Mundbereich weniger schmerzhaft und weniger sichtbar ist.
Eines der besten Produkte zur Aknebehandlung, das sowohl Salicylsäure als auch Grüntee-Extrakt enthält, ist unser Clear Pore Serum. Wie alle unsere Produkte bei Exposed Skin Care kombiniert es wissenschaftliche und natürliche Wirkstoffe, um Akne effektiv und sanft loszuwerden. Andere Aknemarken können die Akne um den Mund herum sogar noch verschlimmern, weil sie austrocknende Inhaltsstoffe verwenden, die die Haut noch mehr reizen können.
Das beste DIY-Rezept gegen Akne um den Mund herum
Wenn Sie es vorziehen, Ihre eigenen Aknemittel im DIY-Stil herzustellen, empfehlen wir eine Kombination aus Honig und grünem Tee.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Teebeutel mit grünem Tee
Anleitung:
Den Teebeutel aufschneiden und den Inhalt in eine Schüssel geben. 1 Esslöffel Honig dazugeben und gründlich verrühren. Sobald der grüne Tee gleichmäßig in der Mischung verteilt ist, tragen Sie ihn mit einem Wattebausch oder Ihren Fingerspitzen auf die betroffene Stelle auf. Da Honig und grüner Tee so sanft sind, kann diese Behandlung so lange einwirken, wie Sie möchten. Wir empfehlen jedoch, sie mindestens 20 Minuten einwirken zu lassen. Nach der gewünschten Einwirkzeit mit kaltem Wasser abspülen, aber nicht schrubben. Auch wenn Honig klebrig ist, entfernen Sie ihn am besten, indem Sie Ihre Fingerspitzen in kleinen Kreisen sanft bewegen, bis die Haut frei ist. Sobald die Haut gründlich abgespült ist, tupfen Sie sie mit einem weichen Handtuch trocken.