Vietnamesischer Sinh tố

Vietnamesischer Sinh tố ist ein reichhaltiger und cremiger Milchshake nach vietnamesischer Art, hergestellt mit Früchten der Saison, Beeren und Kondensmilch.

Vietnamesischer Sinh tố

‚Sinh tố, ist ein vietnamesischer Milchshake, der mit Früchten und Kondensmilch zubereitet wird und cremig und köstlich im Geschmack ist.

Vietnam und seine authentische Küche zeichnen sich durch einen minimalen Einsatz von Öl und die Verwendung von frischen Kräutern und Gemüse aus, zusammen mit einem sehr selektiven Einsatz von Gewürzen, um den besten Geschmack zu erreichen. Daher gilt sie als die gesündeste Küche der Welt.

Benötigte Zutaten

  • Früchte: Saisonale Früchte Ihrer Wahl. Ich habe Mangos, Blaubeeren, Kaki und Bananen verwendet.
  • Kondensmilch: Gesüßte Kondensmilch für einen reichhaltigen und exquisiten Geschmack.
  • Milch: Für die Konsistenz des Smoothies und für die Aromen.

Wie macht man Sinh tố?

Gleich wie jeder andere Milchshake oder Smoothie ist er ziemlich einfach zu machen. Alles, was Sie tun müssen, ist, alle Zutaten in einem Mixer zu pürieren, und schon ist der Milchshake in wenigen Sekunden fertig.

Passen Sie die Milchmenge der gewünschten Dicke des Milchshakes an.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Milchshake mit gebackenen Kartoffelspalten, Knoblauchknollen oder Zucchini-Pommes. Sie können diesen Milchshake auch mit Schokoladen-Pekannuss-Keksen oder Bombay-Mischung servieren.

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Vietnamesischer Sinh To

Sapana Behl

Ein reichhaltiger und cremiger Milchshake nach vietnamesischer Art mit Früchten und Kondensmilch.
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Vorbereitungszeit 10 Min.
Kochzeit 0 Min.
Gesamtzeit 10 Min.

Kurs Frühstück, Snack
Küche Indisch

Portionen für 2 Personen
Kalorien 341 kcal

Ausrüstung

  • Blender

Zutaten 1x2x3x

  • 2 Tassen Vollmilch
  • 1/2 Tasse gesüßte Kondensmilch
  • 1 Tasse Früchte nach Wahl Mango, Erdbeere, Blaubeere, Banane
  • Optional ein paar Eiswürfel

Anleitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis sie gut vermischt sind.
  • In ein Glas geben und genießen!!!
  • Genießen!!!

Ernährung

Kalorien: 341kcalKohlenhydrate: 49,1gEiweiß: 9,4gFett: 10,3gGesättigtes Fett: 6,5gCholesterin: 26mgNatrium: 158mgKalium: 364mgBallaststoffe: 0.5gZucker: 53.5gKalzium: 367mg

Stichwort sinh to milkshake, vietnamesischer Milchshake, vietnamesischer Smoothie
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Dieser Beitrag wurde ursprünglich im Jahr 2014 veröffentlicht. Ich habe die Bilder und den Inhalt für ein besseres Engagement aktualisiert.

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