Rickey Henderson, Stolen-Base-Champion
Manchmal gibt es nach dem Spiel diese großen Mahlzeiten für uns. Ich stochere vielleicht ein bisschen darin herum, aber wenn ich nach Hause komme, esse ich eine Schüssel Eiscreme. Jeden Abend, bevor ich ins Bett gehe, um die Wahrheit zu sagen. Die Leute sagen: Wie kann man so spät am Abend noch Eis essen und nicht zunehmen? Das liegt an den Portionen. Wenn man isst, sollte man nur essen, um den Hungerschmerz zu stillen. Man isst nicht, um sich vollzustopfen. Ich glaube, viele Menschen stopfen sich voll. Wir haben immer das Gefühl, dass wir den Teller abräumen müssen. Das tun wir aber nicht. Ich würde lieber fünf, sechs Mal am Tag essen. Einfach ein bisschen was in den Magen stecken und dann aufhören. In meiner Gefriertruhe habe ich immer ein paar Liter Eiscreme. Immer Vanille. Und nichts obendrauf – keine Soße, keine Streusel.