Wir alle wissen, dass die Augen die Fenster zur Seele sind. Aber wussten Sie, dass Augenprobleme auch die ersten Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein können? Unsere Augen sind ein nützlicher Test für einige Gesundheitszustände. Hier ist ein Überblick.
Diabetes
Wie er sich in den Augen bemerkbar machen kann
Unscharfes Sehen, schlechtes Nachtsehen
Bei der diabetischen Retinopathie treten aus winzigen Blutgefäßen in der Netzhaut am Augenhintergrund Blut und andere Flüssigkeiten aus, was zu Sehstörungen führt. Wenn sie nicht behandelt wird, kann sie fortschreiten und zur Erblindung führen. Sie ist eine der häufigsten Ursachen für Sehbehinderung und Erblindung in Neuseeland. Mindestens ein Drittel der Diabetiker hat eine Retinopathie.
Behandlung
Wenn die Retinopathie frühzeitig erkannt wird, kann sie behandelt und der Sehverlust verlangsamt oder aufgehalten werden. Manchmal wird eine Laseroperation durchgeführt.
Vorbeugung
Für Menschen mit Diabetes ist es wichtig, ihren Blutzuckerspiegel gut zu kontrollieren. Wie bei anderen Aspekten des Diabetes hilft es, Blutdruck und Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten, und auch eine gesunde Ernährung ist wichtig. Regelmäßige Augenuntersuchungen bei Diabetes (auch wenn die Sehkraft normal ist) sind ebenfalls wichtig, da eine Retinopathie auch ohne Symptome auftreten kann.
Hoher Cholesterinspiegel
Wie sie sich in den Augen zeigen kann
Ein grauer oder weißer Ring um die Hornhaut, die klare Oberfläche an der Vorderseite des Auges
Dieser Zustand wird Arcus senilis genannt und zeigt sich als grau-weiße Linie aus Fettablagerungen um den äußeren Teil der Hornhaut. Manchmal bilden die Ablagerungen einen kompletten Ring. Arcus senilis ist eine häufige altersbedingte Erscheinung bei älteren Menschen, und für sie ist es kein Anzeichen für etwas Gefährliches.
Wenn Sie jedoch unter 40 sind, könnte es ein Anzeichen für einen gefährlich hohen Cholesterinspiegel sein, der ein Symptom der familiären Hyperlipidämie ist, einer vererbten genetischen Erkrankung, die einen hohen Cholesterinspiegel und hohe Triglyceride verursacht. Sie können auch Fettablagerungen auf den Augenlidern sehen, die als Xanthelasmen bekannt sind.
Behandlung
Wenn Sie dieses Symptom haben und unter 40 Jahre alt sind, ist es wichtig, dass Sie einen Bluttest machen lassen, um Ihren Cholesterinspiegel zu überprüfen. Bei Menschen mit familiärer Hyperlipidämie zeigen die üblichen Ernährungsempfehlungen zur Senkung des Cholesterinspiegels nicht immer Wirkung, so dass in der Regel cholesterinsenkende Medikamente verschrieben werden.
Vorbeugung
Eine Umstellung der Ernährung kann helfen, die familiäre Hyperlipidämie unter Kontrolle zu halten. Das bedeutet, die Aufnahme gesättigter Fette gering zu halten und eine gesunde, pflanzliche Ernährung mit viel Gemüse und gesunden Fetten aus Fisch, Nüssen und Samen zu sich zu nehmen.
Lebererkrankung
Wie sie sich in den Augen zeigen kann
Gelbes Augenweiß
Der weiße Teil des Auges wird als Sklera bezeichnet. Gesundes Augengewebe sollte weiß sein. Eine Gelbfärbung der Augen wird als Gelbsucht bezeichnet und kann ein Anzeichen für eine schwere Lebererkrankung sein.
Gelbsucht ist ein Anzeichen für einen hohen Bilirubinspiegel, den die Leber bildet, wenn sie entzündet oder beschädigt ist. Gelbe Augen können auf Alkoholismus, Krebs oder eine Infektion hindeuten und sind ein häufiges Anzeichen für eine Leberzirrhose. Sie können auch auf eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung oder Hepatitis B oder C hinweisen. Gelbe Augen können auch ein Symptom für Erkrankungen der Gallenblase oder der Bauchspeicheldrüse sein.
Neben gelben Augen können Sie auch andere Probleme haben, wie z. B. dunklen Urin und juckende Haut.
Behandlung
Wenn Sie dieses Symptom haben, ist es wichtig, sich untersuchen zu lassen. Ihr Hausarzt wird Ihre Leberfunktion überprüfen, und die Behandlung hängt von den Ergebnissen dieser Tests ab.
Schlaganfall
Wie er sich in den Augen bemerkbar machen kann
Vorübergehender Sehverlust, Doppeltsehen
Ein plötzlicher, vorübergehender Sehverlust, wie ein Vorhang, der über ein Auge gezogen wird, kann manchmal auf eine transitorische ischämische Attacke (TIA) zurückzuführen sein, einen kurzzeitigen Sauerstoffverlust in einem bestimmten Teil des Gehirns.
Andere visuelle Symptome von TIAs sind der Verlust eines Teils des Sehvermögens auf beiden Augen oder Doppeltsehen. TIAs werden auch als Mini-Schlaganfälle bezeichnet und können lebensbedrohlich sein.
Was zu tun ist
Wenn Sie diese Sehsymptome haben, insbesondere zusammen mit anderen Symptomen, wie Schwäche, Taubheit oder Kribbeln auf einer Seite Ihres Gesichts oder Körpers, Schwierigkeiten beim klaren Sprechen oder Schwindel und Gleichgewichtsverlust, sollten Sie sofort dringend einen Arzt aufsuchen.
Vorbeugung
Wir können unser Schlaganfallrisiko senken, indem wir unseren Blutdruck unter Kontrolle halten, bei Übergewicht abnehmen, regelmäßig Sport treiben und mit dem Rauchen aufhören. Auch hier ist eine gesunde Ernährung der Schlüssel.
Vitamin-A-Mangel
Wie er sich in den Augen bemerkbar machen kann
Nachtblindheit
In Neuseeland ist das ungewöhnlich, aber ein Mangel an Vitamin A kann zu Problemen beim Sehen bei schwachem Licht oder in der Nacht führen. Dies wird als Nyktalopie oder Nachtblindheit bezeichnet.
Nachtblindheit kann auch durch andere Augenkrankheiten wie Kurzsichtigkeit oder Katarakt verursacht werden.
Behandlung
Wenn die Nachtblindheit auf Vitamin-A-Mangel zurückzuführen ist, werden Nahrungsergänzungsmittel verschrieben. Bei anderen Ursachen wird das zugrundeliegende Problem behandelt.
Vorbeugung
In Neuseeland haben wir Zugang zu viel Vitamin A in unserer Nahrung. Leber enthält viel Vitamin A, und Sie können auch viel farbenfrohes Gemüse und Obst wie Kürbis, Karotten, Mango und Süßkartoffeln essen.
Andere Krankheiten, die mit den Augen zusammenhängen
Viele Krankheiten können sekundäre Symptome im Zusammenhang mit den Augen haben. Dazu gehören:
- Arthritis
, die eine Reihe von Augenproblemen verursachen kann, darunter Katarakte und Glaukom - Multiple Sklerose
Sehprobleme können eines der ersten Anzeichen für einen MS-Schub sein - HIV/AIDS
Bei Menschen mit HIV/AIDS können eine Reihe von Augenproblemen auftreten.
Augenfreundliche Lebensmittel
Buntes Gemüse ist reich an Antioxidantien wie Vitamin C und A. Tun Sie Ihren Augen etwas Gutes mit leuchtend grünem, orangefarbenem und gelbem Gemüse und Obst, z. B. Spinat, Rote Bete, Brokkoli, Karotten, Kürbis, Paprika, Zuckermais, Kiwi, Mango und Melone.
Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch, Walnüssen und Leinsamen enthalten sind, sind wichtig für die Gesundheit der Augen, vor allem im Alter.
Dunkelgrünes Blattgemüse ist reich an Lutein und Zeaxanthin, die für die Gesundheit der Augen wichtig sind. Greifen Sie zu Spinat, Grünkohl, Rote Bete, Rosenkohl und Brokkoli.
Nahrungsmittel mit hohem Zinkgehalt können sich positiv auf unsere Augen auswirken. Nüsse, Hülsenfrüchte und Austern enthalten viel Zink.
Iridologie – kann die Iris wirklich unsere Gesundheit anzeigen?
Iridologie ist eine alternative Gesundheitsmethode, bei der ein Arzt die Iris des Auges betrachtet, um Gesundheitszustände zu diagnostizieren. Iridologen verwenden Augen-„Landkarten“, auf denen Teile der Iris Teilen des Körpers entsprechen.
Die Iridologie wurde in einer Reihe von Studien untersucht, um ihren Wert als Diagnoseinstrument zu ermitteln. Die bisherigen Erkenntnisse zeigen, dass sie wahrscheinlich Pseudowissenschaft ist und bei der Diagnose von Gesundheitsproblemen nicht effektiver ist als der Zufall.