Entgegen der landläufigen Meinung helfen Antibiotika bei einer Erkältung oder Grippe nicht, da sie durch Viren und nicht durch Bakterien verursacht werden. Am besten ist es, nur die Symptome zu behandeln und die Krankheit über sich ergehen zu lassen. Das geht am besten, wenn Sie viel trinken und sich ausgiebig ausruhen. Wenn das nicht ausreicht, können Erkältungsmedikamente helfen.
Es gibt drei große Kategorien von Erkältungsmedikamenten: abschwellende Mittel, Hustenstiller und schleimlösende Mittel. Einige der beliebtesten Marken kombinieren zwei oder mehr dieser Wirkungen, um mehrere Symptome zu lindern. Schauen Sie sich die Flaschen an, bevor Sie kaufen; es ist wichtig zu wissen, welcher Mechanismus Ihren Symptomen helfen kann.
Hinweis: Wenn Ihr Husten mehrere Wochen andauert, Sie Fieber von 101°F oder höher haben, Sie dicken gelben oder grünen Schleim (oder Blut) aushusten oder Sie keuchen, ist es Zeit, das Robitussin wegzulegen und einen Arzt aufzusuchen.
Abschwellende Mittel (SUDAFED)
Abschwellende Mittel wirken, indem sie die Entzündung in der Nase und in den Atemwegen verringern, so dass Sie leichter atmen können.
Gut bei: Verstopfte Nase und andere Verstopfungen in den oberen Atemwegen (Gesicht und Hals)
Wird nicht helfen bei: Husten, laufende Nase
Aufpassen: Nehmen Sie ein abschwellendes Mittel nicht länger als drei Tage ein. Wenn Sie das tun, kann es zu einem Rebound-Effekt kommen, der dazu führt, dass Sie noch verstopfter sind als am Anfang.
HUSTENBEKÄMPFUNGSMITTEL (HALLS, DELSYM, ROBITUSSIN DM)
Hustenunterdrücker wirken, indem sie den Hustenreflex ausschalten. Das mag gut klingen, vor allem, wenn man schon seit Tagen hustet, aber Husten ist die Art und Weise, wie der Körper versucht, das eklige Zeug in Brust und Rachen loszuwerden. Es gibt auch nur sehr wenige Beweise dafür, dass Hustenstiller tatsächlich wirken (obwohl es auch wenig Beweise dafür gibt, dass sie nicht wirken).
Gut für: Möglicherweise Husten unterdrücken, damit Sie schlafen können
Wird nicht helfen bei: Nasenverstopfung, um eine Erkältung tatsächlich zu besiegen
Aufpassen: Viele Hustenmittel enthalten einen Zusatzstoff namens Dextromethorphan (das „DM“ in Robitussin DM), der Ihren Herzschlag beschleunigen kann. Wenn Sie Herzprobleme oder Bluthochdruck haben, sollten Sie diese Medikamente nicht einnehmen, bevor Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben.
EXPECTORANTS (MUCINEX)
Der Name sagt es schon: Expektorantien helfen, den Schleim in Ihrem Körper zu verdünnen, damit Sie ihn abhusten und ausspucken können. Das Trinken von Wasser kann auch dabei helfen.
Gut bei: Eine Brust voller Schleim
Nicht gut für: Alle, die in engen Räumen arbeiten – die Ergebnisse werden eher viszeral sein
Aufpassen: Wie bei Hustenstillern gibt es kaum Beweise dafür, dass schleimlösende Mittel tatsächlich helfen. Achten Sie auf Ihren Husten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Medikament nicht hilft, gibt es keinen Grund, es weiter einzunehmen.
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