Chris:
Ich bin 39 und wiege, glaube ich, laut meiner Waage zu Hause zwischen 115 und 120. Ich bin 1,70 m groß und treibe jeden zweiten Tag Sport, ohne Ausnahme. Ich mache Ausdauersport und Krafttraining und esse die ganze Zeit! Meine Frage ist, warum ist die Waage meines Arztes morgens 14 Pfund schwerer als meine? Ich bin fast ausgeflippt!
Jennifer
Jennifer:
Beruhige dich, es gibt einen ganz logischen Grund, warum die Waage deines Arztes dich 17 Pfund schwerer anzeigt als deine Waage.
In der Tat glaube ich, dass es mehrere Gründe gibt.
Lassen Sie uns der Argumentation halber so tun, als ob Ihr Tag etwa so ablief.
Du bist morgens aufgewacht, hast dich auf die Waage gestellt und bist dann unter die Dusche gesprungen.
Als du mit dem Abtrocknen fertig warst, hast du beschlossen, zu frühstücken.
Du nimmst 2 Stück Toast, 2 Eier, eine Tasse Kaffee (16oz.) und ein Glas Wasser. Auf dem Weg zu deinem Termin hältst du bei Wa-Wa an und holst dir noch eine Tasse Kaffee, weil du noch nicht ganz wach bist.
Glückwunsch, du bist 3 Pfund schwerer als beim ersten Wiegen, weil dein Magen voller Essen ist, aber halt dich fest, denn das ist erst der Anfang.
Du kommst bei deinem Arzttermin an, wartest 20 Minuten und die Krankenschwester bittet dich, im Hinterzimmer auf die Waage zu steigen. Du ziehst deine Schuhe aus, lässt aber den Rest deiner Kleidung an, weil du dich beim Arzt lieber nicht ausziehst, es sei denn, du musst es tun. Also springst du blindlings auf die Waage, vollständig bekleidet, ohne einen zweiten Gedanken zu verschwenden.
Du trägst Shorts mit einem Gürtel, ein Hemd, Socken und natürlich Unterwäsche. Deine Autoschlüssel sind in deiner Tasche, zusammen mit ein paar Dollarscheinen und etwas Kleingeld.
Durch die zusätzliche Kleidung, die Schlüssel und das Kleingeld hast du weitere 3 bis 4 Pfund zugenommen, also insgesamt 7 Pfund.
Du steigst jetzt auf eine Waage, die dein Arzt benutzt, um seine Patienten zu wiegen.
Dein Arzt hat eine gute Praxis und sieht durchschnittlich 15 Patienten pro Tag, 5 Tage die Woche, jeden Monat, den größten Teil des Jahres.
Das bedeutet, dass ungefähr 75 Menschen pro Woche, 300 Menschen pro Monat und satte 3.600 Körper pro Jahr auf dieser speziellen Waage ein- und ausgehen.
Wie hoch schätzen Sie die Chancen ein, dass die Waage zu 100 % genau ist?
Das ist richtig, Sie haben es erraten, nicht sehr gut. In der Tat ist es sehr gut möglich, dass sie aufgrund der hohen Abnutzung und der vielen Menschen, die sie benutzen, bis zu 10 Pfund zu schwer ist.
Addieren Sie das alles zusammen und Sie haben irgendwo in der Nähe von 17 Pfund unverdienter Gewichtszunahme, also gibt es keinen Grund, umzukippen.
Die Moral von der Geschichte ist, dass Ärzte wichtigere Dinge zu tun haben, als ihre Waagen jeden Monat neu zu kalibrieren, um sicherzustellen, dass sie 100% genau sind. Sie werden dich auch nicht auffordern, in deinem Geburtstagsanzug auf die Waage zu springen, um zu beweisen, dass sie dein Gewicht perfekt haben.
Sie suchen nach drastischen Veränderungen und Mustern der Gewichtszunahme oder des Gewichtsverlusts.
Wenn Sie sich also das nächste Mal über die Waage eines anderen aufregen, denken Sie daran, dass es viele Faktoren gibt, die zu ungenauen Ergebnissen führen können.
Mein Rat wäre, Ihr Gewicht einmal pro Woche am selben Tag zu überprüfen, morgens vor dem Frühstück und nach dem Toilettengang. Ziehen Sie alle Kleidungsstücke aus und benutzen Sie nur Ihre Waage.
