Diagnose und Untersuchungen #
In der Regel schildern die Betroffenen eine Anamnese von Symptomen, die den Sportarzt veranlassen, eine Tendinopathie als Diagnose zu stellen. Der Arzt wird Ihnen Fragen zu Ihrer Krankengeschichte und anderen Symptomen stellen, die Sie möglicherweise haben.
Viele Sehnen lassen sich mit einer Ultraschalluntersuchung, die ein Sportarzt für Sie durchführen kann, gut sichtbar machen. Ultraschalluntersuchungen sind relativ schnell, schmerzlos, strahlenfrei und ermöglichen eine dynamische Beurteilung der Sehne. Wenn eine Tendinopathie vorliegt, wird dies auf dem Ultraschallbild sichtbar.
Sehnen können auch mit einer MRT-Untersuchung dargestellt werden. Wenn Sie eine Untersuchung benötigen, kann Ihr Sportarzt mit Ihnen besprechen, welche Art von Untersuchung für Sie am besten geeignet ist.
Behandlungsstrategien für Tendinopathie #
- Schmerzlinderung, die erreicht werden kann, indem man verschlimmernde Aktivitäten vermeidet, den betroffenen Bereich entlastet und einen Eisbeutel anlegt. Ein Sportarzt kann ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) vorschlagen, das anfangs hilfreich sein kann
- Modifizierung der Aktivität, z. B. durch Änderung des Trainingsrhythmus
- Bewertung der Biomechanik – ein Therapeut kann einige Ziele für die Rehabilitation vorschlagen, die von Nutzen sein können. Ein Therapeut kann z. B. eine Änderung der Ausrüstung oder des Schuhwerks vorschlagen
- Ein Besuch bei einem Podologen kann bei Problemen der unteren Gliedmaßen hilfreich sein
- Ein Physiotherapeut kann Sie bei der Durchführung eines Trainingsprogramms unterstützen
Die meisten Menschen werden mit den oben genannten Maßnahmen wieder gesund. Es kann Zeit und Engagement für ein Übungsprogramm erfordern, um Verbesserungen zu erzielen. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen Übungen geben, die Sie zwischen den physiotherapeutischen Sitzungen durchführen können. Wenn diese leichter werden, wird er die Übungen modifizieren, um der Sehne zu helfen, wieder normal zu funktionieren.
Wir wissen, dass das Erscheinungsbild der Sehne auf einem Scan nicht gut mit den Symptomen einer Person korreliert. Außerdem kann das Erscheinungsbild der Sehne auf Scans hinter der Verbesserung der Symptome eines Patienten zurückbleiben. Daher verwenden Ärzte Scans nur zu Forschungszwecken, um zu prüfen, ob die Sehne während eines Behandlungsprogramms „normaler“ erscheint oder nicht.
Prävention #
Es ist klar, dass einige der Faktoren, die zur Entwicklung einer Tendinopathie beitragen, veränderbar sind (z. B. Trainingsbelastung und Biomechanik) und andere nicht (z. B. normales Altern). Verschiedene Mitglieder des Teams von Pure Sports Medicine – wie z. B. ein Sportarzt, ein Physiotherapeut, ein Kraft- und Konditionstrainer und ein Podologe – können dazu beitragen, Ihr Risiko, an einer Tendinopathie zu erkranken, zu verringern. Ein Sportarzt kann zunächst die Diagnose für Sie stellen und Sie im Rahmen einer umfassenden Behandlungsstrategie an andere Mitglieder des Teams überweisen.
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