Sambo ist eine der rundesten, am besten erforschten, kampferprobten und professionell organisierten Kampfkünste der Welt, und das brasilianische Jiu-Jitsu könnte viel von diesem aus der Sowjetunion stammenden Stil des Grappling lernen.
Geschrieben von Gastautor Daniël Bertina
‚Erst die Bewegung, dann die Technik…‘
Wir leben in einer Zeit, in der brasilianische Jiu-Jitsu-Schulen an fast jeder Straßenecke in Kalifornien zu finden sind. Jede Woche kommt eine neue Kimono-Marke auf den Markt, und die Massen der sozialen Medien verkünden stolz ihren #bjjlifestyle. Bei der Dominanz des brasilianischen Jiu-Jitsu ist es manchmal schwer, sich vorzustellen, dass es andere Grappling-Stilrichtungen überhaupt gibt. Aber für jeden Berimbolo-Enthusiasten gibt es einen Sambo-Spieler, der Möglichkeiten perfektioniert, dich auf den Kopf zu werfen und deine Gliedmaßen zu brechen.
Sambo hat eine riesige internationale Turnierszene, die vom Dachverband FIAS überwacht wird, und mehrere Sambo-Kämpfer dominieren in MMA-Wettbewerben (man denke an die Kämpfer Khabib Nurmagomedov und Fedor Emilianenko und – für die Old-Schooler unter euch – an den No-Holds-Barred-Pionier Oleg Taktarov).
Stephen Koepfer, Cheftrainer von New York Combat Sambo und Mitbegründer der American Sambo Association, spricht darüber, wie sich die Künste des brasilianischen Jiu-Jitsu und Sambo gegenseitig stärken können.
FloGrappling: Was sind die Wurzeln des Sambo?
Stephen Koepfer: Wie bei allen Kampfsportarten gibt es immer einen kleinen Mythos. Aber die allgemeine Geschichte ist, dass in den frühen Jahren des 20. Jahrhunderts zwei Offiziere in der Sowjetunion beauftragt wurden, eine Form des Kampfes mit der leeren Hand für militärische Zwecke zu entwickeln. Die Gründer – Viktor Spiridonov und Vasili Oshchepkov – schufen Sambo, ein Akronym für SAMozashchita Bez Orushiya: wörtlich „Selbstverteidigung ohne Waffen“, eine Mischung aus japanischem Judo und Jiu-Jitsu, Catch-as-catch-can, Freistil- und griechisch-römischem Ringen sowie einem Dutzend einheimischer Ringerstile des Ostblocks.
Einige der Techniken wurden aus Büchern übernommen. Bei anderen Gelegenheiten wurden Soldaten und Ordnungskräfte nach Razzien über die von ihnen verwendeten Techniken befragt, und manchmal schickten sie sogar Beobachter mit, um sich Notizen zu machen. Auf jeden Fall wurde Sambo zum sowjetischen System des unbewaffneten Kampfes ohne Regeln, bei dem es darum ging, den anderen so schnell wie möglich außer Gefecht zu setzen, indem man das nahm, was funktionierte, und das ignorierte, was nicht funktionierte.
FG: Was sind die Unterschiede zwischen Sport-, Kampf- und Militär-Sambo?
SK: Sambo begann als ein Kampfstil für Soldaten und Polizisten. Dann erkannte man – dank des Einflusses des Judo -, dass es auch eine sportliche Version der Kunst geben sollte, um ihre Fähigkeiten zu verbessern.
Im Jahr 1938 wurde Sambo kodifiziert und zu einem geregelten Sport, bei dem mit einer Jacke (Kurtka genannt) gekämpft wird. Auf den ersten Blick sieht es ähnlich aus wie Judo, allerdings mit Beinangriffen. Man kann durch Unterwerfung gewinnen – obwohl Würgegriffe nicht erlaubt sind -, durch Würfe oder durch Punkte, zum Beispiel durch Pins.
Auf den ersten Blick sieht es ähnlich aus wie Judo, aber mit Beinklemmen. Man kann durch Unterwerfung gewinnen – obwohl Würgegriffe nicht erlaubt sind -, durch Würfe oder durch Punkte, z.B. durch Pins
Dies wurde Sport-Sambo genannt, und das militärische System wurde dann als Kampf-Sambo bezeichnet. Hier wird es verwirrend: um das Jahr 2000 herum begann man, auch eine Sportversion des Kampf-Sambos zu formalisieren – mit Schlägen, Tritten, Ellbogen, Knien, Kopfstößen und Leistenschlägen, so dass man begann, den ursprünglichen Stil „Militär-Sambo“ zu nennen, um zwischen diesen drei Ausprägungen der Kunst zu unterscheiden.
Die meisten Leute nennen einfach alles Sambo. Die populärste Version ist Sport-Sambo. Und nein, es gibt kein offizielles No-Kurtka-Sambo-Turnier – es ist ein reines Jacken-Wrestling ohne Gürtelgrade oder Leistungsklassen. Die einzigen Kategorien sind Gewicht und Alter, also musst du vorbereitet sein, denn es könnte sein, dass du in der ersten Runde deines allerersten Turniers einen Weltmeister ziehst.
FG: Was ist die größte Stärke von Sambo?
Ein guter Sambo-Trainer gibt dir einen Rahmen vor, z.B. eine bestimmte Übung oder ein Spiel, und was du innerhalb dieses Rahmens tust, bleibt dir überlassen. Mein Trainer hat immer gesagt: „Erst die Bewegung lehren, dann die Technik“. Wir haben viele Bewegungsübungen gemacht, allein und mit einem Partner, und Flow Rolls. Es ging vor allem darum, eine körperliche Beziehung zu einem anderen Menschen und zum Boden aufzubauen.
Ich musste lachen, als ich kürzlich ein Interview mit Conor McGregors Trainer sah, in dem er darüber sprach, dass dieser bewegungsbasierte Ansatz so innovativ und neu sei und dass niemand so etwas im Kampfsport gemacht habe. Im Sambo wird das schon seit Jahren so trainiert
Eine weitere Stärke des Sambo ist, dass wir von Anfang an immer an den Übergängen gearbeitet haben. Fließende Übergänge von Schlägen zu Würfen, von Würfen zu Boden, von Boden zu Unterwerfung. Diese ganze Bewegungskette muss fließend sein. Ich musste lachen, als ich kürzlich ein Interview mit dem Trainer von Conor McGregor sah, in dem er sagte, dass dieser bewegungsbasierte Ansatz so innovativ und neu sei und dass niemand so etwas im Kampf gemacht habe. Sambo trainiert schon seit Jahren so, die Öffentlichkeit weiß es nur nicht.
FG: Wie können BJJ und Sambo voneinander profitieren?
SK: Aus meiner eigenen Erfahrung heraus hat das Cross-Training mit BJJ mein Verständnis von Techniken, die auf der Deckung basieren, wirklich verbessert, sowohl beim Passieren von oben als auch beim Angreifen von unten. Das ist im Sambo definitiv nicht so ausgeprägt. Und natürlich gibt es im BJJ viel mehr ausgefeilte Würgetechniken.
Sambo-Würge sind rudimentär und bei weitem nicht so kompliziert. Das liegt auch an der Art und Weise, wie die Kurtka funktioniert. Man kann jemanden nicht mit dem Revers würgen, weil der Gürtel durch die Jacke geht und sie sich nie öffnet. Sie werden im Sambo nie einen Wurmschutz sehen. Zufälligerweise ist das der Grund, warum Sambo-Kämpfer so gut in Gürtelwürfen sind, weil der Gürtel immer gebunden bleibt.
Du kannst jemanden nicht mit dem Revers würgen, weil der Gürtel durch die Jacke geht und sich nie öffnet. Du wirst nie einen Wurmschutz im Sambo sehen
In Bezug darauf, was das BJJ von uns lernen kann, sind es natürlich die Beinhebel, abgesehen von den Würfen und Übergängen, die ich bereits erwähnt habe. Es ist ziemlich cool, all die umgedrehten Sachen und die rollenden Beinangriffe im No-Gi Grappling heutzutage zu sehen. Sambo macht das schon seit Jahrzehnten. Die Leute haben uns gesagt, dass das Blödsinn ist und nie funktionieren würde, aber jetzt ist es super beliebt.
Ich muss sagen, dass die Strategien immer von den Regeln diktiert werden. Im BJJ ist es nicht erlaubt, das Knie zu ernten, was viele Beinangriffe schwieriger macht, sie durchzuführen. Und im Sambo ist es nicht erlaubt, die Deckung zu schließen (man kann sogar aus der geschlossenen Deckung heraus festgenagelt werden und nach Punkten verlieren) und es gibt nur eine begrenzte Zeit auf der Matte. All diese Regeln haben Konsequenzen für die Sambo-Bodenarbeit und machen sie kurz und aggressiv.
FG: Wer ist der Rickson Gracie des Sambo?
SK: David Rudman ist einer der Könige. Er ist ein mehrfacher sowjetischer Meister, der die Japaner in den 1960er Jahren in ihrer eigenen Sportart Judo besiegt hat. Igor Kurinnoy ist eine weitere Legende, ein mehrfacher Weltmeister und russischer Landesmeister. Es mag Leute geben, die mehr Turniere gewonnen haben, aber Kurinnoy gilt als der technischste lebende Sambo-Kämpfer. Dieser Mann ist ein Kämpfer/Gelehrter, wenn ich je einen gekannt habe. Er hat einen Doktortitel in Sportwissenschaften, war früher Wissenschaftler im Kosmonautenprogramm und ist jetzt für die Entwicklung von Sambo-Kämpfern in der Region Moskau verantwortlich. Ein toller Kerl.
Und dann ist da natürlich noch Fedor Emilianenko. Er ist eigentlich mehr für MMA und Kampfsambo bekannt, nicht so sehr für Sport-Sambo.
FG: Glauben Sie, dass Sambo jemals so angesagt sein wird wie BJJ?
SK: Ich hoffe nicht! Das meiste von diesem „Lifestyle“-Zeug ist nur Marketing und Spin. Ich glaube nicht, dass Sambo in den Vereinigten Staaten jemals so groß werden wird wie BJJ. BJJ hatte einen Vorsprung, weil es von dem großen Erfolg der UFC profitiert hat, und ich denke, wir haben den Anschluss verpasst. Aber das ist in Ordnung. Wir werden einfach weiter trainieren und uns mit allen messen.
Stephen Koepfer ist Mitbegründer und ehemaliger Präsident der American Sambo Association. Er ist der Cheftrainer von New York Combat Sambo. Folgen Sie ihm auf Twitter.
Daniël Bertina ist ein Journalist und Schriftsteller aus den Niederlanden. Er hat den schwarzen Gürtel in BJJ unter Marcos Flexa vom Carlson Gracie Team. Folgen Sie ihm auf Twitter.
Sambo Quick Facts
– Entstanden in der Sowjetunion, Anfang der 1920er Jahre
– Geschätzte 300.000 Sambo-Praktizierende in Russland
– Dachverband: Sambo International Federation (FIAS), tätig in fast 100 Ländern
– Bekannt für rücksichtslose Würfe und Niederschläge, Beinangriffe, aggressive Übergänge, Beweglichkeitstraining