Wenn Sie Rosacea, Akne oder andere empfindliche Haut haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, welches das beste Peeling für empfindliche Haut ist oder ob Sie überhaupt ein Peeling machen sollten.
Sie wissen, dass es wichtig ist, Ihre Haut von abgestorbenen und absterbenden Zellen und Ablagerungen zu befreien und die Poren zu öffnen, um die Gesundheit der Haut wiederherzustellen – aber ein Peeling kann für empfindliche Haut zu hart sein und mehr Schaden als Nutzen anrichten.
In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf –
- Warum ein Peeling für empfindliche Gesichtshaut
- Peelings für empfindliche Haut
- Wirkt ein Peeling mit Zucker und Honig?
- Joghurt – Reinigungsmittel und Peeling in einem?
- Kombiniertes Peeling &Nahrung für empfindliche Haut
Warum ein Peeling für empfindliche Gesichtshaut
Die Haut hat mehrere Schichten – manche sagen 10, manche sagen 7, 5 oder sogar 3. Es hängt davon ab, wie genau man es betrachten will. Der Einfachheit halber betrachten wir sie aus der Perspektive von drei.
An der Basis befinden sich die Basalzellen (subkutane Ebene), dann die Hautzellen, und die Hornschicht an der Außenseite/Oberfläche der Haut wird Epidermis genannt. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, bildet unsere Hautzellen auf der Basalebene.
Die Hautzellen wachsen und entwickeln sich, während sie durch die Schichten aufsteigen, bis sie zu der Hornschicht werden, die uns schützt.
Die Hautzellen sind ein bisschen wie Schuppen auf der Haut. Wenn sie an die Oberfläche kommen, flachen sie ab und verbinden sich mit dem Öl und dem Schweiß auf unserer Haut – den Ausscheidungen der Talg- und Schweißdrüsen. Die abgeflachten plättchenförmigen Hautzellen schützen unseren Körper.
Sie können auch ein wenig wie Haarfollikel aussehen und sich ein wenig anheben. Sie wachsen auf natürliche Weise und im Laufe von etwa 30-40 Tagen, je nach Hauttyp und Alter, werden diese Hautzellen ständig erneuert und ersetzt.
Abgestorbene und absterbende Zellen können schuppig werden. Und dies kann durch das Tragen von Make-up noch verstärkt und beschleunigt werden. Vor allem, wenn Sie Make-up verwenden, das Alkohol oder andere feuchtigkeitsspendende Substanzen wie Vaseline enthält, da diese die Haut austrocknen und dafür sorgen, dass die Hautzellen schneller absterben und schuppiger werden.
Wenn Sie diese abgestorbenen und absterbenden Zellen und Ablagerungen nicht entfernen, kann Ihre Gesichtshaut stumpf erscheinen, sich nicht glatt anfühlen und keine gleichmäßige Textur haben. Diese Ablagerungen können auch als Barriere wirken, die verhindert, dass Hautprodukte in die Haut eindringen und sie mit Nährstoffen versorgen, und letztlich die Fähigkeit der Haut einschränkt, die besten gesunden neuen Hautzellen zu bilden.
Das verstärkt das Auftreten von feinen Linien und Falten und verhindert, dass die Haut gestärkt und geschmeidiger und elastischer wird. Und seien wir ehrlich – wenn Sie empfindliche Haut haben, ist die Stärkung der Haut sogar noch wichtiger als sonst.
Also, ja, in der heutigen Welt müssen wir diese toten und absterbenden Zellen entfernen – aber wenn wir empfindliche Haut haben, müssen wir besonders vorsichtig sein, wie wir das tun.
Bestes Peeling für empfindliche Haut
Die wichtigsten Arten von Peelings sind physikalische und chemische Peelings wie Alpha-Hydroxysäuren wie Salicylsäure, Milchsäure, RetinA und Vitamin A.
Sie alle wirken auf unterschiedliche Weise, um die oberste Hautschicht abzuschälen. Aber wir wollen die Haut nicht zu sehr abtragen.
Viele Menschen haben physikalische, körnige Peelings mit Dingen wie Walnusskernen verwendet – aber diese sind nicht gut für die Haut und sollten vermieden werden. Unter dem Mikroskop sind Walnusskerne wirklich stachelig und können die Haut schädigen.
Optionen wie Alpha-Hydroxysäuren und chemische Peelings können die Haut wirklich sensibilisieren. Sie haben ihre Berechtigung, aber für Menschen mit empfindlicher Haut können sie Probleme verursachen.
Andere Peelings, wie die mit neuseeländischer Halloysit-Tonerde, absorbieren einfach abgestorbene und absterbende Zellen und Giftstoffe auf der Haut, ohne sie zu schädigen oder die Hautempfindlichkeit zu erhöhen. Die Tonerde funktioniert wie ein Molekularsieb. Sie ist selektiv in Bezug auf die zu entfernenden Ablagerungen. Und sie entzieht der Haut nicht alle Öle, die sie eigentlich braucht.
Wirkt ein Peeling mit Zucker und Honig?
Sie fragen sich vielleicht, ob ein Peeling mit Zucker funktioniert, und wie man mit Zucker peelt?
Die einfache Antwort lautet: Ja, es funktioniert. Das ist eine der wenigen guten Möglichkeiten, Zucker zu verwenden – als Peeling für die Haut.
Aber wenn Sie Zucker als Peeling verwenden, sollten Sie braunen Zucker anstelle von weißem Zucker verwenden. Er ist nicht so scharf. Mischen Sie den braunen Zucker mit ein wenig Honig und einem winzigen bisschen Wasser. Gib diese Mischung auf dein Gesicht und massiere sie sanft in deine Haut ein – schrubbe sie nicht.
Reibe deine Haut niemals kräftig. Das ist nicht gut für sie – vor allem, wenn du unter Akne, Rosazea oder Akne-Rosazea leidest – oder empfindliche Haut hast. Das verschlimmert Ihre Rosacea- oder Aknesymptome und schädigt die kleinen Kapillaren auf der Hautoberfläche.
Wenn Sie etwas wie braunen Zucker und Honig als Peeling verwenden, tragen Sie es einfach auf die Haut auf, lassen Sie es ein paar Minuten einwirken und massieren Sie es dann ganz sanft.
Aber – ich persönlich würde braunen Zucker usw. nicht für mein Gesicht verwenden, und ich würde es auch nicht empfehlen, wenn Sie empfindliche Haut haben – aber es ist ein wirklich gutes Körperpeeling. Die Epidermis ist im Gesicht viel dünner. Das erklärt, warum wir im Gesicht mehr Falten haben und anfälliger für erweiterte Kapillaren sind.
Und deshalb bevorzuge und empfehle ich, im Gesicht nur sehr sanfte Peelings zu verwenden.
Joghurt – Reinigungsmittel und Peeling in einem
Ich verwende sehr gerne ungesüßten Naturjoghurt als Reinigungsmittel und Peeling für das Gesicht (siehe Wie man sein Gesicht richtig reinigt). Die Milchsäure in diesen natürlichen Milchzuckern ist ein sehr sanftes Peeling, vor allem, wenn du doppelt reinigst.
Und du wirst es spüren.
Massiere den Joghurt in deine Haut ein, spüle ihn mit lauwarmem Wasser ab und wiederhole den Vorgang.
Du wirst spüren, wie sich die Hautschichten vor allem um die Nase herum abreiben. Das ist eine wirklich gute Möglichkeit, die Haut täglich auf sehr sanfte und effektive Weise zu peelen.
Ein Reinigungsmittel mit einem geringen Anteil an Milchsäure, wie natürlicher, ungesüßter Joghurt, ist unglaublich sanft zur Haut. Es bilden sich keine Hautschüppchen oder Ablagerungen, so dass die Haut immer glatt bleibt. Natürlicher, ungesüßter Joghurt ist auch unglaublich feuchtigkeitsspendend.
Ich empfehle eine doppelte Reinigung mit natürlichem, ungesüßtem Joghurt einmal pro Tag, am Abend, da dies die EMFs und die städtische Verschmutzung des Tages entfernt und Ihre Haut am besten darauf vorbereitet, sich im Schlaf zu heilen und zu regenerieren.
Die Verwendung von natürlichem, ungesüßtem Joghurt als Reinigungsmittel und Peeling bietet eine solide Grundlage für die Gesundheit der Haut und die Vermeidung weiterer Hautschäden.
Wenn es Ihnen aber ernst damit ist, Ihre Haut zu stärken und zu reparieren, lohnt es sich, mit einer Maske aus neuseeländischer Halloysit-Tonerde und Bienengift einen Schritt weiter zu gehen und Ihre Haut zusätzlich mit Nährstoffen zu versorgen.
Kombinieren Sie das Peeling mit Nährstoffen für empfindliche Haut
Wenn Sie 2-3 Mal pro Woche eine Maske aus neuseeländischer Halloysit-Tonerde und Bienengift verwenden, bringt das Ihre Hautpflege auf ein ganz neues Niveau. Sie entfernt Giftstoffe und Ablagerungen, bringt die natürlichen Öle Ihrer Haut ins Gleichgewicht und fördert die Produktion neuer, gesunder Hautzellen.
Bevor ich mit der Herstellung von Hautpflegeprodukten begann und als Wissenschaftlerin für natürliche Hautpflege international bekannt wurde, leitete ich das Labor in einem Bergwerk in Neuseeland, das diese Tonerde herstellte.
Es gibt keine andere Tonerde auf der Welt. Sie hat eine stäbchenartige Struktur, und wenn wir sie mit der Hitze behandeln, mit der wir sie behandeln, bevor wir sie in das Produkt geben, zieht sie tatsächlich Giftstoffe auf natürliche Weise aus der Haut (ohne zu schrubben) – ganz gezielt.
Und wenn die Halloysit-Tonerde mit wirksamen natürlichen Inhaltsstoffen wie Bienengift und Manuka-Honig kombiniert wird, sorgt sie nicht nur für ein sanftes Peeling, sondern nährt die Haut, spendet ihr Feuchtigkeit und regt den Körper an, mehr Kollagen und gesunde Hautzellen zu produzieren.
Dafür wurde die Power Super Mask speziell entwickelt. Sie ist wie ein kombiniertes Peeling und Superfood für deine Haut. Perfekt für alle mit empfindlicher Haut, die sich eine gesündere, stärkere und strahlendere Haut wünschen. Sie peelt und stimuliert frische Hautschichten, damit sich robustere Hautschichten entwickeln können.
Das Bienengift ist eine besondere Erwähnung wert. In dieser (hier zitierten) wissenschaftlichen Untersuchung wurde nachgewiesen, dass Bienengift eine äußerst wirksame Hautbehandlung zur Ankurbelung der Kollagenproduktion, Hautreparatur und Anti-Aging ist. Die Power Super Mask ist besonders wirksam, da sie 11-mal mehr Bienengift enthält – und gleichzeitig ein äußerst sanftes Peeling für empfindliche Haut ist.
Zusammenfassung – Wie man empfindliche Gesichtshaut exfoliert
Wenn Sie empfindliche Haut haben, müssen Sie wirklich darauf achten, abgestorbene und absterbende Hautzellen zu entfernen und Ihre Haut darauf vorzubereiten, gut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt zu werden – und die Produktion gesunder neuer Zellen anzuregen.
Ich empfehle:
- Nicht zu viel reinigen und keine harten Peeling-Praktiken (wie z. B. Schrubben) oder physikalische Peeling-Produkte mit Körnern und Kernen darin verwenden.
- Ein Peeling aus braunem Zucker und Honig ist gut für Ihren Körper, aber es ist am besten, dies nicht für Ihr Gesicht zu verwenden.
- Verwenden Sie natürlichen, ungesüßten Joghurt, der einmal täglich am Abend gereinigt wird. Er wirkt sowohl als Peeling als auch als Reinigungsmittel.
- Geben Sie Ihrer Haut 2-3 Mal pro Woche einen Schub mit einem Produkt wie der Power Super Mask, die Halloysit-Tonerde, Bienengift, Manuka-Honig und viele weitere aktive natürliche Inhaltsstoffe enthält, die die Beruhigung, Heilung und Verjüngung der Gesichtshaut fördern.
Von Suzanne Hall – international anerkannte Wissenschaftlerin für natürliche Hautpflege und Gewinnerin von 28 internationalen Auszeichnungen. Über Suzanne Hall
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