Menschen, die emotional verschlossen sind, sind oft aus einem bestimmten Grund so. Manchmal ist es ein Abwehrmechanismus. Das Gleiche gilt für Drogenmissbrauch. Wenn Sie von „viel Gepäck“ sprechen, klingt das so, als ob es viele Dinge gibt, die Ihrer Freundin in der Vergangenheit passiert sind, mit denen sie noch nicht fertig geworden ist. Es ist wichtig, dass Sie daran denken, dass dies ihr Weg ist, nicht Ihrer. Sie wird sich nur ändern, wenn sie es will. Du kannst ihr sagen, dass du dich um sie sorgst, und ihr Vorschläge machen (z. B. mit einem Berater sprechen oder einer Selbstwert- oder Suchtgruppe beitreten), aber vergiss nicht, dass die endgültige Entscheidung, sich zu ändern, bei ihr liegt.
Es ist wichtig, dass du deine eigene positive Einstellung in dieser Beziehung beibehältst. Manchmal motiviert es Menschen, sich zu ändern, wenn sie sehen, dass andere wirklich glücklich sind, wenn sie emotionales Einfühlungsvermögen zeigen und anderen gegenüber offen sind. Es ist auch wichtig, dass Sie während ihres Prozesses emotional gesund bleiben. Es ist in Ordnung, wenn Sie sie unterstützen, aber haben Sie nicht das Gefühl, dass das Verhalten Ihrer Freundin zu Ihnen gehört.
Haben Sie sich mit ihr zusammengesetzt und offen darüber gesprochen? Sagen Sie ihr, wie Sie ihr Verhalten wahrnehmen, und lassen Sie sie wissen, dass Sie das Gefühl haben, sie wäre glücklicher, wenn sie anderen gegenüber offener und einfühlsamer wäre. Wenn sie Ihnen zustimmt, ist sie vielleicht offen für externe Unterstützung. Vielleicht interessieren Sie sich für diesen Ted Talk, in dem es darum geht, wie emotionale Verletzlichkeit zu einem erfüllteren Leben führt.