Der Gedanke, herauszukommen, begann mich zu verfolgen. Ich wurde gestresst, unruhig und wütend. Ein anderer Gefangener, ein Mittvierziger namens Pitt – ich vermute, wegen seiner Bulldoggen-ähnlichen Gesichtszüge – bemerkte, dass sich meine Stimmung verschlechterte. „Yo, Seven“, sagte er und benutzte meinen Spitznamen. „Du hast dich bei verrückten Leuten ausgetobt. Geht es dir gut?“
„Verdammt, nein. Ich bin nicht gut. Ich muss den Laden hochgehen lassen.“ Ich dachte einen Moment lang über die Gewalt, den Lärm, die unsinnigen Kriegsgeschichten, die die Leute immer erzählten, das Essen, den Dreck und meinen schwindenden Verstand nach. „
„Wenn du es ernst meinst, kann ich helfen“, sagte Pitt. Ich versicherte ihm, dass es mir noch nie in meinem Leben so ernst war.“
„Gut. Wir fahren morgen los“, sagte er lächelnd. „Wir treffen uns um Punkt 8.55 Uhr in der Turnhalle. Und zieh dir locker sitzende Kleidung an.“
Ich war um 3:00 Uhr morgens wach, vollständig angezogen und zählte die Minuten. Die Zeit zog sich hin wie der Arsch eines U-Haul Trucks. Endlich war es 8:55 Uhr. Pitt wartete wie versprochen in der Turnhalle auf mich. Wir gingen hinein.
„Möge ich gesund sein. Möge ich glücklich sein. Möge ich sicher sein. Möge ich ein Leben in Leichtigkeit haben.“
Ich wusste nicht, was mich erwartete – ein Brecheisen? eine aufgestoßene Tür? – aber stattdessen wurde ich vom Anblick von acht bunten Yogamatten begrüßt, die in einem Halbkreis wie das Pfauenlogo von NBC ausgebreitet waren.
„Was zum Teufel ist das?“ fragte ich mit zusammengebissenen Zähnen.
Pitt lächelte. „
Nicht ich, dachte ich.
Auf dem Weg zur Tür stieß ich mit einem Mann zusammen – einem grauhaarigen Magnum, P.I.-aussehenden Kerl – den ich noch nie gesehen hatte. Er versperrte mir den Weg und sprach mit einer tiefen, großväterlichen Stimme.
„Hallo, mein Freund. Bist du wegen des Yogakurses hier?“
Er wartete nicht auf eine Antwort.
„Toll“, sagte er grinsend, ergriff meine Hand und schüttelte sie kräftig. „Da bist du hier genau richtig. Mein Name ist Tom. Ich werde dein Lehrer sein.“
„Ja, ähm, also, ich…“
Er unterbrach mich wieder und beendete meinen Satz. „Du hast noch nie Yoga gemacht? Das ist nicht schlimm. Hör einfach auf deinen Körper. Tu das, was er dir erlaubt zu tun. Erzwinge es nicht. Übe weiter und sei geduldig. Du wirst es schaffen.“
Ich gab auf. Irgendetwas an seinem ruhigen Auftreten machte mir klar, dass Widerstand zwecklos war. Er legte eine CD mit Meditationsmusik ein – buddhistische Gesänge. Wir versammelten uns auf den Matten gegenüber von Tom, der einen Platz in der Mitte einnahm.
„Nehmt alle Geräusche in der Umgebung wahr“, sagte er, während wir dem Aufschlagen von Gewichten auf den Boden und lauten Gesprächen lauschten. „Kannst du sie hören?“
„Ja, verdammt, ich kann sie hören“, platzte ich heraus. „Der Lärm hört nie auf!“
Er kicherte. „Okay, Leute, wir fangen mit Nackenrollen an. Rollt euren Kopf langsam im Kreis nach rechts.“
Als nächstes rollten wir nach links. Wir streckten unsere Arme, unsere Beine, unsere Oberkörper. Bald befand ich mich in der Kriegerstellung, der Baumstellung, den Gleichgewichtsstellungen, dem aufrechten Hund, dem niederen Hund.
Schließlich lagen wir auf dem Rücken in der Totenstellung, die Beine ausgestreckt, die Handflächen nach oben, die Augen geschlossen. „Sprechen Sie mir nach“, sagte Tom. „Möge ich gesund sein. Möge ich glücklich sein. Möge ich sicher sein. Möge ich ein Leben in Leichtigkeit haben.“
Wir sprachen die Worte. Tom fuhr fort: „Deine Füße sind entspannt, deine Füße sind entspannt. Deine Füße sind entspannt…“ Er führte uns durch die verschiedenen Körperteile – unsere Beine, unsere Hüften, die Hände, den Bauch, die Brust und so weiter.“
„Euer ganzer Körper… ist… entspannt.“
Dann fügte Tom in leichtem Flüsterton hinzu: „Hey, Leute, macht die Augen noch nicht auf. Hört einfach zu.“