Wie man eine tägliche Gewissenserforschung durchführt

Während es für manche schwierig sein mag, zu dieser Zeit zur Beichte zu gehen, können wir alle eine Sache tun, die für unser geistliches Leben von großem Nutzen sein wird: eine tägliche Gewissenserforschung durchführen.

Gewissenserforschung

Aber was bedeutet dieser Begriff „Gewissenserforschung“? Nach dem Katechismus der Katholischen Kirche ist es „die betende Selbstbetrachtung unserer Werke und Taten im Lichte des Evangeliums, um festzustellen, wie wir gegen Gott gesündigt haben können“. Der Empfang des Bußsakramentes soll durch eine solche Gewissenserforschung vorbereitet werden“ (KKK, 1779).

Ich glaube, dass Gott eine Art hat, „Weckrufe“ zuzulassen. Gott hat zwar nicht veranlasst, dass unsere Kirchen während dieser Pandemie eingeschränkt werden, aber wir können sie in etwas Gutes verwandeln, indem wir Jesus durch Selbstprüfung näher kommen.

Jeder von uns trifft jeden Tag viele Entscheidungen. Wo ist Gott in diesen Entscheidungen? Versuchen wir bewusst, Gottes Willen zu ergründen, bevor wir sprechen oder handeln? Oder denken wir nicht wirklich an seinen Willen, sondern tun nur das, was wir für das Beste für uns halten, ohne Rücksicht darauf, ob es sündig ist oder nicht?

Ich unterstütze die Empfehlung des heiligen Ignatius von Loyola, eine moralische/geistige Bestandsaufnahme oder „Prüfung“ zu machen, bevor wir nachts schlafen.

Nutzen wir die Zehn Gebote

In diesem Sinne wollen wir einen Blick auf die Zehn Gebote (Exodus 20:1-17) werfen, um eine tägliche Selbstprüfung durchzuführen.

  1. „Ich bin der Herr, dein Gott, du sollst keine fremden Götter haben vor mir.“

Wir erinnern uns vielleicht an die Geschichte von Abraham und seinem Sohn Isaak. Abraham wurde aufgefordert, seinen einzigen Sohn zu opfern, und er war bereit, dies zu tun, bis ein Engel ihm sagte, er solle aufhören. Gott wollte sicherstellen, dass er in Abrahams – und in unserem – Leben die Priorität hatte!

Matthäus 6:33 „Trachtet aber zuerst nach seinem Reich und nach seiner Gerechtigkeit, so wird euch das alles zufallen.“

Fragen Sie sich selbst, ob Sie Gott in Ihrem Leben an die erste Stelle setzen oder ob materielle Dinge – Geld, Vergnügen, Macht – die „Götter“ sind, die Sie stattdessen an die erste Stelle setzen.

Inwieweit glaube ich an irgendetwas, das New Age ist, an Horoskope, Wahrsagerei oder irgendeinen anderen Aberglauben oder Aspekte des Okkulten? Gehöre ich zu antikatholischen Gruppen wie den Freimaurern?

  1. „Du sollst den Namen des Herrn, deines Gottes, nicht missbrauchen.“

So viele Menschen benutzen den Namen Gottes und Jesus Christus, wenn sie wütend oder überrascht sind. Das kann Blasphemie sein.

Habe ich ein Sakrileg begangen, indem ich der Kirche oder heiligen Gegenständen wie dem Kruzifix oder dem Rosenkranz gegenüber Respektlosigkeit gezeigt habe? Wie respektvoll bin ich gegenüber dem Papst, den Bischöfen, den Priestern und den Ordensleuten?

Habe ich ein Sakrileg begangen, indem ich im Zustand der Todsünde zur Heiligen Kommunion gegangen bin (ohne vorher zur Beichte zu gehen)? Muss ich eine Stunde vor der Kommunion fasten? Faste ich während der Fastenzeit? Habe ich meine Pflicht vernachlässigt, mindestens einmal im Jahr zur Osterzeit die Heilige Kommunion zu empfangen (Osterpflicht)? Teile ich meine Zeit, meine Talente und meine Schätze mit anderen und mit den Armen?

  1. „Denkt daran, den Sabbat heilig zu halten.“

Habe ich die Messe an einem Sonntag oder einem heiligen Pflichttag ohne triftigen Grund versäumt, z.B. weil ich krank war? Komme ich zu spät oder verlasse ich die Messe zu früh? Bin ich während der Messe aufmerksam? Ehre ich den Sonntag oder betrachte ich ihn als einen weiteren Arbeitstag? Inwieweit stelle ich meine Mittel zur Verfügung, um der Kirche oder den Diensten, zu deren Unterstützung ich berufen bin, zu helfen?

  1. „Ehre deinen Vater und deine Mutter.“

Welches Beispiel gebe ich, indem ich meine eigenen Eltern ehre oder geehrt habe? Inwieweit bringe ich meinen eigenen Kindern die Bedeutung des Glaubens und der Befolgung der Lehren der katholischen Kirche bei? Zeige ich Respekt vor Autoritätspersonen? Habe ich meinen Kindern moralische Werte beigebracht?

Inwieweit habe ich mich meinen Eltern gegenüber respektlos verhalten? Gehorche ich dem, was mir von Autoritätspersonen wie Eltern, Großeltern, Lehrern und Priestern gesagt wird? Helfe ich bei der Hausarbeit und anderen Aufgaben in der Familie?

  1. „Du sollst nicht töten.“

Befürworte ich eine Abtreibung oder habe ich eine gehabt? Ist mir klar, dass ich nicht passiv bleiben kann, wenn es darum geht, das Leben in jedem Stadium zu schützen? Habe ich an der Euthanasie kranker oder älterer Menschen teilgenommen oder unterstütze ich sie?

Habe ich Gewalt oder Missbrauch begangen, sei es körperlich, sexuell, emotional oder verbal? Habe ich in irgendeiner Weise rücksichtsloses Fahren betrieben? Bin ich unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol gefahren? Zeige ich Verachtung für meinen eigenen Körper? Kümmere ich mich um meine Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig?

Inwieweit hege ich Groll oder weigere mich, denjenigen zu vergeben, die mich verletzt haben? Bin ich dankbar für andere und die Gaben, die ich vom Herrn erhalten habe? Mache ich Menschen nieder oder baue ich sie auf? Habe ich Vorurteile gegenüber Menschen aufgrund ihrer Rasse, Sprache, ethnischen Zugehörigkeit oder ihres religiösen Hintergrunds?

  1. „Du sollst nicht ehebrechen.“

Betrachte ich andere mit Lust in meinem Herzen? Begehre ich Sex außerhalb der Ehe? Habe ich Lust auf Dinge, die ich nicht habe? Habe ich mich zu Menschen hingezogen gefühlt, die mich nicht näher zu Christus führen? Hatte ich sexuelle Beziehungen außerhalb der Ehe? Habe ich masturbiert? Habe ich pornografisches Material in gedruckter Form oder im Internet angesehen, Telefonsex praktiziert oder Massagesalons oder Buchhandlungen für Erwachsene aufgesucht? Habe ich künstliche Verhütungsmittel benutzt? Habe ich mich mit Personen, Orten oder Dingen in die Nähe der Sünde begeben, die mich in Versuchung führen oder meiner Keuschheit schaden könnten? Habe ich unreine Gedanken?

  1. „Du sollst nicht stehlen.“

Betrüge ich bei meinen Steuern, stehle ich an meinem Arbeitsplatz oder bin ich unehrlich in meinen persönlichen oder geschäftlichen Angelegenheiten? Lüge, betrüge oder stehle ich bei allem, was ich sage oder tue? Habe ich mir etwas geliehen und nicht zurückgegeben? Benutze ich ohne Erlaubnis meines Arbeitgebers Arbeitsmaterialien für meinen persönlichen Gebrauch zu Hause? Wurde ich von meinem Arbeitgeber für Arbeit bezahlt, die ich nicht getan habe?

  1. „Du sollst nicht falsch Zeugnis reden wider deinen Nächsten.“

Tratsche ich? Spreche ich negativ über andere hinter deren Rücken? Habe ich eine Lüge erzählt, um mich selbst zu schützen und andere zu täuschen? Habe ich versucht, den Ruf von jemandem zu schädigen oder zu ruinieren? Verbreite ich Gerüchte, die andere verletzen könnten? Ist es mir egal, ob die Gerüchte wahr sind? Habe ich einen falschen Eid geschworen? Liebe ich es, schlechte Nachrichten über meine Feinde zu verbreiten?

  1. „Du sollst nicht begehren deines Nächsten Weib.“

Habe ich in meinem Herzen den Ehepartner eines anderen angesehen oder begehrt? Flirte ich mit dem anderen Geschlecht in unangemessener Weise? Begehre ich, was ich nicht habe?

  1. „Du sollst nicht begehren deines Nächsten Gut.“

Habe ich jemals jemanden um seine Güter oder Dienste betrogen? Habe ich wissentlich jemanden im Geschäft oder im Privatleben getäuscht? Habe ich Betrug begangen oder Respektlosigkeit oder Verachtung für das Eigentum anderer gezeigt oder habe ich irgendeine Art von Vandalismus begangen?

Bin ich neidisch auf den Erfolg anderer oder auf die materiellen Dinge, die sie erlangt haben? Bin ich gierig und möchte immer mehr Dinge haben? Lasse ich zu, dass meine materiellen Wünsche mein Verlangen übersteigen, Gott oder meiner Familie zu gefallen? Will ich die Dinge dieser Welt mehr als den Wunsch, Tugend, geistlichen Segen und Gnade zu erlangen?

Eine gute Zeit, um nach innen zu schauen

Diese Zeit der Prüfung und Bedrängnis ist eine gute Gelegenheit, unsere Gedanken und Handlungen zu untersuchen. Der Herr will uns alle. Er wird uns die Kraft geben, diese Leiden und Ängste zu ertragen. Habt keine Angst! Habt keine Angst! Gott liebt dich ewig!

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