Ich verbringe ein paar Minuten damit, nach minimalistischen Ideen zu suchen, und finde Tausende von Bildern von sauberen, spärlich eingerichteten Häusern mit strahlend weißen Wänden und leeren Arbeitsflächen. Ich fühle mich unwiderstehlich von diesen nüchternen Bildern angezogen. Ich abonniere minimalistische Blogs und durchstöbere das Internet auf der Suche nach Ratschlägen, wie ich meine Besitztümer entrümpeln und mit weniger leben kann. Dort erfuhr ich zum ersten Mal von winzigen Häusern.
„In der Stadt findet ein Treffen für winzige Häuser statt“, sage ich meinem Mann. „Hast du vergessen, dass du über zwei Meter groß bist?“, fragt er mit einem leichten Grinsen. Natürlich habe ich das nicht. Ich zeige ihm Bilder von winzigen Häusern mit hohen Decken, in denen Hausbesitzer mit einer Körpergröße von bis zu 1,90 m problemlos wohnen können.
Er hat guten Grund, skeptisch zu sein. Groß zu sein hat viele Vorteile, aber sich in einen begrenzten Raum zu quetschen, gehört nicht dazu. Eigentlich sind diese schön gepflegten, minimalistischen Häuser auch nicht die ideale Option, zumindest nicht in dieser Phase meines Lebens mit zwei kleinen Kindern und jeder Menge Spielzeug und anderen Besitztümern.
Perfekte Minimalisten und Pinterest-würdige Bilder
Die Wahrheit ist, dass ich nicht danach strebe, ein perfekter Minimalist zu werden. Tatsächlich habe ich vor kurzem die Pinterest-würdigen Bilder zugunsten realistischer und erreichbarer Ziele verworfen.
Wie viele von uns sind wirklich bereit, auf einer Fläche von nur 150 Quadratmetern zu leben oder alle bis auf einhundert unserer wertvollsten Besitztümer auszumisten? Das Internet ist voll von extremen Bildern, die unsere Aufmerksamkeit erregen, aber das meiste von dem, was wir sehen, ähnelt nicht annähernd der Welt, in der wir leben.
Zwischen diesen Bildern und dem, wo ich jetzt stehe, klafft eine große Lücke. Vielleicht ist Minimalismus nicht einmal das richtige Wort. Vielleicht wäre „einfach leben“ eine bessere Bezeichnung für das, was ich versuche.
Wie kann man mit weniger leben
Wie können wir lernen, mit weniger zu leben? Ich betrachte mich selbst als Minimalistin im Herzen, als Minimalistin in Ausbildung, oder vielleicht auch nur als jemand, der davon träumt, ein einfaches Leben zu führen. Ich bevorzuge saubere Wände, offene Räume und klare horizontale Flächen, aber mein Zuhause ist nicht frei von Dingen.
Meine Kinder lieben ihr Spielzeug. Sie besitzen eine Menge davon. Wir räumen regelmäßig auf und entrümpeln den Vorrat, aber sobald wir die Regale aufräumen, kommen neue Geschenke von wohlmeinenden Verwandten an.
Wir haben gelernt, uns auf die Spielsachen zu konzentrieren, die unsere Kinder wirklich lieben. Die altbewährten Lieblingssachen bleiben im Spielzeugzimmer, alles andere wandert in den Versandhandel oder ins Spendenzentrum, aber die Regale sind nicht leer.
Mein Mann und meine Kinder behalten gerne Dinge, und ich wäre keine gute Ehefrau und Mutter, wenn ich alle ihre Besitztümer einfach wegwerfen würde.
In dieser Lebensphase, mit zwei kleinen Kindern, kann ich keine perfekte Minimalistin sein. Das will ich auch gar nicht sein. Ich möchte einfach das Leben mit weniger genießen.
Das bedeutet nicht, alles wegzuwerfen. Es bedeutet, die Dinge zu berücksichtigen, die wichtig sind, und alles zu entfernen, was unnötige Arbeit oder Hintergrundgeräusche verursacht.
Leben mit weniger Zeug
Ich begrüße die Idee, mit weniger zu leben, von ganzem Herzen, damit ich mein Herz und meinen Geist mit den Dingen füllen kann, die wirklich wichtig sind. Das ist kein neues Ziel. Es ist eines, das ich seit über zwei Jahrzehnten verfolge. Bisher brauchte ich dafür weder ein winziges Haus noch ein Haus mit wenig oder gar keinen Möbeln. Es geht einfach darum, meine Einstellung und meine Überzeugungen über die Dinge zu ändern, die wirklich wichtig sind.
Meine erste Begegnung mit dem Minimalismus fand vor achtzehn Jahren statt. Alles begann mit einer kuscheligen, langhaarigen Katze, die kurz nach dem Schulabschluss bei uns einzog.
Der unkonventionelle Beginn unserer minimalistischen Reise
„Eine Katze?“, fragen Sie. Ja, eine Katze.
Gleich nach dem Studium adoptierte mein Mann zwei Kätzchen vom Tierschutzverein. Wir ließen beide kastrieren und taten alles, was in unserer Macht stand, um ein perfektes kleines Zuhause für unsere Fellbabys zu schaffen. Eines Tages fing eines unserer flauschigen kleinen Kätzchen an, unser Haus zu besprühen.
Wir haben alles versucht, damit es aufhört. Wir gaben Hunderte von Dollar für Medikamente und Pheromonprodukte aus, aber leider schien nichts zu funktionieren. Jeden Tag kam ich nach Hause und fand ein weiteres zerstörtes Möbelstück vor. Der Teppich war das erste, was wir wegwarfen. Zwei Lampen, drei Wohnzimmersessel und eine Ottomane folgten schnell. Wir konnten nichts auf den Boden stellen, weil wir Angst hatten, dass es beschädigt werden könnte.
Mein Mann und ich brachten es nicht übers Herz, unser süßes kleines Fellknäuel loszuwerden, also taten wir, was jeder vernünftige Mensch tun würde. Wir entfernten alles aus unserem Haus, von dem wir dachten, dass es Spuren hinterlassen könnte.
Ich entfernte Unordnung aus jedem Zimmer. Ich räumte die Theken, die Regale und die Böden auf. Jeden Tag brachte ich Säcke mit Gegenständen zum Spendenzentrum, bevor er sie besprühen konnte.
Ich habe immer saubere Räume bevorzugt, aber ich setzte diesen Wunsch nicht mit dem Besitz von weniger Sachen gleich. Solange die Dinge ordentlich verstaut waren, dachte ich, ich hätte alles unter Kontrolle. Unsere Katze änderte meine Denkweise radikal.
Als ich das Haus entrümpelte, empfand ich kein einziges Mal Reue. Das Haus wurde immer leerer, aber wissen Sie was, ich vermisste nichts.
Vorstellung, alles zu verlieren
Dann wurde mir klar, dass ich weniger brauchte, als ich dachte. Stell dir vor, ein Feuer wütet in deinem Haus. In diesem Moment verbrennen alle Ihre wertvollen Besitztümer vor Ihren Augen. Sie und Ihre Familie können sich in Sicherheit bringen, aber alles andere ist zerstört. Stellen Sie sich das schlimmste Szenario vor, und Sie werden plötzlich erkennen, dass Sie nicht so viel vermissen würden, wie Sie glauben.
Glücklicherweise brannte unser Haus nicht, aber es war dringend notwendig, so viel wie möglich zu entfernen, bevor es zerstört werden konnte. Ich hätte alles in Schränken oder in der Garage wegschließen können, aber stattdessen ging ich direkt zur Haustür hinaus und gab es in einem Spendenzentrum in der Nähe meines Hauses ab.
Es fühlte sich seltsam an, meine Besitztümer immer wieder einzusammeln und sie in die Hände von völlig Fremden zu geben, aber in diesen Momenten erkannte ich, dass ich weniger Dinge brauchte. Ich erkannte auch, dass ich weniger zu verlieren hatte, wenn ich weniger besaß.
Was würde ich vermissen, wenn unser Haus in Flammen aufgehen würde? Ich würde einen Kühlschrank mit Lebensmitteln vermissen, ein bequemes Bett, warme Decken zum Schlafen und die Teddybären, mit denen meine Kinder zur Schlafenszeit kuscheln. Der Rest hat keinen großen Mehrwert.
Machen Sie das Experiment selbst. Gehen Sie durch die Gegend und zeigen Sie auf beliebige Dinge oder bitten Sie ein Familienmitglied, für Sie auf sie zu zeigen. Fragen Sie sich dann, wie sehr Sie diese Dinge vermissen würden, wenn sie aus meinem Leben verschwinden würden. Wenn du es nicht vermissen würdest, dann spielt es keine Rolle.
Leben mit weniger Besitz
Wenn meine Worte dich nicht überzeugen, versuche dieses Experiment selbst. Setzen Sie sich an einem ruhigen Ort mit einem Blatt Papier und einem Stift hin. Schreiben Sie die Dinge in Ihrem Leben auf, die Sie wirklich schätzen und lieben. Denken Sie an Dinge, die Sie glücklich, friedlich, erfüllt oder zufrieden machen.
Meine Liste würde meine Kinder, meinen Mann, meine Familie und meine Freundschaften umfassen. Sie würde auch verschiedene Gedichte und Geschichten enthalten, die ich im Laufe der Jahre geschrieben habe.
Wie viele davon kann man in einem Geschäft kaufen? Nicht ein einziges. Doch wie viel Zeit habe ich damit verbracht, all die Dinge in meinem Haus zu kaufen und anzuhäufen?
Die meisten von uns brauchen nicht mehr Dinge in ihrem Leben. Wir brauchen mehr Zeit mit den Menschen, die wir lieben, um die Dinge zu tun, die wir lieben.
Als ich mein Haus entrümpelt habe, hatte ich keine anderen Gefühle für den Ort, an dem ich lebte, oder für die Menschen, die dort wohnten. Tatsächlich spürte ich keinen Unterschied zwischen dem Besitz dieser Dinge und ihrem Nichtbesitz.
Als ich mein Haus entrümpelte, wurde mir klar, dass die meisten der Gegenstände, die ich mit nach Hause brachte, wenig bis gar keinen Einfluss auf mein Wohlbefinden hatten. Mit jeder Fahrt zum Spendenzentrum fiel es mir leichter, mit weniger zu leben. Es gab einfach keinen spirituellen oder emotionalen Nutzen, mehr zu besitzen.
Sie haben schon genug
Viele von uns denken, wir brauchen mehr. Wir wollen mehr Geld, mehr Erfolg, mehr Spielzeug, mehr Quadratmeter, mehr Urlaube. Wir wollen mehr von allem, aber in Wirklichkeit haben die meisten von uns bereits genug von dem, was wir wirklich brauchen.
Wir haben genug zu essen, um uns zu ernähren, genug Wärme und Komfort, genug fürsorgliche und liebevolle Menschen in unserem Leben, die uns durch schlechte Momente begleiten und uns in guten Zeiten zujubeln.
Um all das, was wir haben, wirklich zu schätzen, hilft es, die Dinge zu entfernen, die wir nicht brauchen. Irgendwie lenkt uns dieser ganze Überfluss von der Wahrheit ab. Wenn wir weniger haben, können wir aus irgendeinem Grund mehr von den guten Dingen finden.
Leben mit weniger Zeug: Minimalistisches Leben
Als ich über Minimalismus nachdachte, dachte ich an ein Leben mit weniger Zeug. Sie wissen schon, die physischen Gegenstände, die in unseren Autos und Wohnungen Platz wegnehmen. Minimalistisch zu leben bedeutete zunächst, alle unerwünschten Besitztümer aus meinem Haus zu entfernen.
Machen Dinge Sie glücklich? Füllen sie einen besonderen Platz in Ihrem Herzen? Manchmal lautet die Antwort ja, und das ist auch gut so.
Als ich ein Kind war, schenkte mir meine Großmutter eine kleine Schachtel mit einem Teddybären aus Papier. Wenn ich den Deckel der Schachtel abnehme, öffnet der Teddybär seine Arme weit. Die Worte lauteten: „Öffne ihn, wann immer du eine Umarmung brauchst.“ Ich schätze diese Schachtel sehr. Sie ist eine süße Erinnerung an meine Großmutter, die vor ein paar Jahren verstorben ist.
Natürlich besitze ich viele andere Gegenstände, die nicht das gleiche Gefühl vermitteln. Tatsächlich besitze ich wahrscheinlich Hunderte von Gegenständen für jeden, der diese tief verwurzelte emotionale Verbindung herstellt.
Am Anfang habe ich alles entsorgt, was mein Herz mir nicht sagte, dass ich es behalten sollte. Ein minimalistisches Leben wurde zu einem Lebensziel. Ich sortierte alles Unnötige aus und ließ nicht zu, dass etwas Neues ins Haus kam.
Im Laufe der Jahre habe ich Hunderte, vielleicht Tausende von Gegenständen aus meinem Haus gespendet, aber nach dem Tod meiner Katze vergaß ich meinen minimalistischen Lebensstil für eine Weile. Mit der Zeit kamen langsam aber sicher neue Gegenstände ins Haus zurück.
Tatsächlich kehrte meine Leidenschaft für das minimalistische Leben erst nach der Geburt meines ersten Kindes zurück. Wieder einmal reduzierte ich meine Besitztümer und überzeugte mich schließlich, keine neuen Dinge mehr zu kaufen.
Ich griff auf die oben genannten Übungen und Techniken zurück und entrümpelte meine Wohnung ein zweites Mal.
Wie man einfach lebt: Insgesamt mit weniger leben
Als ich begann, das Haus von unerwünschten Gegenständen zu befreien, erweiterte sich der Umfang meiner Träume vom einfachen Leben. Zusätzlich zu den physischen Gegenständen wollte ich weniger Drama, weniger emotionale Arbeit, weniger Technologie, weniger Papierkram und weniger finanziellen Stress.
Der minimalistische Fokus auf Gegenstände löst nur einen Teil des Puzzles. Wir können unsere Herzen nicht für die Dinge öffnen, die uns wichtig sind, wenn wir so viel Zeit und Energie auf die Dinge verwenden, die uns nicht wichtig sind.
Wenigere Geschenke
Wenn Sie verhindern wollen, dass noch mehr Dinge in Ihr Haus kommen, dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um neue Erwartungen an Geschenke zu stellen. Wir müssen nicht nur an all diese Ereignisse denken, sondern auch das perfekte Geschenk für die Menschen finden, die wir lieben.
Wenn Sie Ihren Besitz einschränken wollen, sprechen Sie mit Ihren Freunden und Verwandten darüber, den Geschenketausch zu beenden. Erstellen Sie dann einen Google-Kalender und fügen Sie alle Geburtstage Ihrer Freunde und Familienmitglieder hinzu. Legen Sie eine Erinnerung fest, die am Tag des Ereignisses ausgelöst wird, und schicken Sie eine Glückwunsch-E-Mail, einen Brief oder einen altmodischen Telefonanruf. Das war’s.
Weniger finanzielle Kopfschmerzen
Ich werde jetzt etwas wirklich Verrücktes und Radikales sagen, aber erwägen Sie, alle Kreditkarten bis auf ein oder zwei abzuschaffen. Versuchen Sie nicht, jeden Dollar aus Fluggesellschaften und Hotels herauszuquetschen. Behalten Sie ein oder zwei Cashback-Kreditkarten in Ihrem Portemonnaie und verstauen Sie den Rest oder schließen Sie sie ganz.
Sehen Sie Ihre Ausgaben durch und streichen Sie diejenigen, die nicht ausreichend genutzt werden. Vielleicht haben Sie ein Satellitenradio abonniert, als Sie noch jeden Tag 60 Meilen gefahren sind, aber jetzt laden Sie Podcasts schon lange vorher herunter. Schließen Sie diese ungenutzten Konten und streichen Sie Ihre Abonnements.
Konsolidieren Sie Ihre Bankkonten, lassen Sie Ihre 401(k) in Ihre IRA einfließen und verlegen Sie Ihre Bankkonten zum selben Institut.
Registrieren Sie alle Rechnungen, die diese Option bieten, automatisch. So gewinnen Sie Zeit und Energie, um sich auf wichtigere Dinge zu konzentrieren.
Weniger Post und Papiere
Bearbeiten Sie die Post jeden Tag. Notieren Sie die Namen und Adressen von Katalogen, Postkarten und jeder anderen Art von Werbung, die in Ihrem Briefkasten landet. Schreiben Sie den Unternehmen eine E-Mail und bitten Sie um sofortige Streichung aus ihren Verteilerlisten.
Tragen Sie sich in das Verzeichnis der Nichtanrufer ein und sorgen Sie dafür, dass Ihre Telefonnummer und Ihre Postanschrift aus den Listen für Direktmarketing gestrichen werden. Streichen Sie sich auch von Vorabprüfungsangeboten. Sparen Sie Zeit, indem Sie diese Papierflut stoppen, bevor sie überhaupt in Ihrem Briefkasten landet.
Abonnieren Sie so viele Online-Auszüge wie nur möglich. Kaufen Sie sich dann einen Scanner und ein System zur Sicherung Ihrer Dateien. Scannen Sie die Papierrechnungen ein, die Sie nicht vermeiden können, und legen Sie sie in Verzeichnissen ab, in denen Sie sie finden können, wenn Sie sie brauchen. Planen Sie die Zahlung von Rechnungen, sobald diese mit der Post eintreffen. Warten Sie nicht, bis Sie sie vergessen haben.
Wenn Sie es sich nicht leisten können, die Rechnungen sofort zu bezahlen, rufen Sie bei Kreditkartenunternehmen, Banken, Krankenhäusern, Arztpraxen und allen anderen Stellen an, die möglicherweise Geld von Ihnen eintreiben müssen. Erklären Sie Ihre Situation. Fragen Sie nach Zahlungsplänen und nach finanzieller Hilfe, die Sie sofort erhalten können. Warten Sie nicht, bis Sie Zahlungen verpasst haben. Kümmern Sie sich so schnell wie möglich um die Dinge, damit Sie den Kopf frei haben und sich anderen Dingen zuwenden können.
Konzentrieren Sie sich weniger auf Negativität
Finden Sie Freude. Suche nach ihr. Jage ihr nach. Bitte gib nicht auf, bis du sie einfangen kannst.
Erinnere dich daran, dass wir nicht immer alles lieben. Es gibt Dinge, die wir an unserer Arbeit mögen und solche, die wir nicht mögen. Das gilt für alles im Leben. Liebst du alles an deinem Ehepartner, deinen Eltern, deinen Kindern und anderen geliebten Menschen?
Das gilt sogar für Hobbys. Ich liebe es, zu schreiben, aber ich hasse es, anzufangen. Wenn ich erst einmal angefangen habe, fließen die Worte, aber es kann ein paar Absätze dauern, bis ich in Schwung komme. Sollte ich mit dem Schreiben aufhören, weil ich manchmal eine Weile brauche, um anzufangen? Soll ich mich selbst fertig machen?
Das Gleiche gilt für die Arbeit. Konzentrieren Sie sich auf den Teil der Arbeit, der Ihnen Spaß macht. Dann finden Sie heraus, wie Sie mehr von dem tun können, was Sie lieben, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Sie hassen.
Ein einfaches Leben erfordert weniger Aufwand
Manchmal wirft uns das Leben Bälle zu. Jemand wird unerwartet krank, wir verlieren unseren Job oder werden in neue Teams mit sehr unangenehmen Chefs versetzt. Wenn Sie einfach leben, können Sie Ihren Lebensstil leichter ändern. Sie können Ihren Job kündigen, um bei Ihren Lieben zu sein, oder Ihre Arbeitszeit reduzieren, weil Sie nicht auf Ihr volles Gehalt angewiesen sind.
Wenn die Dinge gut laufen, können Sie Ihre überschüssigen Mittel horten. Ihr Notfallfonds wächst, Ihre Bankkonten blühen auf, und schon bald verfügen Sie über ein beträchtliches Sparguthaben, das jeden Sturm überstehen kann.
Schlechtes passiert immer wieder. Wenn Sie ein einfaches Leben ohne zu viele Ausgaben führen, können Sie Ihre Segel leicht anpassen. Du bist nicht vom Überfluss abhängig, also spürst du auch nicht die Auswirkungen, wenn er verschwindet.
Lerne, die einfachen Freuden zu schätzen: Lebe einfach
Wenn dein Terminkalender weniger voll ist, kannst du Zeit finden, die einfachen Freuden des Lebens zu schätzen. Man muss nicht gleich einen fünfwöchigen Urlaub auf Tahiti machen, um sich zu entspannen.
Die gleiche Entspannung können Sie bei einer kurzen Radtour nach der Arbeit oder einem Spaziergang mit Ihren Kindern zum Spielplatz spüren. Wenn wir lernen, mit weniger zu leben, haben wir weniger das Bedürfnis, unser Leben mit Mega-Erlebnissen zu füllen. Mit der Zeit können die kleinen Freuden viel bedeutender sein als die großen, teuren.
Mein Plan für ein Leben mit weniger
Jeden Tag versuche ich, ein wenig zu entrümpeln. Wenn ich aufhöre, Zeit zu verschwenden, setze ich Energie frei, die ich nun für wichtigere Dinge verwenden kann. Ich habe diese Reise vor zwei Jahrzehnten begonnen, und ich habe noch einen langen Weg vor mir.
Vielleicht ist das der Schlüssel zu allem. Es geht nicht nur darum, ein paar Gegenstände aus meinem Haus zu entfernen. Es geht darum, das Unnötige zu entfernen, immer und immer wieder.
Jedes Mal, wenn ich eine bewusste Entscheidung treffe, mit weniger zu leben, befreie ich mich von den Dingen, die nicht wirklich wichtig sind. Dann kann ich mich umsehen und entscheiden, was wichtig ist.
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