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In Vorbereitung auf die Geburt wird Ihr Gebärmutterhals erschlafft (dünner und dehnt sich) und erweitert (öffnet sich), damit Ihr Baby durch den Geburtskanal passen kann. Diese Reifung des Gebärmutterhalses kann Tage oder Wochen vor dem Geburtstermin beginnen. Sobald sich Ihr Gebärmutterhals bis zur magischen Zahl von 10 Zentimetern geöffnet hat, sind Sie bereit, zu pressen und das Baby zur Welt zu bringen!
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie sich der Gebärmutterhals in den verschiedenen Stadien der Wehen erweitert, und sehen Sie sich unsere praktische Tabelle an, in der die Größe der Gebärmutterhalserweiterung mit der Größe der Frucht verglichen wird.
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VERWEIST: Alles über Gebärmutterhalsdilatation und -erweiterung
Die Stadien der Wehen
Die Wehen verlaufen in drei Phasen. Hier erfahren Sie, was Sie in jeder von ihnen erwarten können.
Stadium 1: Dilatation und Verkleinerung des Gebärmutterhalses: Der Gebärmutterhals öffnet sich und verengt sich, was eine vaginale Geburt ermöglicht. Die erste Phase der Wehen wird in drei weitere Phasen unterteilt, über die Sie im Folgenden mehr erfahren.
Phase 2: Pressen und Geburt: In dieser Phase ist Ihr Gebärmutterhals vollständig geweitet, und Ihr Baby sinkt in den Geburtskanal. Schließlich wird Ihr Arzt Sie ermutigen, mit dem Pressen zu beginnen und Ihr Kind zur Welt zu bringen!
Phase 3: Geburt der Plazenta: Nach der Geburt werden Sie leichte Wehen haben, bevor Sie die Plazenta („die Nachgeburt“) austragen. Diese Phase dauert nur einige Minuten, und Sie werden von Ihrem neuen Baby so abgelenkt sein, dass Sie ihm kaum Aufmerksamkeit schenken.
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VERWEIST: Phasen der Wehen und Geburt: Was Sie bei der Geburt erwartet
Gebärmutterhalserweiterung während der Wehen
Gebärmutterhalserschlaffung und -erweiterung treten in der ersten Phase der Wehen auf, die sich in drei Phasen unterteilen lässt: die Frühphase, die aktive Phase und die Übergangsphase. Hier erfahren Sie, wie sich die einzelnen Phasen auf die Erweiterung des Gebärmutterhalses auswirken.
Gebärmutterhalserweiterung in der Frühphase
In dieser Phase erweitert sich der Gebärmutterhals um drei bis vier Zentimeter. Die Abstände zwischen den Wehen liegen zwischen fünf und 30 Minuten und dauern jeweils etwa 30-45 Sekunden. Da die Wehen in der Regel leicht sind, verbringen die meisten Frauen diese Phase der Wehen, die auch als „Unterhaltungsphase“ bezeichnet wird, bequem zu Hause. Rechnen Sie damit, dass die frühe Phase der Wehen etwa sechs bis 10 Stunden dauert, wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden, und zwei bis fünf Stunden, wenn Sie schon einmal entbunden haben.
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So können Sie die Dilatation des Gebärmutterhalses in der frühen Phase der Wehen erkennen:
1 cm gedehnt: Cheerios
2 cm geweitet: Weintraube
3 cm geweitet: Banana Slice
4 cm geweitet: Cracker
Gebärmutterhalsdilatation in der aktiven Phase
Die aktive Phase ist durch stärkere und häufigere Wehen gekennzeichnet, die alle drei bis fünf Minuten auftreten. Die Wehenschmerzen können in den Bauch, den Rücken und die Oberschenkel ausstrahlen. Auch der Gebärmutterhals weitet sich um vier bis sieben Zentimeter. Bei Erstgebärenden dauern die aktiven Wehen etwa drei bis sechs Stunden, bei späteren Schwangerschaften in der Regel ein bis drei Stunden.
So können Sie die Dilatation des Gebärmutterhalses während der aktiven Phase der Wehen erkennen:
5 cm geweitet: Limettenscheibe
6 cm geweitet: Cookie
7 cm gedehnt: Orange Slice
Gebärmutterhalsdilatation in der Übergangsphase
Während der Übergangsphase müssen werdende Mütter mit starken Wehen rechnen – und möglicherweise auch mit Übelkeit, Druck im Becken, Zittrigkeit und Müdigkeit. Der Gebärmutterhals schließt sich und weitet sich auf die vollen 10 Zentimeter. Diese Phase dauert zwischen 10 Minuten und zwei Stunden.
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Hier sehen Sie, wie Sie die Dilatation des Gebärmutterhalses während der Übergangsphase der Wehen visualisieren können:
8 cm geweitet: Halbierter Apfel
9 cm geweitet: Donut
10 cm geweitet: Cantaloupe Melon
Diagramm der Gebärmutterhalsdilatation in Bildern
Ihr Arzt wird Sie während der Wehen über den Fortschritt der Gebärmutterhalsdilatation auf dem Laufenden halten, aber es kann schwierig sein, sich vorzustellen, dass sich Ihre Damenteile z.B. 4 cm oder 8 cm öffnen. Damit Sie sich das besser vorstellen können, haben wir eine Tabelle mit Bildern der Gebärmutterhals-Erweiterung mit Früchten erstellt.
Caitlin-Marie Miner Ong Caitlin-Marie Miner Ong