Recuerdo que volvía a casa del hospital de Nueva York con mi precioso bebé. Estaba profundamente dormido en su asiento del coche. Durmió bien durante las primeras cinco semanas.
Después, como si alguien hubiera encendido un interruptor, se convirtió en un bebé turbo-gaseoso.
Como enfermera titulada, sabía que tenía sentido porque alrededor de las 6-8 semanas sus sistemas digestivos se están «organizando». Todo el mundo me recordaba que se trata de una fase que los bebés superan.
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Sin embargo, nada de eso ayudaba mucho cuando sucedía.
A medida que se iba despertando y tomando conciencia, mi dulce paquete de alegría alcanzaba niveles de irritabilidad que ni siquiera sabía que existían. Hablamos de ataques de gritos en toda regla, y yo sólo quería hacer que mi bebé con gases se sintiera mejor mientras me sentía desesperada por desarrollar una rutina de sueño.
Estaba agotada.
Necesitaba alivio.
Y sólo quería ayuda.
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Empecé a buscar consejos, a investigar opciones y a probar casi todo para la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE).
Finalmente encontré unas cuantas técnicas que no sólo proporcionaron cierto alivio a mi bebé con gases, sino que también nos ayudaron a desarrollar nuestra rutina de sueño.
Baño caliente
Mi hijo con gases aprendió a amar un baño agradable, tranquilo y relajante. Le ponía una toallita empapada en agua tibia sobre la barriga y ponía música suave de fondo.
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En días especialmente duros, le ponía un baño de agua tibia antes de darle de comer, para calmar su barriguita. No usaba jabón para no resecar su piel, pero el agua caliente le calmaba si estaba especialmente irritado.
Masaje infantil
Mi hijo recibió un masaje infantil todos los días desde que tenía seis semanas hasta su primer cumpleaños. Le ayudó, me relajó y nos dio la oportunidad de reconectar. Hizo maravillas y se convirtió en nuestro momento especial juntos.
Siempre seguí la misma rutina de masaje infantil, para que aprendiera las señales que favorecen el sueño. Utilizaba la misma manta de bebé, en la misma habitación, todos los días. Como tenía muchos gases, despreciaba estar de espaldas; estoy segura de que la presión le dolía, así que a menudo le ponía de lado para que estuviera más cómodo. También ayuda a vaciar la vía digestiva. Manteniendo el contacto visual con las luces apagadas, le hablaba con voz tranquila o le cantaba canciones mientras frotaba su suave piel con loción.
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Bombeo de piernas
Una vez que estaba más relajado tras el masaje, empezaba a bombear lentamente sus piernas. También lo hacía durante el día, pero tenía que esperar a que terminara de comer para que no regurgitara. Mi rutina era como un mantra. Pierna derecha, pierna izquierda, ambas piernas, y un movimiento circular de frotamiento en su espalda.
Aunque todos sabemos que los bebés pasan por diversos grados de inquietud, y sí, lo superan tarde o temprano, todavía está bien decir que lidiar con un bebé con gases es una lucha.
Puede ser fácil olvidarnos de nosotros mismos mientras nos esforzamos por hacer que todo mejore. La maternidad temprana es un reto, pero cuidar de ti misma te ayudará a recuperarte y a descansar mejor. Tomar esa ducha de tres minutos, una taza de té o redirigir la atención hacia una revista para un rápido descanso es esencial. Es muy cierto cuando se dice que los días son largos pero los años son cortos.
Dado que cada bebé es diferente, ¿qué ha funcionado para ti y tu bebé con gases?
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