Usted se sometió a una cirugía para corregir un problema en su hombro, por lo que es un cruel golpe de ironía descubrir que la cirugía ha causado dolor, rigidez y artritis para desarrollar. En el pasado, las cirugías de hombro, especialmente aquellas como la de Magnuson Stack o la de Putti-Platt, estaban diseñadas para estabilizar el hombro reparado limitando el rango de movimiento del paciente. Desgraciadamente, la pérdida de la rotación externa puede llevar, a largo plazo, a que el paciente desarrolle artritis y, posiblemente, a la sustitución total del hombro.
Si ha experimentado síntomas posquirúrgicos de rigidez y dolor en el hombro (por ejemplo, se ha vuelto cada vez más difícil levantar los brazos por encima de la cabeza), puede ser necesaria una cirugía adicional para controlar las molestias y los inconvenientes. Sin embargo, a algunos pacientes les va bien un programa terapéutico de alivio del dolor con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (si su médico está de acuerdo), la aplicación de terapia de calor/hielo y suplementos dietéticos, como la glucosamina y el sulfato de condroitina, integrados en un programa de rehabilitación. Podemos diseñar un programa de rehabilitación que incluya tracción y ejercicios específicos realizados durante 10 a 15 minutos dos o tres veces al día para mejorar el movimiento y la flexibilidad del hombro. Dichos ejercicios incluyen:
- el balanceo del péndulo por el que se dobla hacia delante en la cintura y se mueve el cuerpo (tronco) en un patrón circular mientras el brazo extendido se mueve pasivamente en el sentido de las agujas del reloj y luego en sentido contrario a las agujas del reloj 10 veces en cada sentido tres veces al día
- el ejercicio de caminar hacia arriba que consiste en mantener el codo recto y usar los dedos para «caminar» el brazo hacia una pared o el marco de una puerta lo más alto posible, mantener la postura durante 10 segundos y luego bajar los dedos durante tres repeticiones tres veces al día
- ejercicios específicos de fortalecimiento del manguito de los rotadores
El dolor y la rigidez después de la cirugía son molestos y debilitantes, y la artritis es una enfermedad progresiva y degenerativa. Por lo tanto, es importante que le ayudemos a desarrollar un plan de acción para proteger su hombro de más daños, mejorar su rango de movimiento, aliviar el dolor y permitirle volver al trabajo y a las actividades recreativas de forma más rápida y completa. Podemos ayudarle a luchar contra el dolor postquirúrgico y a mejorar la función de su hombro, que es, por supuesto, para lo que se operó en primer lugar.