Depende. Según la Sociedad Mineralógica de América: «Una sustancia mineral se define como un
El agua es un mineral, excepto cuando no es
un sólido homogéneo de origen natural, formado inorgánicamente, con una composición química bien definida (o rango de composiciones), y una disposición atómica ordenada, que se ha formado por procesos geológicos, ya sea en la tierra o en cuerpos extraterrestres.» Un mineral es una sustancia sólida, por lo que el agua en forma líquida no es un mineral. El agua en forma sólida es un mineral si se produce de forma natural. Esto significa que el hielo que se forma durante el invierno es un mineral, pero el hielo que se forma en tu bandeja de hielo no es un mineral.
¿Sabías que? El agua es la mejor fuente de nutrición mineral para tu cuerpo. La Organización Mundial de la Salud recomienda que obtengas entre el 10% y el 20% de tus necesidades diarias de minerales del agua que bebes.
Minerales en el agua
El agua, aunque no sea un mineral puede contener minerales. Los minerales más comunes que se encuentran en el agua son el sodio, el calcio y el magnesio. Estos minerales se encuentran en el agua junto con el carbonato, y el bicarbonato, que son ambas formas de CO2 que se disuelven en el agua. El CO2 hace que el agua sea más ácida, lo que a su vez aumenta su capacidad para disolver los minerales de las rocas. El calcio y el magnesio en el agua, junto con el bicarbonato, hacen que el agua sea dura.
Beber agua que carece de minerales se asocia con un mayor riesgo de presión arterial alta y enfermedades del corazón. ¿Quiere saber si su agua tiene un suministro saludable de minerales? Llámenos al 877-959-7977
¿Qué es el agua mineral?
El agua mineral es agua que tiene sales minerales disueltas. Algunos ejemplos de sales minerales son:
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- Cloruro de sodio – Sal común de mesa
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- Bicarbonato de calcio – Sal mineral común que se encuentra en el agua del grifo
- Sal del Himalaya – Cloruro de sodio y otros minerales traza
La sal siempre está compuesta por dos elementos. En el caso de la sal del Himalaya, está compuesta por sodio y cloruro -al igual que la sal de mesa- pero en una mezcla de otros oligoelementos. Un oligoelemento es aquel que aparece en cantidades mínimas. Por ejemplo, en la sal del Himalaya hay una cantidad ínfima de zinc y unos 70 oligoelementos más.
En general, se considera que el agua mineral es el agua que procede de un manantial, que tiene disueltas algunas sales minerales. La gente cree, con razón, que el agua mineral es buena para usted, por lo que gasta mucho dinero en agua mineral embotellada. Pero lo que poca gente sabe es que el agua del grifo también puede contener muchos de esos mismos minerales. Si el agua del grifo tiene la mezcla de minerales adecuada, filtrarla y beberla le proporcionaría los mismos beneficios que el agua mineral embotellada. Desafortunadamente, hay un problema con la mayoría del agua del grifo en Norteamérica que puede hacer que los minerales en ella sean difíciles de absorber: La mayoría del agua del grifo en Norteamérica obtiene sus minerales de la dolomita, y los minerales de la dolomita pueden ser difíciles de absorber por el cuerpo.
¿Sabía usted? El agua alcalina es agua mineral, que se mejora mediante la ionización. Algunos de los beneficios para la salud sugeridos en los estudios incluyen:
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- Reducción de la presión arterial
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- Pérdida de peso
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- Mejor salud ósea
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- Desintoxicación de metales pesados
- Anti-envejecimiento
Hay más de 40 estudios que documentan estos y otros beneficios para la salud. Si desea averiguar si el agua alcalina ha demostrado en los estudios para ayudar con una condición de salud que tiene, llámenos al 877-959-7977
Los ionizadores de agua arreglan el agua del grifo para que sea más fácil de absorber
Un ionizador de agua convierte el bicarbonato de calcio y el bicarbonato de magnesio que se encuentran en el agua del grifo en hidróxido de calcio e hidróxido de magnesio. Ambos minerales hidróxidos son fáciles de absorber por el cuerpo, y dan al agua alcalina su alcalinidad. La alcalinidad del agua alcalina se atribuye a muchos de sus beneficios para la salud.
Otra cosa que un ionizador de agua hace para su agua del grifo hace que sea delicioso. El agua alcalina es ligeramente más dulce y más refrescante que el agua del grifo. De hecho, muchos propietarios de ionizadores de agua atribuyen el sabor de su agua a la razón por la que empezaron a sustituir los refrescos y otras bebidas poco saludables por agua alcalina.
Así que el agua puede ser un mineral, pero en forma líquida, no lo es. El contenido de minerales en el agua puede ser bueno para usted, si es la mezcla correcta. Lo mejor de todo es que un ionizador de agua puede convertir el agua del grifo en un agua mineral de increíble sabor con muchos beneficios para la salud.