Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat

  • Jaa
  • Twiittaa
  • Nami

Tämä kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat -resepti, jolla saat rapeat, rapeat ja paistetut sipulirenkaat, jotka on leivottu, ei paistettu! Ja, paljon terveellisempää kuin friteeratut, menettämättä yhtään niiden rasvaisten makua.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - Tämä resepti rapeiksi rapeiksi paistettuihin, ei paistettuihin, sipulirenkaisiin on super vaikuttava! Ja, paljon terveellisempää kuin friteeratut, menettämättä niiden rasvaisten makua.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - Tämä resepti rapean rapeat paistetut, ei paistetut, sipulirenkaat on super vaikuttava! Ja, paljon terveellisempää kuin friteeratut, menettämättä niiden rasvaisten makua.

Se on melko helppo tehdä, vain pari vaihetta, ja sinulla on herkulliset rapeat sipulirenkaat, joissa on paljon makua eikä rasvaista sotkua.

Tämä postaus saattaa sisältää affiliate-linkkejä. Ansaitsen pienen palkkion siitä, että kannatan, suosittelen, suosittelen ja/tai linkitän joitakin tuotteita tai palveluita tältä verkkosivustolta. Ostoksesi auttaa tukemaan tätä blogia ilman lisäkustannuksia sinulle ja antaa minulle mahdollisuuden jatkaa herkullisten reseptien ja mahtavan tiedon tuomista sinulle. Lisätietoja löydät täältä.

Jos haluat mieluummin ohittaa hyödylliset vinkkini, niksini, olennaiset ruoanlaittotietoni ja herkulliset samankaltaiset resepti-ideat – ja siirtyä suoraan tähän reseptiin – selaa yksinkertaisesti sivun alaosaan, josta löydät tulostettavan reseptikortin. Se on tuolla kauniin kirkkaan keltaisella taustalla.

Rapeat rapeat kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat valmistetaan vain muutamasta yksinkertaisesta ainesosasta, ja ne ovat paljon terveellisempiä kuin paistettu versio

Rapeat rapeat kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat valmistetaan vain muutamasta yksinkertaisesta ainesosasta, ja ne ovat paljon terveellisempiä kuin paistettu versio

Nämä ovat täydellisiä alkupaloja mihin tahansa tilanteeseen! Etenkin pelipäivän ruuaksi! Hyviä Tailgating-välipaloja koi muuten! Miten teidän joukkueenne on pärjännyt tähän mennessä tällä kaudella? Omani, noh, omillani näyttää olleen huono alku, että toivottavasti he saavat sen matalapaikan. Mutta, I digress…

Lokakuu on Tailgating-välipalakuukausi 2018 reseptillä Terveelliset uuniparmesaaniparmesaani-zucchiniranskalaiset

Lokakuu on Tailgating-välipalakuukausi 2018 reseptillä Terveelliset uuniparmesaaniparmesaani-zucchiniranskalaiset

Tämä resepti maukkaisiin, erittäin vähärasvaisiin sipulirenkaisiin hyödyntää makean sipulin upeaa makua ja erinomaista rakennetta.

Tämän reseptin avulla keittiössäsi ei ole sotkuisia öljyroiskeita.

Nämä sipulirenkaat on parasta tarjoilla heti, sillä sipulien kosteus aiheuttaa sen, että sipulirenkaat menettävät jonkin ajan kuluttua osan rapeudestaan.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat

Minkälaista sipulia kannattaa käyttää?

Suosittelen lämpimästi makeaa sipulia tähän reseptiin. Makeissa sipuleissa on mahtava maku. Mieto, pehmeä, um… makea. Niillä on myös hieno rakenne, joka kestää hyvin saumauksen ja paistamisen.

Jos et löydä makeita sipuleita tai haluat jotain halvempaa, käytä keltaisia sipuleita (joita kutsutaan joskus ruskeiksi sipuleiksi). Niissä on myös hyvä maku.

Viimeiseksi uskon, että valkoiset sipulit riittävät tähän reseptiin hätätilanteessa.

Ei korppujauhoja

Tämä yksinkertainen, suoraviivainen resepti onnistuu jopa ilman korppujauhoja. Täysjyvävehnäjauho antaa sille mukavan rakenteen ja pähkinäisen rapeuden.

Suosittelen pitäytymään täysjyvävehnäjauhossa tässä reseptissä, sillä se tekee sipulirenkaasta paremman kuin pelkkä yleiskäyttöinen jauho. Luota minuun tässä asiassa.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat ovat melko helppoja tehdä, vain pari vaihetta, ja saat herkullisen rapean sipulirenkaan, jossa on paljon makua eikä rasvaista sotkua.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat ovat melko helppoja tehdä, vain pari vaihetta, ja saat herkullisen rapean sipulirenkaan, jossa on paljon makua eikä rasvaista sotkua.

Yrtti- ja mausteseos leivänpäällysteeseen

Tykkään käyttää ½ tl oreganoa, ¼ tl kuivattua basilikaa ja ¼ tl sipulijauhetta.

Voit kokeilla myös cayennepippuria, chilijauhetta, kuivattua persiljaa, timjamia, Cajun-mausteseosta, valkosipulijauhetta, melkeinpä kokeile suosikkimausteitasi.

Lentofritti

Olen sitä mieltä, että nämä olisivat upeita ilmafritterissä. Aion kokeilla sitä heti kunhan saan taas ilmakäristimen käsiini. Jos kokeilet tätä, kerro miten onnistuu. Uskon, että siitä tulee mahtavaa!

Dippikastike

Tarjoile näitä paistettuja sipulirenkaita minkä tahansa haluamasi dippikastikkeen kanssa.

  • Ketsuppi
  • BBQ-kastike
  • Ranchinkastike
  • Comeback-kastike

Sipulirenkaiden valmistustapa

Leikkaa sipulit renkaiksi. Tykkään leikata sipulista juuren ja kärjen pois. Tämä paljastaa sipulin kuoren ja lihan, jolloin paperinen sipulin kuori on helppo irrottaa.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - leikkaa sipulit

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - leikkaa sipulit

Viillota sipulirenkaita ½ tuuman tai 1 tuuman paksuudelta. Tämä saattaa vaikuttaa paksulta, mutta sipulit kutistuvat kypsyessään. Ja jos leikkaat ne liian ohuiksi, ne palavat helposti.

Erottele isommat renkaat pienemmistä paloista ja säästä pienemmät palat toiseen reseptiin.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - erottele renkaat tähteistä

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - erottele renkaat tähteistä

Yllä olevassa kuvassa, Vasemmalla alhaalla olevat pätkät käytän toiseen reseptiin

Höyrytä sipulirenkaat nopeasti kiehuvan veden päällä ja huuhtele ne kylmällä vedellä kiehumisen lopettamiseksi. Tämä höyrystysvaihe on yksi avain siihen, että saat herkullisen sipulin sisältä ja rapean kuoren ulkoa.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - sipulirenkaita höyrykypsennyskorissa kiehuvan veden päällä

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - sipulirenkaita höyrykypsennyskorissa kiehuvan veden päällä

Tässä yllä oleva kuva: raa’at sipulit höyrykypsennyskorissa

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - höyrytettyjä sipulirenkaita, joissa on vielä jonkin verran rakennetta ja muotoa mutta jotka ovat kauniisti kypsiä

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - höyrytettyjä sipulirenkaita, joissa on vielä jonkin verran rakennetta ja muotoa, mutta jotka ovat kauniisti kypsiä

Kuva yllä: sipulit on höyrytetty ja huuhdeltu

Heitä höyrytetyt sipulirenkaat munanvalkuaisvaahdossa, jotta ne peittyvät.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - Vaahdotettu munanvalkuainen

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - Vaahdotettu munanvalkuainen

Kuva yllä: miltä munanvalkuaisten pitäisi näyttää sen vatkaamisen jälkeen

Heittäkää päällystetyt sipulirenkaat jauhoseoksen joukkoon ja asettakaa päällystetyt sipulirenkaat silikonilla tai pergamenttipaperilla vuoratulle uunipellille. Varo, etteivät ne kosketa toisiinsa, kun ne ovat pellillä.

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - päällystetyt sipulirenkaat valmiina paistettavaksi

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat - päällystetyt sipulirenkaat valmiina paistettavaksi

Kuva ylhäällä: Päällystetyt sipulirenkaat valmiina uuniin vietäviksi

Paista, kunnes ne ovat kullanruskeat ja rapeat.

suositellut keittiötyökalut

leikkuulauta

veitsi

suuri kattila, jossa on höyrynkehittimen kori

sekoituskulhot

leivinpelti

pergamenttipaperi

silikoninen leivinmatto

kuumalevyt

Kuumalevyt

kokonaan.vehnäjauhot

Pihdit

Jos haluat nähdä reseptejäni,
Ole minuun yhteydessä suosikkisivullasi sosiaalisessa mediassa
reseptejä, kuvia ja paljon, paljon muuta:

Pinterest, Facebook, Instagram ja Twitter!

Kotitekoisia uunissa paistettuja sipulirenkaita - herkullisia ja paljon terveellisempiä kuin friteerattuja

Kotitekoisia uunissa paistettuja sipulirenkaita - herkullisia ja paljon terveellisempiä kuin friteerattuja

Ja super iso huuto miehelleni siitä, että hän on valmistanut tuon hienon sipulirenkaiden tornin, jonka näette kuvissa! Rakastan sitä! Kiitos!

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat -resepti

Rapeat rapeat kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat valmistuvat vain muutamasta yksinkertaisesta raaka-aineesta, ja paljon terveellisempiä kuin paistettu versio

Kotitekoiset uunissa paistetut sipulirenkaat

Debi

Tämä resepti rapean rapeisiin paistettuihin, ei paistettuihin, sipulirenkaisiin on super vaikuttava! Ja paljon terveellisempää kuin friteeratut, menettämättä yhtään niiden rasvaisten makua. Kypsennysaika 28 min
Kokonaisaika 48 min

Kurssi Alkupala
Keittiö Amerikkalainen

Annokset 8 annosta
Kalorit 81 kcal

Ainekset 1x2x3x

  • 2 isoa makeaa sipulia
  • 2 munanvalkuaista kevyesti vaahdoksi vatkattu
  • 1 kuppi kokonaisia-vehnäjauhoja
  • ½ tl suolaa
  • 1 tl kuivattuja yrttejä ja mausteita Minä pidän ½ t oreganosta, ¼ t basilikaa ja ¼ t sipulijauhetta
  • Non-stick cooking spray

Ohjeita

  • Elämmitä uuni 400 asteeseen.
  • Karsia sipulista juuri ja varrenpää pois ja poista sipulin paperinen kuori. Leikkaa sipulit vaakasuoraan 1/2 tuuman tai 1 tuuman renkaiksi. Erottele suuremmat käyttökelpoiset renkaat pienemmistä paloista ja säästä pienemmät palat toiseen reseptiin.
  • Höyrytä sipulirenkaita nopeasti kiehuvassa vedessä 3 minuuttia. Kypsennyksen jälkeen huuhtele ne kylmällä vedellä kiehumisen pysäyttämiseksi ja valuta huolellisesti.
  • Yhdistele sipulirenkaat ja vatkattu munanvalkuainen suuressa kulhossa ja sekoita, jotta ne peittyvät tasaisesti.
  • Peittele leivinpelti pergamenttipaperilla tai silikonisella leivontamatolla. Yhdistä jauhot, suola ja mausteet matalassa astiassa ja sekoita hyvin haarukalla.
  • Pane sipulirenkaat yksi kerrallaan jauhoseokseen ja pyörittele, jotta ne peittyvät joka puolelta. Aseta päällystetyt sipulirenkaat valmistellulle pellille varoen, etteivät ne mene päällekkäin.
  • Suihkuta sipulirenkaita runsaasti tarttumattomalla ruoka-ainesuihkeella ja paista esilämmitetyssä uunissa 10-15 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeat.
  • Nosta renkaat uunista uunin ollessa päällä ja käännä sipulirenkaita ympäri käyttäen apuna haarukkapihviä, pihtejä tai sormia. Suihkuta ne uudelleen tarttumattomalla suihkeella ja palauta ne uuniin vielä 5-10 minuutiksi, kunnes ne ovat kullanruskeita molemmin puolin. Tarkkaile niitä huolellisesti, sillä ne voivat palaa, jos ne leikataan liian pieniksi tai paistetaan liian pitkään.
  • Tarjoile heti.

Ravintosisältö

Kaloreita: kcal: 81 kcalHiilihydraatit: 165mgKuitu: 2gSokeri: 4gC-vitamiini: 4mgKalsium: 24mgRauta: 0.9mg

Avainsana uunissa paistetut, sipulirenkaat

Kokeillut tätä reseptiä?Mainitse @elämänvirtojen @elämänvirtojen @elämänvirtojen @elämänvirtojen tai tägitä #elämänvirtojen!

  • Jaa
  • Twiittaa
  • Nami

Tilaa

Liity sähköpostilistalleni saadaksesi viimeisimmät reseptit ILMAISEKSI sähköpostiisi!

Olet onnistuneesti tilannut!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.